森林之子印度电影:缓解工作压力方法

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/30 15:33:23

缓解工作压力方法

1 工作困难天天有、月月有、年年有，你要明白，设置你这个工作岗位就是为解决这些困难的，不然这个岗位也没有存在的必要，所以你要直面这些困难！不要想逃避、也不要幻想这个困难这次解决完了以后就没困难了。工作只是你的工作，不是你人生的全部，你人生还有很多更重要的事。

2 每天把要做的工作按时间顺序、重要程度排列起来，按部就班的做，不要太急，这些只是日常的工作，不要幻想一天就能把所有的工作做完，也不要幻想把每件事都做得很完美，因为很多工作都需要别人的配合，别人有别人的工作排序，也有别人的想法，不会只围着你转。

3要学会劳逸结合，工作主要在工作的时间做，回到家就要忘掉工作，多跟家人在一起、或是会会朋友，这样能缓解你的工作压力。在工作时间认真做事，对每个职业人已经足够做好工作了，不需要太多额外的时间！再大的压力回家后都要放下，你要知道不管这件事你做不做、做的好与坏，明天的太阳照样升起。

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