浦东机场t1地铁怎么走:奇!蜂蜜+醋减肥整减了32斤
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/13 06:01:01
奇!蜂蜜+醋减肥整减了32斤
去年6月份生完宝宝的体重吓死人了145斤,以前的衣服全都不能装了,出去也买不到合适自己的衣服,真是着急死了。
可是因为在哺乳期不能减肥,所以只能等到宝宝六个月断奶后再开始减。
开始也尝试了好多的方法,可是一点效果都没有。对减肥都恢心了。后来又听说醋加蜂蜜减肥效果很好,我抱着尝试的心态。一周后没想到真的有惊喜,我称了一下是143斤,真的好开心,一周瘦了2斤,于是就发誓一定要坚持,到今天称只有112斤了,呵呵太高兴了减了33斤了。我要继续加油!争取减到95斤。布袋先生首藏
具体做法:1、早餐前20分钟空腹喝;2、中餐和晚餐后立刻喝;蜂蜜醋是1:4再加兑开水喝。布袋先生首藏
注意哦,在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的(注意看一下商标,一般都标明酸度),尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋,因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整,如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。
蜂蜜具有诸多功能(蜂蜜断食减肥),热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果,它的热量还十分地低,所以用蜂蜜减肥,简单有效又安全。布袋先生首藏
不过醋的味道确实很不好,我刚开始喝了一天就想放弃了。喝了几天后就没习惯了这个味道。呵呵不过为了更漂亮好忍着了。姐妹们如果你们也试果很多方法都没成功的话,我建议你不防试试这个方法吧,相信只要你坚持你一定会让你有惊喜的。愿姐妹们早日达到自己理想的体重。
蜂蜜加醋可以减肥吗?
我想喝蜂蜜加醋减肥
蜂蜜和能醋减肥吗?
蜂蜜+醋,真的能减肥吗?
哪位知道奇罐减肥效果如何阿?谢谢了
蜂蜜水减肥法:每天饿了只喝蜂蜜水兑醋------有何弊端???
蜂蜜减肥法有谁试过
怎样用蜂蜜减肥
蜂蜜减肥么
蜂蜜减肥吗
蜂蜜为什么可以减肥?
为什么蜂蜜能减肥
蜂蜜和白醋减肥
什么蜂蜜减肥
蜂蜜能减肥吗?
白醋蜂蜜减肥
蜂蜜能减肥吗?
请教白醋+蜂蜜减肥!!!
蜂蜜能减肥 吗??????
喝蜂蜜+白醋减肥真的有用吗?一星期差不多能减多少?还有什么别的又好友快的减肥方法吗?谢谢各位了
酸奶可以减肥吗???蜂蜜加醋的作用??
蜂蜜和醋和在一起喝是不是能减肥?
我是中学生我可以用“醋+蜂蜜”来减肥吗?
醋家蜂蜜加水是不是能减肥啊!