京东大药房怎么样:五花八门的泡足:盐泡,姜泡,酒泡,柠檬泡,醋泡
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/25 22:16:07
温水泡脚法∶
首先,水的温度要够热,但不会烫伤,大约摄氏45度。
1.盐泡∶温水中加入2大 匙盐巴,盐有消炎杀菌、通大便的效果。
2.姜泡∶温水中加入几块打扁的老姜生姜,姜有散寒、除湿的作用。
3.酒泡∶温水中加入一瓶米酒,或用其他酒类,可促进血液循环。
4.柠檬泡∶温水中加入两片柠檬,可顺气提神,预防感冒。
5.醋泡∶温水中加入3大匙的白醋,可中和体内的酸,滋润皮肤。
另外,浸泡时,要注意下列几点∶
准备一个大且深的水桶,水位能浸到小腿一半以上为原则。不能因桶小而斜放双脚,要能舒适平放于桶底,才不至于抽筋。浸泡时间约30分钟,若水凉中间可加热水1~2次。
浸泡前后喝一杯水,以利新陈代谢及体液的补充。饭前饭后1小时,不要浸泡免影响食欲或消化。扭伤红肿期间,若有伤口,不可浸泡,以免刺激伤口发炎。
有高血压、气喘、心脏病者,浸泡时间宜缩短为15分钟,若无不适,再增加浸泡时间。
浸泡后若流汗,应擦干汗水,休息一下,再外出;因此时毛细孔大开,若吹到风,容易感冒。
首先,水的温度要够热,但不会烫伤,大约摄氏45度。
1.盐泡∶温水中加入2大 匙盐巴,盐有消炎杀菌、通大便的效果。
2.姜泡∶温水中加入几块打扁的老姜生姜,姜有散寒、除湿的作用。
3.酒泡∶温水中加入一瓶米酒,或用其他酒类,可促进血液循环。
4.柠檬泡∶温水中加入两片柠檬,可顺气提神,预防感冒。
5.醋泡∶温水中加入3大匙的白醋,可中和体内的酸,滋润皮肤。
另外,浸泡时,要注意下列几点∶
准备一个大且深的水桶,水位能浸到小腿一半以上为原则。不能因桶小而斜放双脚,要能舒适平放于桶底,才不至于抽筋。浸泡时间约30分钟,若水凉中间可加热水1~2次。
浸泡前后喝一杯水,以利新陈代谢及体液的补充。饭前饭后1小时,不要浸泡免影响食欲或消化。扭伤红肿期间,若有伤口,不可浸泡,以免刺激伤口发炎。
有高血压、气喘、心脏病者,浸泡时间宜缩短为15分钟,若无不适,再增加浸泡时间。
浸泡后若流汗,应擦干汗水,休息一下,再外出;因此时毛细孔大开,若吹到风,容易感冒。
五花八门的问题
五花八门的反义词
五花八门指的是什么?
“五花八门”指的是什么?
五花八门的出处?
五花八门的出处是什么?
五花八门的军旗排法
如何使用柠檬泡水?
一片柠檬泡多久 ?>
喝青柠檬泡的水有什么用?
喝柠檬泡的水有什么作用?
喝柠檬片泡的水,有什么好处?
喝柠檬片泡的水可以减肥吗??
泡柠檬水的时候柠檬要不要削皮?
·喝泡柠檬干的水有什么营养价值?
喝柠檬片泡的水有什么好处?
喝柠檬片泡的茶白天会变黑吗?
泡过一天的鲜柠檬还能否用?
喝柠檬片泡的水有什么好处?
喝柠檬片泡的水有助于美白么?什么时候喝才不会因为柠檬的吸光作用而变黑?
喝柠檬片泡的水有助于美白么??什么时候喝才不会因为柠檬的吸光作用而变黑?
喝柠檬片泡的水有助于美白么?什么时候喝才不会因为柠檬的吸光作用而变黑??
那里有QQ详细资料,五花八门,的网站.
福建五花八门网的网址是什么