win7桌面文件夹在哪:应该清理一下您的肠胃了！来碗御用疙瘩汤吧！

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/08 11:57:58

应该清理一下您的肠胃了！来碗御用疙瘩汤吧！



原料：
黑木耳、萝卜丁、虾米、姜、蒜、面疙瘩。


面疙瘩的做法：
用一手蘸水朝面粉中弹洒，同时另只手用筷子沿碗边搅动面粉使之成为面疙瘩。面疙瘩自然越小越好。


做法：
1、油热后，爆香姜蒜末；
2、下萝卜丁大火翻炒；
3、加热水烧开，下入海米和木耳再次烧开；
4、把面疙瘩抖落进锅内，并用勺子划开；
5、开锅后，淋入鸡蛋，加适量盐和味精，撒上葱花香菜出锅即可。


黑木耳有以下药用保健功能：
1、能促进人体红血球中血红素和人体细胞原生质的形成,有活血功效,降低血液凝块,缓解冠状动脉样硬化,降低血栓形成。
2、黑木耳对消化系统有清泻作用,能清除肠胃中积败食物。
3、黑木耳中含有核苷酸类物质,可降血液中胆固醇。
4、黑木耳的多糖体有一定的抗癌作用。
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