excel2010菜单栏不见了:中风偏瘫患者用木梳梳脚底可加速康复
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中风偏瘫患者用木梳梳脚底可加速康复
发布时间:2009年03月04日来源:家庭保健报 作者:君合767 人关注 打印 转发 投稿中风偏瘫患者用木梳梳脚底可加速康复
83岁的钱伯距他中风发作已经接近一个星期,生命体征已平稳,但仍然处于昏迷之中。入院后,除了医生和治疗师每天给他进行的康复治疗外,他的女儿天天守在病床前对他一边说话,一边用一把木梳反复“梳”他的脚底,要不就是为他轻捏手指尖和脚趾,刺激他的神经末梢。一个星期后,钱伯苏醒了,1个月后,他已经能够拄着拐杖自己出院了。
康复医学专家说,中风偏瘫患者的康复训练很大一部分要由患者家属帮助完成,家属的细心照料可以使患者更好更快地康复。人体的脚部有很多的神经末梢,用木梳反复梳脚底,可以很好地刺激全身的神经,有助于中风康复。
中老年常做健脑操可防脑中风(含做法)
健脑操中的许多动作,能增加脑部的供血量、减轻脑血管的压力,从而可降低脑中风的患病几率。
双掌擦头:双手十指交叉置于后颈部,左右来回擦100次。
左右转头:头先向左后向右转动,幅度不宜过大,以自觉酸胀为好,反复做30次。
前后点头:头前俯时颈项尽量前伸,反复做30次。
旋肩舒颈:双手放在两侧肩部,掌心向下,两肩先由后向前旋转20次,再由前向后旋转20次。
颈项争力:取站立姿势,两手紧贴大腿两侧,下肢不动,头转向左侧时,上身旋向右侧,头转向右侧时,上身旋向左侧,共做10次。
摇头晃脑:头按顺、逆时针方向各旋转5次。
头手相抗:双手交叉紧贴后颈部,用力向前顶头颈,头颈则向后用力相抗5次。
翘首望月:身体不动,头用力左旋并尽量后仰,上看左上方5秒钟,复原后,再换方向做。
标签:健康
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