偶看新闻苹果7默认壁纸:我是一个伟大的顺产妈妈
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 02:43:59
我是一个伟大的顺产妈妈
2011-11-27 21:38:37| 分类： 征文选——分娩经 |字号 订阅
好孕
突然有一天喜闻表姐怀孕了,特别替她高兴.莫名的自己也有了压力,开始慢慢的准备起来,买了一些孕期书籍，为了生一个健康宝宝，我和老公分别去医院做了孕前检查，一切正常。感谢上天的恩赐，印象中，体检后第二个月就成功升级了,我们终于也加入到准爸妈的行列中。哈哈.不过那种漫长等待开奖的日子实在难熬.而且得知中奖的时候也没有马上向父母宣布,2天后,举家一起去了云南丽江、香格里拉自助游.游玩的几天,陆续用过电热毯,还经历了高原缺氧,呵呵.现在回头看看,只要不是特别累,应该都没有问题.
孕期
漫长的40周一点点走过,从最初的不敢相信,到初尝喜悦,再到最后的期盼,一步步只有每位准妈妈自己知道.感谢上天的眷顾,我风平浪静的渡过了自己的完美孕期,虽然偶有恶心,虽然第一次糖筛米有过关,虽然HCG值小高差点断成葡萄胎,但是一切都是有惊无险.关于饮食有很多准MM会有很多在意,以我来看,什么都可以吃一些,只要别过量.关于产假,我建议,前期少休息,坚持上班=坚持运动,这样生完之后可以多陪宝宝.哈哈.当然,孕期准爸爸的陪伴,老有作用了,甜蜜之词不多说了:…老公谢谢你哦.在漫长的40+3天之后，我的小公主，她来了……
分娩
9月24日晚上8点，洗手间里我发现见红了，之前的功课告诉我，不要惊慌和紧张，只要米有宫缩就不着急去医院。于是安心洗了澡，安心睡觉，第二天早上8点（见红12小时后）拿了待产包去了医院，医生说:真正宫缩的时候肯定笑不出来,所以你现在肯定不会生呢.没收我,但是医生也说,应该不会出24小时了。拿包回家。继续等待，无数的电话前来慰问，但是宝宝始终米有动静，我表示压力很大，哈哈。果然如医生所料,下午3点钟开始,肚子阵痛.怎么形容呢最开始的几个小时呢,“痛,可以忍耐”,一直到晚上8点左右,其实这个时间这种疼痛不影响什么,我照例洗澡,吃晚饭,看了会小说,JM们应该可以想象疼痛级别了.一直到快9点钟,冷静地告诉父母和LG要去医院了,这个时候”疼痛升级,闭眼忍耐”.于是飞车前往同仁医院,内检结果开1指,在回答了医生无数个问题之后收进待产室观察,其实就是等待开指,经过一番折腾,已经将近11点了,这个时候真的很痛.我躺在病床上,旁边还有一个助产士全程陪护,这点真要谢谢那个医生JJ了.在忍痛期间我提出了很多问题,她都一一替我作了解答,其实我问问题也是为了分散自己的注意力.
在怀孕的时候,我曾经听过“席雪老师的,呼吸减痛分娩法”,我在家练习过无数次,尤其是快生前几周.说实话,特别痛的时候,等不到数1,2,3.但是我记得老师说过,不要紧张,浑身不要较劲,要让肚子充满氧气,这样子宫才能发挥正常,才可以真正减轻疼痛.所以,每次超级别痛的时候,我都和自己说话,也是和宝宝说话”别紧张,放轻松,马上就好了,别紧张,别紧张”,然后深呼吸.然后就真的不痛了.我也试过,如果痛的时候抓东西,较劲,仿佛就真的特别难以忍耐,这是我的个人经验之谈,希望对大家也有用处.3点左右,我已经开9指了,被推进产房.
原来真正关键的是在这里,之前待产室,还可以发发手机,上个厕所(自己推着吊瓶去).产床上就得用力了.2个助产士,一个实习医生,一个医生.”用力,使劲”,最后我的宝宝在3:25分终于出来了——7斤6两，女儿。从11点真正疼痛到生，其实大约用了4个半小时。我好开心,我是一个伟大的顺产妈妈（做了侧切）.
月子经
在医院住了2天,我的专家谷医生说,虽然侧切,但是和剖宫产相比就不是一个级别了,吃没有忌口,而且2天出院.我也特别谢谢她给我的顺产鼓励,怀孕的每次检查,尤其是后期她都会耐心给我做解释,不厌其烦（对了,114可以预约挂号,最好提前2周哦,而且预约的号,都会比较靠前,很方便）.
生完第一天,全身无力,起床去WC,差点晕掉,幸亏护工扶得快,真是历经了一次脱胎换骨阿.红糖红糖是必须的.另外,我的建议是月子一定要吃蔬菜,有利于排便.呵呵,”科学坐月子”课我特意让我老妈去听的,刷牙是必须的,洗澡也是回家一周就洗了,现在条件好,我觉得没关系阿,很暖和.但是需要注意,别特别用眼睛,会很不舒服.
以上是我经验，与大家分享。
祝所有好孕的美女们都可以和宝宝“顺利”见面。
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