偶看新闻win7禁止清理桌面图标:改变生活的心理学法则
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/06 10:40:20
改变生活的心理学法则 发表由 Lzq0702 (20 来源：腾讯读书 时间：2010-01-23 从现在开始，学点情绪心理学，做自己情绪的主人。了解自己的情绪周期，冷眼看待生活中的得意与失与失意；读懂别人的情绪波动，避免成为别人的“出气筒”。
在日常生活中，我们的情绪复杂多变，犹如大海的波涛，大起大落：喜悦时如沐春风，抑郁时黯然神伤，生气时急火攻心，伤心时愁肠百结，焦虑时惶惶终日，紧张时惴惴不安……唯有驾驭好自己的情绪，我们才能在人际交往中游刃有余。从现在开始，学点情绪心理学，做自己情绪的主人。了解自己的情绪周期，冷眼看待生活中的得意与失与失意；读懂别人的情绪波动，避免成为别人的“出气筒”。
1、皮格马利翁效应：期望与赞美能创造奇迹
2、杜利奥定律：敞开心扉，拥抱热情
3、酸葡萄效应与甜柠檬心理：精神胜利法
4、巴纳姆效应：正确认识你自己
5、心理摆效应：消除情绪的大起大落
6、霍桑效应：不良的情绪要及时宣泄
7、超限效应：物极必反，过犹不及
8、情绪转移定律：别把坏情绪传染给他人
9、感恩定律：心存感激，让世界充满爱
10、逆反心理：越禁止越向往的偏激情绪
11、宽容定律：退一步海阔天空
在社会交往中，我们经常会遇到一些交往障碍。比如，与陌生人交往时，我们是不是经常觉得沟通困难，两人相对无言？为什么别人的人缘很好，自己的朋友却寥寥无几？相见恨晚的异性，为什么真正走到一起后，却又很快分开了？唯有心与心的交流，才能产生共鸣，拥有更多的知己朋友。社交中的效应与定律，教给你人际交往中的实用技巧，帮助你窥探复杂的人性心理，找到那把开启心锁的钥匙。
12、首因效应：不可忽视的第一印象
13、近因效应：最近的印象很重要
14、投射效应：人们常常以己度人
15、晕轮效应：情人眼里出西施
16、从众心理：人云亦云，盲目跟风
17、约哈里窗户理论：恰如其分地暴露自己
18、异性效应：男女搭配，干活不累
19、罗密欧与朱丽叶效应：感情越禁止越牢固
20、刺猬法则：距离产生美
21、自己人效应：自己人，一切好商量
22、犯错误效应：不完美的人更受欢迎
23、过度理由效应：少一点理所当然的猜想
24、留面子效应：欲得寸先进尺
25、相悦定律：士为知己者死，女为悦己者容
26、钥匙理论：只有心与心的交往才能产生共鸣
27、邻近性原则：远亲不如近邻
28、相似性原则：人们喜欢与自己相似的人
29、换位思考定律：站在对方的立场，将心比心
30、古德曼定律：没有沉默就没有沟通
31、阿伦森效应：先抑后扬的评价更有效
32、投其所好定律：找到他人的兴趣和爱好
33、身体语言定律：此时无声胜有声
34、互补定律：性格互补的人容易相处
35、多看效应：见面时间长，不如见面次数多
同是领导，差别却很大，有些领导让下属甘愿卖命，有些领导却只得到下属背后的议论；同为员工，同样也有着天壤之别，有的深受领导器重，不断获得晋升加薪，有的埋头苦干了很多年，照样只是一名普通职员。懂管理，还要懂心理。作为领导，只有了解员工的心理，才能找到最有效的激励方法，俘获他们的心灵；低头苦干，还需抬头看路。作为员工，要懂得领导的心思，才能从芸芸众生中脱颖而出。
36、权威效应：让自己成为领袖和榜样
37、马斯洛定律：满足员工的不同需求
38、热炉效应：千万不要触犯公司的制度
39、对比效应：在比较中脱颖而出
40、参与效应：让员工产生主人公意识
41、竞争优势效应：合作才能双赢
42、特里法则：主动承认错误，更容易被原谅
43、最后通牒效应：巧妙利用最后期限
44、地位效应：身份地位对人的影响
45、鲶鱼效应：用危机激发潜能
46、南风法则：用温情俘获员工的心灵
47、“灯塔”效应：给企业设定远景目标
48、授人荣誉定律：用荣誉激励下属
49、蔡戈尼效应：善始善终，一生只做一件事
50、倾听法则：成功职场从倾听开始
51、不值得定律：选择你所爱的，爱你所选择的
52、破窗效应：防微杜渐，及时制止小错误
在美国德克萨斯州的一家印第安珠宝店里，女老板为一批脱不了手的绿松石珠宝发愁。当时正是旅游旺季，她的绿松石珠宝虽然价廉物美，却总也卖不掉。最后，在去外地进货的前一天晚上，她气急败坏地写了一张纸条给售货员，“此盒内物件，价格乘以二分之一”。当她回来的时候，她惊奇地发现，不但店里所有的绿松石珠宝全部售光，而且是以打折前的两倍价格卖出的！
53、思维定势：摆脱传统思维的束缚
54、互惠原理：欲先取之，必先予之
55、印刻效应：争做市场的领先者
56、马蝇效应：让竞争对手“叮”住自己
57、冷热水效应：谈判制胜的法宝
58、短缺原理：造成产品热销的热潮
59、最大笨蛋理论：不要害怕投资的风险
60、承诺和一致原理：引导他人自我说服
61、情感与理性宣传定律：晓之以情动之以理
62、单面和双面宣传定律：有时优缺点均讲更有利
在《伊索寓言》中有这样一则故事：一个风雨交加的夜晚，有一个乞丐到富人家讨饭。“滚开！”仆人说，“不要来打搅我们。”乞丐说：“我太冷了，我只想在你们的火炉上烤干衣服就行了。”仆人一想这又不用给他东西，便让这个乞丐到厨房火炉旁烤火。乞丐把衣服烘干后，便对厨娘说：“我可以借用一下你们的锅吗？我只想用锅煮一点儿石头汤。”“石头汤？”厨娘说，“我想看看你怎样用石头做成汤。”她爽快地答应了。于是，乞丐到路上捡了块石头洗净后放在锅里煮。
63、登门槛效应：步步为营，得寸进尺
64、多米诺骨牌效应：勿以恶小而为之
65、蝴蝶效应：细节决定成败
66、杜根定律：用自信照亮人生
67、跨栏定律：困难决定了成就的高度
68、马太效应：成功是成功之母
69、蘑菇定律：韬光养晦，等待出头之日
70、卡贝定理：放弃是创新的钥匙
71、约拿情结：人不仅害怕失败，也害怕成功
72、卢维斯定理：真正的谦虚是忘掉自己
73、跳蚤效应：目标决定跳跃的高度
74、塞里格曼效应：紧紧抓住梦想，永不言弃
75、蜕皮效应：只有超越自己，才能不断成长
76、布利斯定理：凡事预则立，不预则废
77、韦奇定律：走自己的路，让别人说去吧
78、犬獒效应：在困境与竞争中崛起
原文链接:http://book.qq.com
第一篇 情绪篇
在日常生活中，我们的情绪复杂多变，犹如大海的波涛，大起大落：喜悦时如沐春风，抑郁时黯然神伤，生气时急火攻心，伤心时愁肠百结，焦虑时惶惶终日，紧张时惴惴不安……唯有驾驭好自己的情绪，我们才能在人际交往中游刃有余。从现在开始，学点情绪心理学，做自己情绪的主人。了解自己的情绪周期，冷眼看待生活中的得意与失与失意；读懂别人的情绪波动，避免成为别人的“出气筒”。
1、皮格马利翁效应：期望与赞美能创造奇迹
2、杜利奥定律：敞开心扉，拥抱热情
3、酸葡萄效应与甜柠檬心理：精神胜利法
4、巴纳姆效应：正确认识你自己
5、心理摆效应：消除情绪的大起大落
6、霍桑效应：不良的情绪要及时宣泄
7、超限效应：物极必反，过犹不及
8、情绪转移定律：别把坏情绪传染给他人
9、感恩定律：心存感激，让世界充满爱
10、逆反心理：越禁止越向往的偏激情绪
11、宽容定律：退一步海阔天空
第二篇 社交篇
在社会交往中，我们经常会遇到一些交往障碍。比如，与陌生人交往时，我们是不是经常觉得沟通困难，两人相对无言？为什么别人的人缘很好，自己的朋友却寥寥无几？相见恨晚的异性，为什么真正走到一起后，却又很快分开了？唯有心与心的交流，才能产生共鸣，拥有更多的知己朋友。社交中的效应与定律，教给你人际交往中的实用技巧，帮助你窥探复杂的人性心理，找到那把开启心锁的钥匙。
12、首因效应：不可忽视的第一印象
13、近因效应：最近的印象很重要
14、投射效应：人们常常以己度人
15、晕轮效应：情人眼里出西施
16、从众心理：人云亦云，盲目跟风
17、约哈里窗户理论：恰如其分地暴露自己
18、异性效应：男女搭配，干活不累
19、罗密欧与朱丽叶效应：感情越禁止越牢固
20、刺猬法则：距离产生美
21、自己人效应：自己人，一切好商量
22、犯错误效应：不完美的人更受欢迎
23、过度理由效应：少一点理所当然的猜想
24、留面子效应：欲得寸先进尺
25、相悦定律：士为知己者死，女为悦己者容
26、钥匙理论：只有心与心的交往才能产生共鸣
27、邻近性原则：远亲不如近邻
28、相似性原则：人们喜欢与自己相似的人
29、换位思考定律：站在对方的立场，将心比心
30、古德曼定律：没有沉默就没有沟通
31、阿伦森效应：先抑后扬的评价更有效
32、投其所好定律：找到他人的兴趣和爱好
33、身体语言定律：此时无声胜有声
34、互补定律：性格互补的人容易相处
35、多看效应：见面时间长，不如见面次数多
第三篇 职场篇
同是领导，差别却很大，有些领导让下属甘愿卖命，有些领导却只得到下属背后的议论；同为员工，同样也有着天壤之别，有的深受领导器重，不断获得晋升加薪，有的埋头苦干了很多年，照样只是一名普通职员。懂管理，还要懂心理。作为领导，只有了解员工的心理，才能找到最有效的激励方法，俘获他们的心灵；低头苦干，还需抬头看路。作为员工，要懂得领导的心思，才能从芸芸众生中脱颖而出。
36、权威效应：让自己成为领袖和榜样
37、马斯洛定律：满足员工的不同需求
38、热炉效应：千万不要触犯公司的制度
39、对比效应：在比较中脱颖而出
40、参与效应：让员工产生主人公意识
41、竞争优势效应：合作才能双赢
42、特里法则：主动承认错误，更容易被原谅
43、最后通牒效应：巧妙利用最后期限
44、地位效应：身份地位对人的影响
45、鲶鱼效应：用危机激发潜能
46、南风法则：用温情俘获员工的心灵
47、“灯塔”效应：给企业设定远景目标
48、授人荣誉定律：用荣誉激励下属
49、蔡戈尼效应：善始善终，一生只做一件事
50、倾听法则：成功职场从倾听开始
51、不值得定律：选择你所爱的，爱你所选择的
52、破窗效应：防微杜渐，及时制止小错误
第四篇 经商篇
在美国德克萨斯州的一家印第安珠宝店里，女老板为一批脱不了手的绿松石珠宝发愁。当时正是旅游旺季，她的绿松石珠宝虽然价廉物美，却总也卖不掉。最后，在去外地进货的前一天晚上，她气急败坏地写了一张纸条给售货员，“此盒内物件，价格乘以二分之一”。当她回来的时候，她惊奇地发现，不但店里所有的绿松石珠宝全部售光，而且是以打折前的两倍价格卖出的！
53、思维定势：摆脱传统思维的束缚
54、互惠原理：欲先取之，必先予之
55、印刻效应：争做市场的领先者
56、马蝇效应：让竞争对手“叮”住自己
57、冷热水效应：谈判制胜的法宝
58、短缺原理：造成产品热销的热潮
59、最大笨蛋理论：不要害怕投资的风险
60、承诺和一致原理：引导他人自我说服
61、情感与理性宣传定律：晓之以情动之以理
62、单面和双面宣传定律：有时优缺点均讲更有利
第五篇 成功篇
在《伊索寓言》中有这样一则故事：一个风雨交加的夜晚，有一个乞丐到富人家讨饭。“滚开！”仆人说，“不要来打搅我们。”乞丐说：“我太冷了，我只想在你们的火炉上烤干衣服就行了。”仆人一想这又不用给他东西，便让这个乞丐到厨房火炉旁烤火。乞丐把衣服烘干后，便对厨娘说：“我可以借用一下你们的锅吗？我只想用锅煮一点儿石头汤。”“石头汤？”厨娘说，“我想看看你怎样用石头做成汤。”她爽快地答应了。于是，乞丐到路上捡了块石头洗净后放在锅里煮。
63、登门槛效应：步步为营，得寸进尺
64、多米诺骨牌效应：勿以恶小而为之
65、蝴蝶效应：细节决定成败
66、杜根定律：用自信照亮人生
67、跨栏定律：困难决定了成就的高度
68、马太效应：成功是成功之母
69、蘑菇定律：韬光养晦，等待出头之日
70、卡贝定理：放弃是创新的钥匙
71、约拿情结：人不仅害怕失败，也害怕成功
72、卢维斯定理：真正的谦虚是忘掉自己
73、跳蚤效应：目标决定跳跃的高度
74、塞里格曼效应：紧紧抓住梦想，永不言弃
75、蜕皮效应：只有超越自己，才能不断成长
76、布利斯定理：凡事预则立，不预则废
77、韦奇定律：走自己的路，让别人说去吧
78、犬獒效应：在困境与竞争中崛起
原文链接:http://book.qq.com
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