dnf丰收的季节27:皮肤黄，有时晚上出汗，没有力气，是怎么回事？

皮肤黄，有时晚上出汗，没有力气，是怎么回事？

若是生活习惯导致皮肤变黄，最好最健康的办法就是通过食疗来改善皮肤的状态，坚持每隔2－3天吃一次清炖猪蹄，因为它含有大量胶原蛋白，能保持皮肤洁白细嫩有光泽，比任何化妆品都有效，化妆品里都含激素和化学品，会把皮肤彻底毁掉的。还有定期要给皮肤去角质，因为角质厚的话皮肤也会发黄暗沉，一星期做一至两次面膜。
如果是天生的皮肤黄,食补也不会让你变得很白,如果是夏天日晒后皮肤变黄就应该从防晒入手,如果是因为压力,睡眠,饮食或者内分泌引起的气色不好就多吃含vc丰富的食物.
有的人皮肤偏黄属正常，病理性的，多是黄疸，肝胆疾病、胰腺癌、溶血都会出现，贫血之人有时也会皮肤发黄而肿胖，还是到医院检查为好。

爱出汗是怎么回事，如果一定要问怎么回事，这就有点象中医所说的气虚。但这样的武断的回答你是完全不负责任的，如果楼主身体很好，没有其它不适症状你还担心什么呢？你可以想象成这是你身体素质好，出汗帮你排体内的湿毒和寒毒啊！中医有时候治病人的时候还要用药帮他排汗才能解病呢。 爱出汗是怎么回事?病因复杂。下面将介绍汗症的证型与治法：
一.虚证
1.与阴虚有关的汗症。阴虚流汗多在前半夜熟睡之后流汗，常伴微热、心烦、口干、咽燥、颧红、舌红、脉细数等症。法宜滋阴养血。一般服用当归六黄汤、知柏地黄丸、五补丸可以取效。如兼有头晕、易怒证属肝阴虚者，也可选用二至丸、封髓丹、六味地黄丸、麦味地黄丸等等；如兼有食欲不佳、大便燥结证属脾阴虚者，也可选用二甘汤或参芪汤。如证属心阴虚（心热）者，可选用黄连散。
2.与气虚有关的汗症。气虚流汗多恶风，也多为白天流汗，常伴面色发白、气短、懒言、无力、舌质淡、舌体胖、苔薄白、胃脘饱胀、小便淋漓、易感冒等症状。一般服用参芪汤、玉屏风散、五补丸、双和散、补中益气丸都有效。如兼有食少、便溏、内脏下垂证属脾气虚者，也可服用香砂六君子汤。如兼有痰多、胸闷、咳喘证属痰浊者，也可服用六君子汤加山药、炒苏子。
3.与阳虚有关的汗症。阳虚患者不多见。阳虚流汗多为白天流汗，也有后半夜流汗的，多为冷汗，常伴有四肢厥逆，舌质淡、胖、润、有齿痕，脉细弱等症。法宜回阳、益气。服用芪附汤、桂枝汤、桂枝加附子汤都有效。如兼有食少、便溏、内脏下垂、腹中冷痛证属脾阳虚者，也可服用小建中汤、黄芪建中汤、补中益气丸、十四味建中汤等等；如兼有腰疼、下肢酸软发凉、浮肿、便溏证属肾阳虚者，也可服用白通汤、十四味建中汤等等。
4.与气血两虚有关的汗症。气血两虚的流汗常伴有面色萎黄或苍白，毛发枯萎，皮肤干燥，唇、舌、指甲色泽淡白，手足麻木，全身乏力，脉沉细，妇女月经量少等症状。可根据进一步细分的症情选用黄芪建中汤、大补黄芪汤、当归二黄汤、小建中汤、归脾汤、四物汤、双和散、双和汤、三妙散等等。
5.与阴阳两虚有关的汗症。阴阳两虚的流汗，白天夜晚都汗液难止，常伴有腰膝酸软、四肢发凉或发热、怕冷等症状。法宜顾及阴阳气血的平衡与充盈。可根据进一步细分的症情选用扑汗方、玉屏风散、补中益气丸等等。
6.与气阴两虚有关的汗症。气阴两虚有肺气阴两虚、脾气阴两虚、脾气虚肺阴虚多种情况。可根据上述具体证情选用生脉散、当归地黄散、止汗散等等。生脉散很适合中老年人夏天服用，止汗散特别适合产后盗汗服用。
在此有必要说明一下，有大汗淋漓、口喘粗气、脉微欲绝，已生危象者，中医属厥脱的范畴，可根据进一步细分的症情选用参附汤、独参汤、大固阳汤、白通汤、四逆汤等等；但上述用药只能在有临床经验医生的指导安排下进行。也有些人虽爱流汗，但没有其它不适之症，可谓身体正常，不必管它。
二.实证
1.与血瘀有关的汗证。血瘀流汗，手脚或全身常伴有肿胀、疼痛感。法宜补气活血。可根据进一步细分的症情选用血府逐瘀汤、补阳还五汤、通窍活血汤、丹参片等等。
2.与湿郁有关的汗症。湿郁流汗常伴有汗出前全身酸困感。法宜清利湿热。可根据进一步细分的症情选用清脾散、三仁汤、四妙丸、白虎加苍术汤等等。有专家用防己黄芪汤（把方中白术换成苍术）加茯苓、薏米（薏苡仁）各15克，杏仁10克，效果不错。
3.与肝火有关的汗症。肝火流汗，一般头痛眩晕、目赤、口苦。法宜泄肝胆实火。可根据具体症情选用四妙丸、大承气汤、龙胆泻肝丸等等。
4.与胃火有关的汗症。胃火流汗，一般苔黄、口臭、口腔溃疡、口唇红肿、口渴喜凉饮、胃热、便秘等，常大汗如雨。法宜清胃热。可根据进一步细分的症情选用人参白虎汤、大承气汤等等。
5.与热积（阳明腑实证）有关的汗症。热积汗症，常手足出汗、大便秘结、矢气频转、脘腹痞满、日晡潮热、舌苔黄燥起刺或焦黑燥裂。用大承气汤可治。
6.与结核性有关的汗症，方用黄芪鳖甲汤、柴胡饮子有效。也可选用铁皮石斛泡茶喝。

你的身体酸痛，全身无力有以下3点原因:
第一,你身体偏瘦,再加上长期需要晚睡早起,由此导致生物钟紊乱,肌肉酸痛.
第二,你所睡的床是硬板床,上面只铺了层席子,那么你身体的压力直接作用在你的骨头和神经上,从而又影响到肌肉.
第三,你睡觉的时候没有盖被子的习惯,从而使你的肌肉在工作疲劳的情况下又得经受晚上冷空气的考验,没有达到真正意义上的放松.而且你从事的工作应该是以办公桌空调房内时间居多,就更容易导致肌肉老化加速,从而酸痛.
解决办法建议你调整一下自己的生物钟,实在没办法那就得在床板上加块软垫,席梦思对于你这个症状有比较显著的效果.