偶看新闻江湖正道宗派名:好书推荐：《身体语言密码》
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 01:18:43
好书推荐：《身体语言密码》来源：心灵咖啡发布时间：2011-02-23责编：psycofe-com-丹心理标签：沟通,压力,身体语言,焦虑,心理书籍 1804 人看过 | 0人评论
沟通细节决定成败，但你是否知道，最重要的细节就埋藏在你最细致的身体语言中？弄清对方的真实想法，只要做到这一点，你就能掌控一切。
作者：【英】皮斯，王甜甜、黄佼 译
出版社：中国城市出版社
内容简介：《身体语言密码》不仅帮你识人、观相、查心，更能使你透彻地认识自我，让你从未知道已知，再到掌控，彻底改变你对自己和他人的根本看法，让你与他人的每一次交锋都变成一段刺激有趣的人生智慧，使你的工作和生活事半功倍，最终实现人生的幸福与成功。
心理学看点：身体语言 人际关系 沟通
心灵咖啡推荐理由：慧眼观察，洞悉内心。《身体语言密码》是国际知名企业、机构培训的必备教材，也是政治家、商学院、营销专家人际关系的专修课程，堪称一本信息直达内心的交流指南。《身体语言密码》高居《纽约时报》畅销书之冠，全球销量5,000,00册，被翻译为32种语言，风靡全球50多个国家。有史以来，解析人类最神秘的肢体信号最权威读本。商务谈判、市场攻略、职场面试必备的工具书。沟通细节决定成败，但你是否知道，最重要的细节就埋藏在你最细致的身体语言中？弄清对方的真实想法，只要做到这一点，你就能掌控一切。
书摘：
1、当我们感到无聊，或是有压力的时候，我们常常会不断地重做复一个或者多个动作。当我们感到无聊，或是有压力的时候，我们常常会不断地重复做一个或者多个动作。不停地摸头发或玩头发就是这种情况下我们最常见的一种表达方式，可是，假如不考虑其他动作或表情，同样的动作却很有可能表示这个人心中很焦虑，或是不确定。人们之所以会在这样的情况下做出摸头发或抚摸头部的动作，完全是因为当他们还是个小孩的时候，他们的妈妈就是用这样的方式来安抚他们的。
2、最常见的动作就是将手移至脸旁，用拇指支撑着下巴，食指保持一种向上的姿势贴在脸颊上，而剩下的三个手指则正好将嘴巴挡住。另外，双腿紧紧交叉，而双臂也以类似的姿势环抱于胸前（一种防御的状态），与此同时，他的头和下巴均保持一种下垂的姿势（一种否定或不友善的态度）。种种迹象都表明该聆听者已经对所听到的内容做出了自己的评价。聆听者通过这一连串的肢体语言“群组”，就是想告诉对方“我对你的话不感兴趣”、“我不同意你的说法”或“虽然我对你的话很不满意，但是我正在努力克制自己的不满情绪”。
3、耸肩同样也是一个很普遍的肢体动作。人们耸肩，则说明他们不知道，或者不明白你所说的内容。耸肩并不是一个单一的简单动作，而是包含三个主要的部分：摊开手掌以表示手中并没有隐藏任何东西；收缩肩膀以保护咽喉不受攻击；扬起眉毛的动作本身也是一个通用的表情，是一种表示顺从的问候方式。耸肩并不是一个单一的简单动作，而是包含三个主要的部分：摊开手掌以表示手中并没有隐藏任何东西；收缩肩膀以保护咽喉不受攻击；扬起眉毛的动作本身也是一个通用的表情，是一种表示顺从的问候方式。与有声的话语一样，有些看似相同的肢体语言信号也会因为文化差异的缘故而表示不同的含义。一个动作在某一特定的文化中也许很普遍，而且表意明确，然而，假如置于另一种文化当中，它很有可能就只是一个没有任何意义的单纯的动作，甚至它表达的意义会完全不同于之前的含义。我们将会在稍后的第五章中讨论文化差异与肢体语言之间的关联。
书评推荐：
在挤上公交的时候，总是观察每个人下一站会下车的可能性。
一男一女坐着聊着，观察他们的一举一动，来猜测他们正处于什么样关系。
而随着这些年《lie to me》的兴起，研究了许多表情与肢体类的内容，更加丰富了我做出判断的依据。
还记得那天去买水果。
那个商人回答“五块一斤”时，他不由自主地摸了摸自己的鼻子，我笑了。
还记得那天一群人坐着聊天，所有人几乎都双手交叉。
结果我用一个笑话，所有人的手势便立即发生了变化。
不过其实很多动作与表情都要结合具体情况来推敲。
比如冷气开的太大或环境太过吵杂，人们会双手交叉。
有些人体质偏寒或受了风寒，身体发冷也会做出双手交叉。
我见过一些人做出一系列的紧张与不自然的小动作，但事后证明他们并没有说谎。
还记得见过一个人，在谈论时对方毫无任何表情与动作，但接下来的一秒，她却完全崩溃，哭得不成人样。
表情与肢体是门不错的学问，内容确实不错，但不可过于迷信，活学活用方为正道。
心灵咖啡网《身体语言密码》