偶看新闻fgo手册最新版:第八节 人体经络之学院派滚法
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/05 07:32:51
3滚法滚法是推拿最常用实用性的手法之一，这种手法贴近于人体体表部位刺激皮肤受伤很渺小。按摩者在半握拳，用第五掌指关节背侧治疗部位上，前臂作主动摆动，带动腕关节的屈伸和旋转，是产生的力作用于按摩体表部位压力大，接触面积也大，称为滚法。滚法适用于身体的各部位，一般是贴近于体表部位上下左右成直线的滚动，使皮肤有一种热量发热度为准的很舒适感。如果不信有时间过来找我，做给你看！当时，有一位病友，一般在诊所办
3 滚法
滚法是推拿最常用实用性的手法之一，这种手法贴近于人体体表部位刺激皮肤受伤很渺小。按摩者在半握拳，用第五掌指关节背侧治疗部位上，前臂作主动摆动，带动腕关节的屈伸和旋转，是产生的力作用于按摩体表部位压力大，接触面积也大，称为滚法。
滚法适用于身体的各部位，一般是贴近于体表部位上下左右成直线的滚动，使皮肤有一种热量发热度为准的很舒适感。如果不信有时间过来找我，做给你看！
当时，有一位病友，一般在诊所办保健卡的会员，经常和我打交道。那个病友说：“我最近总感觉腰部有点酸痛不舒服，讲不出来的毛病。”我说：“最近有没有受凉，有开空调睡觉吗？”那时是个夏天，他说：“没有开空调，最近工作很忙，跑长途运输，每天开车送货到外地就是好几天。”车上的座椅不是很好，座椅是个软绵绵的，只要做上去就感觉整个腰臀部窝进去。我说：“那您在开车前首先要换个座椅，长期软座椅会使腰椎脊柱变形，”他问：“是什么原因呢？”中医认为“久坐”人体的脊椎生理曲度变形，每个环节中要调节好，长期坐着椅子板凳，这个不行的。久而久之，您的腰部感觉酸痛不舒服。
现在某些司机以为软座椅感觉很舒服，当时的快乐感，俗称“老板椅”就是老总坐的，软座椅坐久了很有可能是腰部酸痛，而且不易调整正确的坐姿，最好选择适合的座椅。
再者，我用手法的滚法和中药药酒，先做个放松手法，把整个腰背部察热，然后用滚法加药酒滚腰部酸痛特效点穴的方法按腰背部，做完之后，他感觉整个腰背部发热了，而且很舒服，他说：“今天晚上可以睡个好觉，”我说：“要想效果好，必须坚持”对于慢性病，要慎重对待，解除病痛才能体现我们的价值观。
【动作方法】
滚法有两种比较实用的方法，分为拳滚法和小鱼际滚法，拳滚法是一种常用于身体颈部、腰部、臀部及大腿部位面积大的，小鱼际滚法用于四肢部位相对小面积的使用。拳滚法是单手半握拳，贴近于皮肤体表部位进行直线操作，腕关节的第二至第五掌指关节背侧完成的，腕关节的旋转是以手背的尺侧来完成的。
小鱼际滚法是第五掌指关节背侧要贴近体表部位进行直线或弧线操作，不能拖动或跳动，肩臀，肘关节微屈部肌肉要放松（约120角度），压力、频率、摆动幅度要均匀，动作协调要灵活，每分钟120—160（如图）
实用：滚法的压力大，接触体表部位也较大，具有舒筋活络，活血化瘀，滑利关节，缓解肌肉痉挛，促进液循环及消除肌肉疲劳等作用，可用于治疗风湿性的关节炎酸痛、肢体偏瘫、关节僵硬、肌肤不仁及软组织受伤的疾病。
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