日本红豆饭 什么梗:中医教你睡姿看疾病

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 20:35:18
导读：平均来说，每个人大约有三分之一的时间是在床上度过的。所以搞明白我们睡着了以后都做了些什么，并且尝试着锻炼一下，决对有益于你的身心健康。以下我们就根据五种睡姿来看看你的健康状况吧。

　　1、趴着睡

　　趴着睡好像婴儿，这样睡觉的人比较容易流口水。而且，如果你的胸部被平压在床榻上，胸部憋闷的情况就有可能发生。

　　中医揭秘：趴着睡最大弊端是对心脏构成压迫。如果时间过久，或者由于肥胖等原因胸部压迫过重，就有可能影响到周身气血的运行，出现心脏不适、呼吸困难等情况。

 

　　你该怎么办？中医说心衰是由于气不足引起的，所以在睡眠中首先应该保证有一个良好的呼吸状态。趴着睡如果感到有憋闷的情况，睡觉时可以采取高枕位，保证心脏气血顺畅。

关于肌肉的疾病是看中医好还是看西医好？？ 深圳市中医外科疾病医院 我想学些中医知识，能自我保健，预防疾病就够了。应该看些什么书呢？谢谢！ 中医冬病夏治的理论适合于那些疾病？ 中医冬病夏治的理论适合于那些疾病？ 中医中有 实寒 的疾病吗？ 什么病看中医好？ 看中医有用吗？ 中医的一些疾病在西医中称为什么 从中医角度有什么疾病会引起放屁频繁? 中医只靠诊脉能否断出疾病? 中医里的舌苔什么状态预示什么疾病啊？ ·中医冬病夏治的理论适合于那些疾病？ 早上起床,鼻子就很红,本人没有鼻科类疾病,睡姿正确,但整天都是红红的,请告诉我为什么 《急》请问怎样看中医 小孩子可以看中医吗？ 哪里有中医看乳腺病? coats病看中医行吗？ 看中医要什么流程？ 从中医角度看白带 看中医的jm们 内分泌失调，看中医好不好？ 南京看中医贵吗? 风湿病是看中医，还是看西医？