猪怪军团与圣女学院:2月13日养生堂 王新月 病从脾胃生(1)血虚(6)

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                         病从脾胃生(1)血虚(6)

时间:2012年02月13日来源:养生堂 作者:百科全说

归脾丸的服用方法、注意事项:

 1、忌油腻食物。

 2、外感或实热内盛者不宜服用。
 3、本品宜饭前服用。
  4、按照用法用量服用,小儿、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。

 5、服药二周症状未明显改善,或症状加重者,应立即停药并到医院应诊。

 6、药品性状发生改变时禁止服用。

 7、儿童必须在成人监护下使用。

 8、请将此药品放在儿童不能接触的地方。

 9、如正在服用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

                                                       八珍丸

 【主要成分】党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、川芎、熟地黄。

 【功效作用】补气益血。用于气血两虚,面色萎黄,食欲不振,四肢乏力,月经过多等症。

 【用法用量】蜜丸,1次1丸;水蜜丸,1次6克;浓缩丸,1次8丸,1日3次。口服液,1次10毫升,1日2次。袋泡茶,开水泡服,1次2袋(4.8克),1日2次。口服,1日2次。

 体实有热者忌用。

 血虚体质如何养护

 饮食调养平时常吃补血养血的食物,如菠菜、花生、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等。水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。

 精神调养血虚体质的人,容易精神不振、失眠、健忘、注意力不能集中,因此,在精神调养方面要努力做到注意力集中。

 药补调养常用的补血中药有当归、熟地、川芎、白芍、阿胶等。用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳,如当归羊肉汤、四物鸡汤(当归、熟地、川芎、白芍炖鸡汤)等,均有很好的养血效果。

 眼睛调养传统中医学认为“久视伤血”,所以血虚体质的人要注意眼睛的休息和保养,防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。