剑三阵营攻防战前置:2穴位按摩变小脸

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/29 17:21:36

放松咀嚼肌
咀嚼肌是在耳际下方朝脸部两公分左右的位置，这是在咀嚼时会用到的肌肉。

按摩也可以放松咀嚼肌
用食指和中指，弯曲，利用关节的地方，放松你的咀嚼肌，由下往上旋转。

眼部浮肿：按摩迎香穴
在鼻翼两侧凹陷，法令纹的地方，脸稍微往前倾斜，用食指按穴位。每次五到十秒。

脸部浮肿：按摩上廉泉穴
下巴靠近脖子一公分的位置，脸稍微上扬，用大拇指推它，保持呼吸五到十秒。
关键词：
咀嚼肌按摩穴位浮肿正确洗脸
滚轮按摩器

小道具：用滚轮按摩器放松咀嚼肌
这个小法宝很好，可以轻轻的用推的方式，舒缓，然后放松咀嚼肌。

咀嚼肌最直观的位置

正确洗脸能帮助瘦脸
洗脸的时候可以配合按摩的方式，通常是用旋转的方式，帮助脸部做按摩。

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