chateau laroque:做一款降胆固醇的美味－－【蒜蓉烧带子】

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/28 03:11:24

带子的营养非常丰富，高蛋白，低脂肪。带子易消化，是晚餐的最佳食品。
带子含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。
新鲜带子含有多种维生素、蛋白质，及较高的营养价值。

蒜头，预防感冒，杀菌，具有明显的降血脂和预防冠心病和动脉硬化的作用！还能保护肝脏。常吃蒜头据说还能延缓衰老爱哈哈。虽然居然不太喜欢整个蒜头放进嘴巴，但是和海鲜搭档的蒜头居然超级喜欢嚄！

居然出品：蒜蓉烧带子
材料：带子十个蒜头一个青椒半个，姜一小块，葱花小许
用到：油，盐
步骤：见图

居然温馨提示：
1 挑选带子最重要的一点是新鲜，只有新鲜的带子味道才鲜美。
2 煮或者烤或者蒸带子，要注意不能时间过长，否则容易变韧。

家里做的蒜蓉扇贝为什么和酒店不一样？蒜蓉怎么做的？蒜蓉辣酱怎么做蒜蓉生菜怎么做？最简单的方法？哪位高手会做闽南的蒜蓉枝? 蒜蓉辣酱的制作方法哪位做过蒜蓉扇贝？怎样做美味的双皮奶呢??:) 怎样做美味的鱼蒜蓉芥兰的做法蒜蓉娃娃菜的做法？？？？？？？？？美味的泡爪是怎么做的怎么做美味好吃的冰激淋怎样做一道美味的红烧肉怎么做最美味的锅底啊？会做简单美味小吃的请进~ 如何做个美味的早餐美味的蛋抄饭怎么做啊？？？美味的辣炒蚬子怎么做啊如何做美味的挂面汤？如何做美味的炸酱面?谢谢:) 做汤中用的美味粉是什么? 美味的鲜果沙律怎么做？女生肩上的两个透明带子是做什么的啊女生肩上的透明带子是做什么的？