组策略禁止usb:头枕手掌治疗肩周炎
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/26 20:49:39
头枕手掌治疗肩周炎2007-11-16 16:31:23作者:来源:【新闻论坛】我要评论 老年人患了肩周炎痛疼难受,头压手掌就能使病痛消失:晚上睡前和早上起床前,仰睡在床,伸直双腿,手掌伸到后头之下,手掌心向上,手背朝下,用头紧紧压在手掌中心(哪边痛就压哪边的手掌),每次20分钟。 开始做时先用手臂弯度较小的侧睡头压手掌的办法,经过多次锻炼后,用仰睡头压手掌的办法,坚持一周后疼痛就可减轻。
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