京东手机翻新:吃太饱会撑出10大疾病等

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/29 18:15:23

1、胃病。2、急性胰腺炎。3、肥胖。4、疲劳。5、肠道疾病。6、老年痴呆。7、肾病。8、骨质疏松。9、神经衰弱。10、癌症。

拔火罐该注意什么？
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火罐疗法，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能。拔火罐时多用燃烧的酒精棉球，快速排除罐内空气，立即贴于患处以达到拔罐的目地。

>注意事项：
1.饱腹、空腹都不宜拔火罐操作。2.拔火罐前要先排净大小便。3.同一部位，不能天天拔火罐。4.拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐。5.女性的月经期及其它出血症部位，不可拔罐。6.拔火罐后不要马上洗澡，尤其是冷水澡。7.高热、抽搐、痉挛等不宜拔火罐。8.皮肤过敏或溃疡破损处不能拔。9.肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛发多的部位不宜应用。10.孕妇腰骶部及腹部均须慎用。
不宜下酒的4种菜
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1、胡萝卜。因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质，危害健康。

2、凉粉。因其在加工过程中要加入适量白矾，而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用，用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间。

3、熏腊食品。因其含有较多的亚硝胺和色素，与酒精产生反应，不仅伤肝，而且损害口腔、食道与肠胃粘膜，还会诱发癌症。

4、烧烤。在烧烤过程中，不仅食物中蛋白质的利用率降低了，同时还会产生致癌物质苯并芘。容易诱发消化道肿瘤。
◆绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。专家建议，如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。
◆厨房小技巧：1、煮水饺时，水开后加点盐，饺子就不粘连；2、炖肉时，加几块桔皮，可除异味和油腻；3、煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素；4、煮牛肉时，加点醋可使其软化。
◆清晨起床最好别空腹吃这三种食物：1、香蕉，含有助眠的钾，还有大量的镁，空腹食用会使血液中的镁骤然升高，影响心脏功能；2、菠萝，早晨空腹吃会伤胃，饭后吃营养吸收更好；3、冷饮料，温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。大家要注意了哦！

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