氪星装甲:领导干部“养心”六法

    方法一：给情绪装个“安全阀”

    有人做过统计，人犯错误。有一半以上是因情绪失控所致。要善于控制自己的情绪，驾驭好情感，遇事不能头脑发热，应保持冷静和理智，不可因一时冲动而成为情绪的奴隶。领导干部需要给自己的情绪装一个“安全阀”，学会经常用心理调整、心理放松、心理解压、心理转移等方法为容易失控的情绪加几道保险。一位德国学者曾打过这样一个比喻：令人恼火的事情就像是雨天溅在大衣上的泥点，如果立即去抹，一定会搞得一团糟。聪明的方法是：先把大衣挂起来，待泥点自然晾干后再去处理它，也许轻轻弹几下就没事了。遇见恼火和烦心的事情是常有的，如果马上去澄清是非，弄清楚为什么，结果可能会越弄越糟。最好的办法是先把它(当然，它不是什么紧急要务)搁在一边，等情绪的水分都蒸发掉了，再去处理它，也许你会发现，那“泥点”淡得几乎不值一提。其实，只要你冷静地控制好自己的情绪，一切烦心事都可能变得很简单。

    方法二：以诚待人，提升三重境界

    爱默生说过：“人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。”以诚待人，须提升三重境界。

    第一重境界：你怎样对待别人，别人就会怎样对待你。国外有一则故事：两个驾车人到同一小镇。第一个人到加油站打听：“这个镇里的人怎么样?”业主反问：“你从前住的那个镇的人怎么样?”他回答：“他们真是糟透了，很不友好。”于是业主便说：“我们这个镇的也一样。”不久，第二个驾车人驶进同一加油站，问了同一个问题，业主同样反问：“你从前住的那个镇的人怎么样?”他回答：“他们十分友好。”于是业主说：“你会发现我们这个镇的也一样。”

   第二重境界：一个人心中有什么，他就能看到什么。一个人外在的表现与其内心世界是相辅相成的，如果你眼中处处是阴暗，则说明你心中没有一丝阳光。

    第三重境界：会发现无私奉献者总有好报。美国成功学家拿破仑•希尔曾讲过这样一个故事：辛格和一个旅伴穿越喜马拉雅山脉一个山口时，发现一个躺在雪地上的人，辛格想救他，而同伴不同意。旅伴与他告别后，辛格使尽力气背起这个人，辛格的体温使这具冻僵的躯体温暖过来。当两人并肩前进赶上前面的旅伴时，发现旅伴已经冻死。

    方法三：乐观豁达最养心

    心底无私天地宽。乐观会反败为胜，悲观会反胜为败。人在世上，不可能事事顺利，关键是要保持好的心态，乐观豁达者无论顺逆得失，都能从容面对。“达观以处世，宽心以养力”，是洞察人间百态，看透世事无常后的一种大彻大悟的坦荡胸怀。乐观豁达在待人处世上体现为一种宽容。领导干部切忌遇事推卸责任，一味责怪他人，苛刻对待部下。应该严于律己，宽以待人，特别是能容人之过，容人之短，容人之怨。需要提醒的是，讲宽容绝不能不讲原则法规，更不能拿着原则法规作交易，否则将铸成大错。

    方法四：把对方当做“空船”

    《庄子》有一则故事：一个大雾弥漫的早晨，—人划船逆流而行，忽见一只小船顺流而下，他大声呼喊：“小心，注意!''’但对方不理不睬，并直冲过来，他快要气晕了!就在两船擦肩而过的瞬间，他发现原来那是一只空船。此时，满腔的怒气立即烟消云散，还为自己躲避及时而庆幸。以后他很少发脾气，因为他把每个人都看成是“无人的空船”。“有人”你发火和指责他就顺理成章；“无人”压根儿就不存在发火和指责的理由了。凡事常思己过，你的心胸会“尽虚空”般的宽广。

    但是，“空船”境界不能用错了对象，在大是大非面前，绝对不可无原则地把对手当做“空船”，而是要针锋相对，旗帜鲜明，决不妥协。

方法五：铭记“一切都会过去”

古时候，有一位国王，梦中得到上帝赐予的一句箴言。上帝叮嘱他：只要记住这句话，一生都将忘怀得失，纵有大起大落，也会安然渡过所有大波大澜。国王一觉醒来却把这句话忘了。他倾宫中所有钱财打造一只大钻戒，公开悬赏：“谁能找回这句话钻戒就归谁。”一个老臣请求国王先把钻戒给他，他在钻戒上刻了几个字还给国王。国王一看，正是自己要找的那句话“一切都会过去。”对一名领导干部而言，你所遭遇的，不管是顺境还是逆境，不管是成功还是失败，不管是欢乐还是痛苦，不管是荣耀还是耻辱，不管是褒奖还是处分，不管是大起还是大落，一切都会过去。但是，放下不等于放弃。放下的是心理包袱，包括名利荣辱；不能放弃的是责任和义务。

方法六：保持一颗平常心

    领导干部能够保持一颗平常心，固守淡泊，这既是一种心态修养，也是一种生命的境界和人生的情怀，只有这样，才能在困难和失败面前不灰心丧气、不意志消沉，在成功和胜利面前不骄傲自满、不得意忘形；才能以一种超脱的心态对待人生、对待眼前的一切．居功不傲、得意不狂、受挫不悲、浮财不图，不为各种烦恼所左右，使自己的人生不断得到升华；才能在当今纷繁复杂、眼花缭乱的世相百态面前凝神静气，紧守自己的精神家园，追求自己的人生目标；才能抛开一切名缰利锁的束缚，让人性回归到本真，从而获得心灵的充实、丰富、自由和纯净。