居合起手:回家吃饭的智慧2（陈允斌再曝家传饮食偏方）

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 00:39:10
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生活中不缺少良药，只缺少发现良药的眼睛。生命中不缺少幸福，只缺少发现幸福的智慧。

这是一本教你如何在日常饮食中吃出健康精髓的生活书。陈允斌延续《回家吃饭的智慧》简易食疗的理念，本书更突出家常食物用法上的独创性。

书中告诉您：大自然留给我们的食材没有多余的部分，人们不经意间扔掉的食材边角余料，都能补益身体。作者还提供了诸多适合女性防衰、美颜的食谱，孩子备考前的饮食要点与美味食物，以及厨房中的一些健康小窍门。

作者: 陈允斌 出版: 江苏人民出版社 类型: 连载 性质: 免费阅读 定价:35.0元 总点击:28127 关键字: 营养 保健 调理 偏方 窍门 授权连载 不得转载 开始阅读 加入书签 评论(19) 网上购书 发送到手机 分享

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第一部分

红薯是生活中特别常见的一种食物，被称为菜篮子里的“冠军菜”。白皮白心的红薯，对皮肤特别好。皮肤粗糙的人，常吃白皮白心的红薯，皮肤会逐渐变得润泽。红皮红心的红薯，营养就更好了，它是补气和血的。

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第二部分

随地乱扔的香蕉皮，让很多人吃过苦头。记得路边常见到宣传标语写着：请勿乱扔果皮。我就想，如果多宣传一下香蕉皮的好处，让大家都舍不得扔掉它，那比单纯的禁止效果应该会好多了。

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第三部分

中医认为，内脏是动物的精华，对于人也是一样。一个人没有四肢还能存活，但没有内脏就不行了。精华都在内脏里，所以吃内脏是非常补人的。

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第四部分

大家平时做饭用到葱，往往一刀就把葱的根须给切掉了。实际上，这样做是很可惜的。因为葱须是可以治病的，它是中药的一种。葱须连同少量葱白切下来的这一段，中医叫它葱白连须，能够散风寒。

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动脉硬化的饮食偏方 我的家传本本给坏 急!胃疼,除了吃药,还有其他的偏方吗?饮食要注意那些? 我想知道“左肺溶积缩小，右肺气管感染”的饮食调理，还有偏方。 考考你的智慧2 胆囊息肉是怎么得的？有什么偏方没有，平时饮食都应该注意些什么？非常感谢！！ 家传的美国通讯部队用的箱子 什么样的智慧才算快智慧? 有人家传青铜盒上的文字吗?地址可用 金庸小说慕容氏家传的武功 我家传乙肝，先天的``请问会传染吗？ 请问家传清代曾国潘字画,真品现在的市场行情? 用英语写出自己治某病的家传比方.. [急求]一个数学科学家传的文章 谁是内蒙通辽的，回家要同学聚会，除了吃饭，还能做什么？ 难道网络高手都回家吃饭了？共享上网的问题 《七子之歌》中的“精忠的赤血点染了我的家传”中的“家传”读音是什么？ 家传古董 老公每天不回家吃饭怎么办? 带女朋友回家吃饭好怕 韩语,我回家吃饭怎么说.怎么写,? 她回家吃饭去了。英译 大智慧Level-2的问题 2岁女孩子的饮食？