拜亚t90用一体机:七则开启一天的“晨间贴士”

一日之计在于晨

我首先承认自己确实不是一只知更鸟。

我曾试过逼迫自己早起，但每到最后总是发现自己更适合做一只猫头鹰——因为在晚间我的思绪会特别灵动。所以我绝对不建议别人在还没赖够床之前强迫自己爬起来。

然而，当你真的起床后，往往会发现自己已经比别人慢了一拍，面对摊在头上的工作，你不禁大呼时间吃紧。所以说，早上起得晚于人无益、于己更有损。

虽然你业已晚起，但这并不意味着你无法迅速投入接下来的紧张工作中，并在剩下的时间里奋起直追。你只要依循一定的方法，就能将工作效率最大化。

基于这一点，以下为你提供10则（译注：是的，是“10”则！再看看标题吧！我把原文对照了好几遍，得出一个结论：原文作者使用7进制计数）“晨间贴士”助你开启这一天：

1.起床后立刻抹把脸。

先别急着跑到厨房冲咖啡，直接去浴室冲把冷水脸。当你一听到闹铃停下来，不要犹豫，立刻翻身起床，汲上拖鞋冲到洗漱池前，拧开水龙头。感受着面颊被冷水冲击的强烈快感，你不禁浑身一个激灵，整个人都精神起来了。这就好像是你躺在床上的时候被人一盆冷水从头浇到脚——只不过现在没有弄得到处是水罢了。

2.为咖啡机设定自动程式。

或许一个咖啡鉴赏家对这种做法不敢苟同，但是谁管它呢，要知道再没有比咖啡香更能唤醒你大脑的了，当丝丝香醇滑入脏腑，你仿佛听见有人在耳边私语：“该起床啦。”这样，你只需在睡前为咖啡机定一个模式，设定在你想要起床的时刻（记住不必定得太早，合理要求自己）工作，那么就万事齐备了。剩下的，你只需跳入被窝，静待明晨。

3.把闹钟放到自己够不着的地方。

我将自己的闹钟置于房间外，这样我就不得不真正下床去去把它关掉。同时，我把它放的靠近浴室，以便我顺带冲把冷水脸。此外，我还在自己的iPhone上安装了一个闹铃程式（比如“使命召唤”闹铃程式；对于安卓的用户来说，也有“挑战进行时”闹铃程式可供选择），这样做可以先给我提个醒。通过这一系列的做法，我就能确保自己被叫起来。

顺带一提的是，使用iPhone闹铃方便随身携带，而且因为iPhone本身的贵重属性，我不太可能故意把它弄坏。

4.出去透透气。

我会在天气允许的情况下，端着咖啡，走到阳台透会儿气。在晨风之中，我只身与世界融为了一体，抛却了立刻上网的冲动。于是我微笑地（仅仅是我罢了）迎接这一天的到来，把杯子举到唇边，让丝丝香醇顺滑而下，流淌心间。和着清新的风，伴着日头高升，好的一天就这样开启。

5.头天晚上作打算

虽然这个建议看起来更像是用于晚上的——确切地说是头天晚上的——但是我必须要强调它仍是一则“晨间贴士”。在每晚入睡前我都会想想明天一天的计划。正因为我这样做，在头天晚上我就把第二天人们一早起来要干的事给干了，从而在实际效率上我很少被别人落下。想要做好这一点，关键是做好“时差换算”，要在头天晚上就走在明晨早起的人们前面。通过提前作规划（你甚至可以在头天晚上先做掉一些），能够保证你安心进入梦乡。

6.混合搭配。

我把执行上述几条作为一种日常习惯，也许会轮番施行，但从不跳出此外。比方说，我喜欢现磨现冲的咖啡，因此我很少提前准备好咖啡机、调好程式。但是我的妻子对此并不在乎，所以我会让咖啡机自动替她冲咖啡——这样一来，我第二天早上还是可以被咖啡的芳香唤醒。我也并不是每天都会出去透气，天气不好的时候我会待在屋内，但是我会默默地注视窗外——这是我的必修功课。我会在卧室内舒适的地方放上一张座椅，方便我惬意地喝着咖啡观望落地窗外的景色。在这里我要说，养成习惯是有好处的，但不必死守着条规不放。你需要在其中拥有一定的机动性，而非一尘不变地贯彻到底，这样当你因为突发事件而打破了惯例时，就不会发生“千里之堤溃于蚁穴”（指：一朝消极怠惰，从此不再上进）的糟糕状况。

7.找到你的最佳工作模式

那些颇具效率的人士们公认：一日之计不可始于电邮。我同意这一观点，但是我也认为，如果你确实难以在起床后找些别的事做或者在头天晚上你已经决定早上起来后先查电邮——因为这对你很重要，那么我想应该按着自己的想法去做。也许就好像我一样，你起来后干的第一件事情是查收RSS订阅，看看有什么新鲜的消息。当然，不排除某些人喜欢在自己精力充沛的时候对付一些难啃的骨头。做法因人而异，选择最适合自己的工作模式和日程安排，问问自己哪些做法可行、哪些做法不行。之后把可行的做法保留下来；对于某些你不确定的做法，观察它们与你必然要整改的做法有否有牵连，再做出决定。切记：全体大改等于没改——因为你在尝试后未作出任何保留。我们只需要微调就可以达到目的——因为这样做不必经受浴火重生式的痛楚。所以说，比之一尘不变和“全体大改”，“稍作调整”无疑才是最佳选择。

言尽于此，你又是如何开始一天的呢？有想法的朋友可以在留言区发表评论。