偶看新闻剑网三 决战雪山之巅:80岁冷艳模特,缔造T台神话
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/02 17:59:06
80岁冷艳模特,缔造T台神话
卡门·德洛雷菲切80岁模特身材依旧丰姿绰约
导语:...在接受美国著名时尚杂志《vogue》的采访时。
这位80几岁的名模透露,... 80岁的德洛雷菲切优雅依旧。
全球最老模特儿卡门·德洛雷菲切6月3日刚过八十岁生日。她65年的模特生涯光辉璀璨，早于十五岁便成为《时尚》杂志其中一名最年轻的封面女郎，目前一头银发的她仍满身散发着自信、高贵的风采，工作机会继续滚滚来。
生于美国纽约的德洛雷菲切是意大利和匈牙利混血儿，1946年跟《时尚》杂志签约，展开模特生涯。她曾与不少殿堂级摄影师合作，六度登上《时尚》杂志封面，十四次担任化妆品广告模特儿。
麦道夫骗走她毕生积蓄 德洛雷菲切童年生活不愉快，大部分时间居于寄养家庭和亲戚家中。她结过三次婚，育有一名女儿。
早年投资股票失利，2008年更在麦道夫金融诈骗中失去毕生积蓄。
但挫折未令她一蹶不振，至今仍容光焕发，在镜头前展现独有魅力。
2月16日，德洛雷菲切在纽约一个时装秀上走T台。
资料图：卡门·德洛雷菲切
80岁模特身材依旧丰姿绰约导语：
莎尔菲曾登上时尚杂志《Vogue》和《Marie Claire》，和摄影名师特斯堤诺等人合作，为意大利名牌Dolce& Gabbana等走秀，现在秀约仍源源不绝，每日进帐1000英镑，堪称是长青模特。
尽管已八旬高龄，但莎尔菲看来仍是丰姿绰约，她的减肥瘦身经验绝对值得我们学习。莎尔菲良好的生活习惯是保养身材的关键 20岁以前，沙尔菲从来都没有想过自己将来会当模特，因为她酷爱骑马，所以臀部和大腿、手臂比较粗壮结实，不适合上台走猫步。
通过偶然机会，她进入了模特圈，并且获得成功，之后，她开始注重保养身材。在接受美国著名时尚杂志《vogue》的采访时。这位80几岁的名模透露，她保养的秘诀是使用著名的护肤品牌德国世家(Dr Hauschka's Rose)日霜，每天喝大量的开水、每天坚持运动，做瑜珈、参加、多吃蔬菜和水果，多吃鱼肉，不暴饮暴食等。三餐饮食正常她每天三餐饮食正常，如果体重稍微增长一两磅，就要立刻加强运动，减下去，从来不让自己的体重大幅度增长。此外，她参加舞蹈课程和瑜珈，以美化形体线条，减掉多余赘肉。
点评：每个人都能成为莎尔菲 愉快的心情让人保持苗条莎菲尔最值得学习的一点就是心态良好，从来不否认自己的美丽。减肥的时候，很多人都专注着吃什么能瘦，怎么运动才好，往往忽略了心理暗示的作用。据有关专家研究发现，在良好的心理暗示能让减肥事半功倍。
例如相信自己一定能成功，相信自己一定会度过减肥瓶颈期，甚至想象自己身体里的脂肪再燃烧。通过良性心理暗示，人的减肥积极性会更高。 良好的生活习惯对体重有直接的影响三餐规律，多喝水、多吃蔬菜和水果，这些已经不是新鲜的说法。但是无疑是最有效的方法。多喝水能减肥。在减肥过程中适量摄入水分是减轻体重的关键。因为人体没有水分的参与，脂肪的分解就不能正常进行。
另外，体内水分减少，肾脏功能就不能达到正常发挥，处理体内毒物的任务就会落在肝脏上。而肝脏另一功能是参与体内能量代谢，当体内水分少时，肝脏分解脂肪的功能就会受到影响，这样势必对减肥不利。 用餐前喝上一两杯水虽然，水不能消耗更多的卡路里，但是水可以帮助人们更好地节食。
在饭店或家里，用餐前喝上一两杯水，可以使人们不至于急吼吼地享用主食。这里，水的真正作用是充饥。用餐时喝水胃会膨胀，很快人便不再感到饥饿，从而减少进食量。蔬菜和水果富含维生素和矿物质以及膳食纤维，增加饱腹感的同时又能给人体补充营养。
适量的有氧运动当然，要保持苗条的体型，你还需要适量的有氧运动。如果你已经胖了，那么每周需要4-5次运动，每次运动45分钟以上；如果你仅仅是需要保持身材，你也需要周三次运动，每次运动至少20分钟。慢跑、跳舞、跳绳、瑜伽都是不错的选择。
图文/网络编：雅 怡http://njyy.blog.163.com