偶看新闻梵网经:瞬间强肾法——仙学泰斗胡海牙先生的不传之秘（转载）
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 19:59:23
瞬间强肾法——仙学泰斗胡海牙先生的不传之秘（转载）
——《黄帝内经·素问·六节藏象论》
双手握拳，拳心虚空（如图1），贴在肾腧位置（如图2），利用膝关节的上下抖动进行反复摩擦，双拳不动，双脚随着身体抖动轻微起踮，感觉到腰部轻微发热为止。
在过去，这种运动被誉为中医里的金匮肾气丸，有温补肾阳的功效，是最有效的补肾方法。对肾虚，慢性腰脊劳损，腰间盘突出的病人非常实用。我之所以能够在忙碌的生活工作当中保持旺盛的精力，就是掌握了这个奥秘。从道家医学的观点来看，这正是启动了人体自身的大药的结果。
图1
图2
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