偶看新闻海盗船电源线怎么接:股骨头坏死可以预防
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 10:32:43
股骨头坏死可以预防
(2010-02-24 09:53:15)
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健康
股骨头坏死
髋部
教育
分类： 健康保健所谓股骨头坏死，是指由于股骨头血供中断受损引起的骨细胞及骨髓成分死亡、骨小梁断裂、股骨头塌陷的一种病变。开始多表现为髋关节或周围关节的隐痛、钝痛，活动后加重，进一步发展可导致髋关节的功能障碍，严重影响患者的生活质量和劳动能力，若治疗不及时，还可导致终身残疾。其病因有长期大量饮酒、饮食结构不合理（高脂、高盐）、不合理运用激素、腰椎疾病、创伤性、减压性、先天不良性等。如果注意以下几方面的预防，股骨头坏死是可以避免的。
一、加强髋部的自我保护意识，在体育运动前，要充分做好髋部准备活动，以身体发热、四肢灵活为度。
二、走路时要注意脚下，在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒，扛、背重物时，要避免髋部扭伤。
三、髋部受伤后应及时治疗，切不可在病伤未愈情况下过多行走，以免反复损伤髋关节。
四、在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。如必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
五、改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。
别等到疼痛难忍时
股骨头坏死有一个复杂的病理过程，一般来说，早期可能没有明显的临床症状，或者仅仅是膝关节、髋关节及其周围组织、大腿内侧、腹股沟等处隐隐作痛，大多数患者忍忍就过去了，等到真正疼痛难忍时，往往已经非常严重了。因此一旦出现这些部位的疼痛，就应引起注意，最好到正规医院进行排查，以免延误治疗。
根据股骨头坏死不同症状和分期，目前一般采取保守治疗或手术治疗。手术治疗，即人工关节置换。
饮食上的合理配餐也有助于股骨头坏死的治疗。主食应以米、面、杂粮为主，做到品种多样，粗细搭配。副食应多吃含钙多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类等。