西湖南屏晚钟:复合维生素矿物质补充剂的缺点。

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/04 22:06:20

复合维生素矿物质补充剂，如××搭档、××金维他等等，这些产品都是将各种人体需要的营养元素，连同其相应载体（如：钙——碳酸钙、锌——葡萄糖酸锌、硒——亚硒酸钠及多种单一维生素等等）按一定比例混合而成。其一，该类产品非纯天然产品；其二，该类产品杂质成份多（相应营养素结合载体，如碳酸根、硫酸根、葡萄糖酸根……）；其三，吸收利用率低（因载体不同，各成份在消化吸收时会产生相互影响或竞争性抑制）；其四，该类产品一般只是补充维生素和矿物质，而不含有蛋白质和膳食纤维等必需营养成份。

为什么吃了补充维生素和矿物质的药后会口干舌燥的吃什么东西可以补充钙铁锌硒和维生素矿物质？肉食动物不吃蔬菜水果怎么补充多种维生素和矿物质？要补充维生素或矿物质用什么好? 营养保健维生素,矿物质的每日用量谁知道复合维生素B适用于什么样的人补充？哪些人或者有什么症状的人需要喝复合维生素B片？复合维生素B的作用什么样的复合维生素好. 维生素B的补充..?? 补充维生素的问题如果想补充维生素和矿物质的话,吃什么东西比较有用? 经常吃药物复合维生素C和B片能真正补充维生素吗? 我想知道常见食品的营养成分,包含矿物质和维生素什么牌子的复合维生素比较好请问关于复合维生素片的问题关于解除复合维生素B的问题安利的复合维生素B好吗？一天一片的复合维生素怎么吃维生素B1和复合维生素B的功效各是什么？有关补充维生素的问题如何正确的补充维生素补充维生素关于复合维生素复合维生素是什末？