生两个女孩有后悔的吗:湘菜系-粉蒸竹筒鱼

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/30 14:24:01
湘菜系-粉蒸竹筒鱼

粉蒸竹筒鱼的做法:

  食品用料

  主料: 鳙鱼1250克 。

  辅料: 肥膘肉100克,糯米50克,粳米50克 。

  调料: 八角5克,料酒50克,盐8克,味精2克,白砂糖3克,豆瓣酱50克,大葱15克,姜15克,大蒜15克,香油50克 ,辣椒油100克,醋100克。

  做法:

  1. 糯米、粳米和大料放入锅内用温火炒香,晾凉,磨成细粉。肥膘肉切成细丝。葱切成花,姜切成米。蒜子剥去外皮拍烂剁碎。

  2. 将肥鱼去鳃、鳍,开膛去内脏洗净,放入开水内氽一下捞出,刮去皮面的薄膜,再用清水洗一遍,先取下头和尾不用,鱼身去掉背脊骨,剁成5厘米长、2厘米宽、3厘米厚的片,放入料酒、肥肉丝、盐、味精、糖、豆瓣酱、葱花、姜末、蒜泥,调拌均匀,然后加入香米粉,使每片鱼肉都粘上米粉。

  3. 备干净小新竹筒个,竹筒内垫放几片竹叶,放入米粉鱼3片,盖上盖,上笼用旺火沸水蒸20分钟即熟取出。揭开盖,放入葱花、香油盖好,将竹筒粉蒸鱼放在垫盘内,每人一份,另上辣椒油和姜醋各两小碗。

  食谱相克

  肥膘肉

  猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

  糯米

  糯米不宜于鸡肉同食。

  粳米

  粳米不宜与马肉、蜂蜜同食;不可与苍耳同食,否则会导致心痛。

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