深圳商标注册代理机构:木耳炒鸡蛋

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/29 17:54:42

营养特点：木耳有清热排毒的功效，很时候冬春交接之际时食用，鸡蛋的加入为人体补充了丰富的蛋白质，但是是脂肪含量又很少，春天吃既不会长肉又美味；

木耳炒鸡蛋的做法如下：

功效：补气养血　“三高”调养　

原料：鸡蛋；木耳；剁椒酱（可不放）；

步骤与做法：
1、准备材料。

2、将鸡蛋打入碗中，加盐，用筷子充分搅打均匀待用。野生木耳泡发后切小块，大蒜头切片。

3、锅内热油，五成热下入鸡蛋用锅铲迅速划散，待一凝固后即盛起备用。

4、锅内热油，五成热下入蒜片煸出香味，下入剁椒煸掉生涩味。接着下入木耳炒匀，调入少许的糖（我的剁椒酱偏咸，所以我没再放盐）炒匀。

5、最后下入鸡蛋翻炒匀，关火，撒入葱花炒匀即成。很简单的一道菜，你可以试着做下，味道还是很不错的。

6、黑木耳能减少血液凝块，预防血栓等病的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。它含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。

黑木耳炒鸡蛋先放木耳还是鸡蛋有谁知道木耳炒鸡蛋时为何木耳总是啪啪响？炒鸡蛋中放醋吗？西红柿炒鸡蛋西红柿炒鸡蛋西红柿炒鸡蛋木耳清道夫新鲜木耳木耳批发关于木耳木耳能美白吗？炒鸡蛋怎么炒好吃怎样做西红柿炒鸡蛋如何炒鸡蛋才能不粘锅？粉丝炒鸡蛋怎么炒西红柿炒鸡蛋咋做？？如何做西红柿炒鸡蛋元葱炒鸡蛋怎么做西红柿炒鸡蛋西红柿炒鸡蛋怎么做？关于炒鸡蛋???/........?......./????????????? 西红柿炒鸡蛋详细步骤西红柿炒鸡蛋怎么好吃炒鸡蛋时怎样才能不粘锅