怎么看电脑mac地址:咖啡：神秘灵药

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/19 12:27:14

你上次听到一个医生说“奇迹”这个词是什么时候？嗯，应该是病人闻到咖啡香气醒来的时候。

      你上次听到一个医生说“奇迹”这个词是什么时候？嗯，应该是病人闻到咖啡香气醒来的时候。它是如此令人惊奇，肝病专家，哈佛大学药学院教授，药学博士Sanjiv Chopra这样形容道，咖啡的确是一种可以救命的神秘灵药。
      尽管科学上目前仍然无法解释一小杯咖啡是如何对人体产生神奇效果的，但大量的流行病学调查已经展示出它那令人惊讶的效果，尤其是近来一些研究表明：
每天喝三杯以上咖啡对于女性而言可以使罹患常见皮肤癌的风险降低20%。
每天六杯以上咖啡可以使男性前列腺癌的发病风险降低60%。
每天至少喝一杯咖啡可以使女性中风概率最多降低25%。
每天至少消耗两杯咖啡最多可以使女性发生抑郁的概率降低20%。

      为减少热量摄入，Chopra博士建议喝什么都不加的咖啡，或者至多加点脱脂牛奶。不含咖啡因的咖啡效果可能并没有那么强，所以如果可以接受的话可能也要坚持一段时间才能表现出效果。Chopra博士自己每天至少喝四杯咖啡，尽管大多数人应该限制到两杯，他开玩笑说，星巴克并没有给我广告赞助费。
      Sanjiv Chopra博士也是《生活好，更长寿：健康新知》一书的作者。

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