shí的字怎么写:每日十件事

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/19 15:27:59

 

 

每日十件事

 

一、八小时工作(工作时间内禁止上网做与工作无关的事)

二、一小时上网、看电视(可以看看时事新闻、娱乐资讯、与朋友聊天、看电视电影)

三、两小时学习(可能通过看书、培训视频、培训讲座等方式学习)

四、半小时运动(据据自身条件有选择性的选择)

五、一小时吃饭(早中晚餐吃饭时间合计)

六、八小时睡眠(约从晚上11点到早上7点)

七、半小时早晚洗漱(时间有点尽,要快)

八、一小时写计划、总结、日记、感悟(一定要做,人与人的重要区别)

九、一小时上下班开车、坐车(没办法,每个人都需要)

十、一小时机动(约会、娱乐、打电话、洗衣服、做饭等)

 

以上十项共24小时,供大家参考