堤防与护岸的区别:中医认为治便秘没有通用药方
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中医认为治便秘没有通用药方
发布时间:2010-07-24 15:34:16 浏览:34 来源:老中医养生网 人的身体就像一台神奇的机器,当这台机器的某一部分出现问题的时候,身体就会出现一些小状况来提醒我们的注意。然而,每天忙碌的生活是否让你对这些健康警报视而不见了呢?生活家小编特意为繁忙的你搜罗了全面的疾病知识,希望能够让你的每一天都过的健康愉快。中医认为,便秘分几个类型:儿童便秘是由于饮食不节,造成大肠热邪而引发的便秘;女性是由于生理特点和体内阴液不足,而造成大肠液亏而引发的便秘;老年人由于年老体虚,造成肺气虚,无力推动大肠而引发的便秘等。针对便秘不同人群找到根源解决根本问题。
引发便秘主要原因是由于体内生热、气虚、阴血不足而引起的。此病与肝胆、肺、脾、肾有关。多由津液不足,大肠传导功能失常,糟粕内停所引起。中医认为:肾主五液,故肾实则津液足而大便滋润,肾虚则津液竭而大便燥结。所以在日常生活中,要经常清热、滋阴补气,特别是在饮食上要合理,多吃豆类的食品、粗纤维的食品、青菜类食品,例如:玉米、白薯、芹菜、木耳、草莓、香蕉等食品。夏季由于出汗、睡眠不足均会造成气阴不足,老年人便秘会更加严重。所以,夏季多喝水,补充体内水液,也是预防便秘的好方法。
另外,老年人因便秘而久蹲解便,周身使劲,这对于患有心脑血管的老年人最为不利,要多加小心,不要因便秘,而引发心脑血管意外。
中成药:麻仁润肠丸
中药茶:百合10g、黄芪10g、决明子8g,茶饮。(针对老年人便秘)
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