缬字怎么读音是什么:【女人需谨记的健康戒律】

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/04 12:31:31

 

【女人需谨记的健康戒律】

1.不要太干净；

2.服用短效口服避孕药；

3.喝红茶；

4.服叶酸；

5.少喝碳酸饮料；

6.忌太瘦；

7.避免使用激素替代治疗；

8.不要吸烟；

9.想要孩子多晒太阳；

10.当心处方药；

11.多吃香蕉；

12少饮酒；

13.  30岁前完成生育；

14.坚持负重训练；

15.当心胃部赘肉；

16、一年200次性生活。

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