虽败犹荣的出处:《男人的资本全集-改变男人一生命运的十大资本》读书摘录

·男人走路应该先把腹部往前推，这样一来，个子就会挺拔，胸部也会起来。接着，再以这种姿势，腹部用力缩紧，这是男人应有的步伐。

·性既可以是肮脏和使人中毒的鸦片，也可能是神圣的和使人获得幸福的力量源泉，但不可能两者兼而得之。要学会控制自己的性潜力，不要滥用于女性，在性生活中要懂得与对方平等合作，就像跳交谊舞那样，男人的角色是双方达到默契的关键。

·自信，能让一个男人神采奕奕，魅力十足。

·一位女医生也说：“如果他的眼睛老是在转动，那说明他肯定缺乏自信心；如果他的眼睛不敢和我对视，那他就不配成为我的心上人。”（想起曾老的讲座，男人说谎的时候多半不敢直视对方，而女人说谎的时候眼睛一定紧紧看着对方的眼睛。以后和别人在一起，尤其是地位比自己高的人，如果感觉到不自信的话就直视对方的眼睛和面部，相信很快就能找到感觉。）

·日常注意事项：胡子必须每天刮干净；早晚及膳后刷牙是必须的，尽量减少吸烟和喝酒，有助于防止口气。

· 女人眼中的魅力男人：1 顾家的男人最有魅力；2 奋斗中的男人最有魅力；3 男人的魅力在于“自行消化生活压力”的能力（不要什么事情都希望别人来安慰自己，要有一定的“担当”，什么都承受不了的男人不是真正的男人）；4 执着、有冒险精神的男人才有魅力（无论做事还是旅游，具备执着的信念和冒险精神的人往往也是比别的人易于成功）；5 有魅力的男人是女性用欣赏的目光浇灌出来的。

·男人要多给自己充充电，潜能是沉睡在潜意识里的，只要用行动，用信念去刺激意识，你的潜能就会像泉水一样，涓涓流出。

·能干的人是谦虚的，同时，他也是懂得如何自求升迁的方法的。（这也就是老子说的无为而无所不为，如果无为到最后什么都没有做，那就不叫无为，那叫无能。无为的目的就是有为，这样才是真的无为。）

·具有丰富知识经验的人，比只有一种专识和经验的人更容易产生新的联想，宽广的知识面不仅有助于人们进行专项研究，还可以增强人们的个人魅力，使交际面更加广泛，从容应对各种各样的生活问题。

·稳固精深的专业知识必须要围绕着一个中心建立。形成一个宝塔形的结构，既有平面，又有立体。

·中国著名科学家茅以升说：“专业是分工的结果，分工越细，专业越精，专精是需要的。专精不能孤立，专业越精，发生关系的方面也越多。如同建宝塔，塔越高，则塔的基础越扩大。专精需要广博的知识。”

·没有天生的天才，非学无以成才。读书是知识积累的最好方法，书是人的精神食粮，是一个想成功的人必不可少之物。

·这就是读书的美妙之处：它可以通过你的洞察力产生力量；并立即改变你的人生。它还可以积聚使人生发生渐变的知识。无论哪种方式，读书都能扩大你的视野，并且以各种你所不能预测的方式使你成长。

·对一种商品来说，质量好、性能优越是世界上最好的广告，对一个男人来说，优秀品质是他最好的广告。（深有体会，要不是打造自己的优秀品质，2009我经营我的人生！）

· 培根说过：“书并不以用处苦人，用书之智不在书中而在书外，全凭观察得之。观察什么呢？要认真观察成功者，更要注意观察失败者，观察别人归根到底是为了观察自己，认识自己。”

·人们在知识海洋中吸取营养应该紧紧围绕着自己所从事的事业目标。凡是与自己目标关系密切的，或关系比较大的知识要统统吸收，相反，那些与此无关的知识，则不必顾及，任他风流千百度，只堪冷笑一两声。

·亚历山大·汉密尔顿曾经说：“有时候人们觉得我的成功是因为自己的天赋，但据我所知，所谓的天赋不过就是努力工作而已。”

·骄傲和抱怨是男人成功的大敌，如果有人事事牢骚满腹、抱怨不断的话，他最好首先放弃自己的骄傲为他带来的愉悦，因为骄傲和抱怨都是爱慕虚荣并具有欺骗性的。（我这些地方做的都不是很好，虚荣是一个人成功最大的敌人）

·体力的旺盛与否，可以决定一个人的勇气与自信心的有无；而勇气与自信，是成就大事业的必需条件。体力衰弱的人，多是胆小、寡断、无勇气的。

·对赚钱的事，勤奋努力是对的，但也要想到前面有一堆金子，你却无力去拿，这才是人生的一大憾事。那么，一个人怎样才能保住自己的健康呢？至少应该注意以下几点：1 顺其自然的赚钱；2 要节制欲望（在社会上做事，免不了要应酬，而应酬也要有所节制，不能想做什么就做什么。更不能陷入酒色毒赌中。否则害人害己，伤及身体。）；3 要时常活动筋骨；4 身体检查也很重要，要经常做些检查，以便提早发现问题，避免酿成大祸。

·男性健康标准：1 每天问自己两个问题：“每天早晨，你期待着去工作吗？每天下午，你期待着回家吗？”如果回答是否定的，那就要好好调整了；2 射精能力，在一次尽兴的性生活后你的射精量应该达到5ml，这是前列腺健康的最直接表现；3 一个健康的成年男人应该在20分钟之内走完3公里；4 将线穿入针孔，一次成功。（这些是选择的比较代表性的几条，很容易说明问题。 ）

·男人自我健康检查方法：1 嘴唇是内脏的信号灯，从嘴唇的颜色可以知道此人的健康状态、体质、疾病。嘴唇苍白的男人必是贫血，呈紫色是肺病，黑色的人肝脏患疾，发热的人是红色。2 男子小便精力检查法：喝完啤酒就想上厕所的人，是肾脏健康的证明。喝完啤酒，20岁的人在15分钟后，20岁的人在20分钟后，40岁的人在30分钟以内上厕所，就是个健康体。尿是白色的人健康状况一定不好，内脏的某处有火气时，尿呈茶褐色。

·蜂胶和蜂蜜是健康之宝。（有时间多喝蜂胶，尤其是喝酒之前喝点蜂胶对胃和肠道有保护作用。——于氏蜂蜜园大姐）

· 要避免吃的过饱后立刻睡觉，消化困难会影响睡眠，应尽量在饭后2小时再入睡。

·追求成功的过程就是一个理性战胜本能，克服自身惰性、缺陷、挑战自我，消除误区的过程，是一个不断地与自己的盲点和缺点作斗争的过程。

·每天克服自己一点点毛病，每天坚持进步一点点，成功就这么简单。

·没有获取成功的男人其实是自己放弃了每一个成功的机会，自己挡住了自己的阳光。

·弱点不是错误，却是错误的根源。错误是已然的结果，弱点却是一种不断产生错误结果的状态。弱点是你打不开的心锁，弱点是你转不过的弯，弱点是你看不见的障碍、越不过的坎，弱点是你消解不掉的愁情。

·猎人的陷阱中常有香肉，渔夫的钓竿上必有鱼饵。诱惑，难以阻挡。

·每一个坏习惯，都有其巨大的惯性；每一个毛病惰性，必都有着不小的诱惑。你享受了眼前，便不能享受将来；怕吃苦，往往苦一辈子，不怕苦者，只苦半辈子。

· 要将自己的弱点转化为优势，最关键的是不要和他人攀比。（这个地方我做的不是很好，要注意！别人也有表现的机会，为什么什么事情都要你表现的那么突出呢？）

·把自己与别人相比是毫无意义的，因为你根本不知道别人在生活中的目标与动力以及别人独一无二的能力。（说的好，战胜自己就能征服世界，我们生活中的困难大部分不是来自外界而是来自我们心中。）

·你应该向这个人请教自己的能力是否得到了充分开发——这个人就是你自己。

· 眼睛是狗熊，手是英雄。做一件事，我们仅从表面去估计它，可能会认为它很困难，然而如果真正地去做了，我们会发现，事实并不像我们认为的那样，事实要简单得多。

·拿破仑说：“默认自己的无能，无疑是给失败创造机会。”

·具有坚韧性格的男人大都有雄心有大志，他们往往是以屈求伸之人，也是老成持重之人。这样大人往往是真正的成大事之人，因为坚韧型性格有许多其他人不具有的优点。主要包括：1 善于改善自己所处的环境；2 善于避其锋芒，保存自己的实力；3 能够迂回前进，悄悄地靠近成功目标。看看那些成功者，哪一位不是通过自己不懈的努力，忍耐了许多不公平的待遇，最后才实现理想的。

· 成功者的性格特质：1 自信 自信是兼顾勇气与体谅之后的产物。自信的人有勇气表达自己的感情和信念，同时兼顾到他人的感情和信念。2 勇敢 3 敏感（尤其是在中国社会一定要足够的敏感，否则最早死的人一定是你。）

·很多人为资源不够分配所苦恼。他们将生活看成是一块固定的饼，当别人拿了一片，自己的那一份就少了。（其实这么看问题不对，我也总是这样看待很多机会和好处，总觉得别人得到了我自己就少了，仔细想想我吃的下那么多么？人最应该做的是提升自己的层次，不要和同层的人竞争，上一个层次会少很多竞争的人，所占有的资源也更多。）

·如果你是一个渴望成功的男人，必须甘于做出牺牲。要养成一种良好的习惯，必须完成的事情，就及时完成。（很重要，我这个人懒惰与拖拉的毛病也很明显，很多事情非要到最后期限才完成。）不要害怕被人嘲笑，要敢于行动。（我对很多长辈和别人的话总是很在意，其实很多时候他们并不中肯，有时候也只是说说而已。要相信自己的判断，有一句话说的很好，我们都看重自己甚于别人，但往往很在意别人说的话却不在意自己的话。杭老师那天说我对人都那么客气有点学生气，但是我觉得那样没有坏处，只不过可能以后要区分一下礼貌的对象。）

·对于不可预知的事情，要处之泰然。敞开心灵，多听，多学，把握机会。要想得到理想的结果就必须付出劳动，只有美丽的心愿并不能使自己的梦想成真。

·环境并不是最重要的决定因素。真正重要的，是我们面对环境的态度。我们不应该让恐惧成为我们实现梦想的绊脚石，失败、挫折恰恰可以转变成为挑战。（说的很好，我发现我现在不知道怎么没有锐气了，碰到点事情就那么颓废，其实事情越麻烦对我自己的锻炼也越大，好好体味生活吧！）

·成大事者必大度。不要太偏激，凡事多忍让，宽以待人，才能干好自己的事业。正如西谚所说，世界上最大的是海洋，比海洋更大的是天空，比天空更大的是人的心灵与胸怀。

·大凡有成就的政治家，无不具有宽容的气度。宽容的人在交往中容易让人感到安全，随和的性情会放松对方的戒备而有利于交流真情实感。（宽容和随和一定要从内心出发，不能故作姿态，那样别人很容易感觉到，反而达不到效果。人的感觉是很灵敏的，要让别人从心里信任你。）

·理智的性格比才学更重要。理智型性格的优点主要表现在以下几个方面：1 有责任心，能明辨是非；2 处事不惊，有条不紊（不要轻易受感情因素干扰，不易激动、发怒，不仅平时保持心平气和，而且注重个人内在修养的发展，因此在变乱或大事来临之际，最能保持一颗平常之心，一般人很难从他们的表情中看出内心的想法。这点我做的尤其不好，很容易冲动，心里藏不住一点事情，总喜欢说出来和别人分享，到最后往往降低别人对我的信任，其实分享出来别人根本不会觉得我厉害反而会妒忌或者攻击我，更有人把我说的话当作攻击我的武器，吃亏良多，以后注意！注意！）；3功成身退，切莫贪心；4 理智创业，积少成多。

·一个男人首先应该是一个堂堂正正的人，并且一生都要为之不懈地努力奋斗！

·疾病最容易使人思想消极，有时还会失去生活信心。（不管再忙再累都要注意身体，身体垮了什么都免谈，以后和别人喝酒给自己订一个底线，就是再高地位的人也不能超越）

·减轻心理压力的方法：1 放慢一下工作速度； 2 合理安排作息时间；3 注意培养良好的心态；4 保证充足的睡眠；5 正确地评价自己；6 处理好事业与家庭的关系（家庭的和睦与事业的成功绝非水火不容，它们的关系是互动的，“家和万事兴”，无力“齐家”，恐怕也无力“平天下”）；7 面对压力要有心理准备（同时心态要保持正常，乐观豁达，不为逆境而心事重重）；8 要培养自己有一个宽广豁达的胸怀；9 丰富个人业余生活，发展个人爱好。

·人的脸皮有时候要厚点，不要把受到的批评个人化，更不要把大会上上司批评的普遍问题硬往自己头上安，即使自己受到反面的批评时，你也要把它当成是能够改进工作的建设性批评。（很重要，我的脸皮有时候就是太薄，稍微有点事情就脸红，以后注意一点。人不能不要脸，但也不能太看重这张脸！）

·千万不要认为你是唯一一个能够做好这项工作的人，否则就可能把所有的工作都加到你的身上，工作强度就要大大增加了。

·作息定时及睡前进行放松的活动，如阅读或喝一杯热饮，并避免在睡前3小时做运动。

·善意和讲究策略的批评，也是重要的精神“营养素”。它会帮助人们明辨是非，改正错误，进而不断完善自己。

·坚强的信念与理想也是重要的精神“营养素”。

·宽容也是心理健康不可缺少的“营养素”。人生百态，万事万物难以都能够顺心顺意，无名火与萎靡颓废常相伴而生，宽容是脱离种种烦扰，减轻心理压力的法宝。但宽容并不是逃避，它是豁达与睿智的。

·好男人的生活态度：1 物质上崇尚随意，精神上追求严谨；2 困难留给自己，快乐赋予别人；3 危险留给自己，幸运让给别人；4 不争名夺利，不附庸风雅；5 在父母面前，永远是孝子；6 在朋友心里，永远是可依赖的人；7 对待老婆，一定是挣多少钱就上交多少钱；8 好色而不淫，风流而不下流；9 工作上，经常对自己说不想干了，但是依然天天加班；10 尽一切可能，帮助那些需要帮助的人或物。

·从来不曾失败的人，不是傻子就是卑鄙小人。

·韩非说：“冬日冰冻如不固，则春夏草木虽长而不茂。”

·草木不经风霜，则生意不固；人不经忧患，则德慧不成。

·失败，看起来像失败，其实却是一只看不见的慈祥的手，阻挡了我的错误路线，并以伟大的智慧强迫我改变方向爱那个，向着对我有利的方向前进。

·只有把挫折当作失败加接受时，挫折才会成为一股破坏性的力量。如果把它当作指导我们的老师，那么，它将成为一种祝福。

·作为男人你应该把注意力放在你追求目标、完成任务的过程上，而不要仅仅局限偏执于最终的结果上。幸福存在于你体验人生之旅的过程中，而不在于最终的物质收获中。

· 别人同样拥有追求并获得成功的权利。所以，要学会尽力尽力地帮助别人，就像帮助你自己一样。（这点以后我自己要注意，不要太把彼此分的那么清楚。）

·对于你强烈渴望得到的东西，如果它对你的人生目标是一种妨碍和干扰，那么获得它就有可能会摧毁你，导致你功亏一篑。（比如说特别喜欢的女人，好车，房子等等，这些与人生的梦想和目标相比都是路边的小花，可以看看但不值得我们付出全部。）

·金钱能使你与他人共享幸福，真正的幸福是用你获得的财富与他人共享。

·小仲马在他的剧本《金钱问题》中说：“商业就是借用他人的资金。”

·美国“财商”专家罗伯特·清崎坦言：“我承认我确实会特别对待我那些有钱的朋友，我的目的不是他们拥有的钱财，而是他们致富的知识。”