分区助手 efi分区:《补从食来 病从膳去》2、杏仁，苦杏仁和甜杏仁功能主治、通利大小便

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杏仁是我们常见常吃的一种零食，但是其实杏仁也有很好的药用功效。中国中医科学院针灸医院院长吴中朝教授告诉大家，杏仁分甜杏仁和苦杏仁，大家平时常吃的那种零食是甜杏仁，而中医入药的叫做苦杏仁，清代名医叶天士就常用苦杏仁入药治病。
苦杏仁不仅能够治疗秋冬季节常见的凉燥咳嗽，更用开宣肺气的作用，也能够治疗很多有湿邪和其他邪气相夹而引起的疾病，例如：暑邪和湿邪相夹引起的暑湿病，风邪和水湿结合引起的浮肿，还有寒湿引起的老寒腿、关节炎等等。
专家提醒大家注意，虽然苦杏仁对治疗很多疾病有功效，但是苦杏仁本身是有小毒的，如果在日常生活中要自己服用，需要注意使用的量。专家建议，如果服用苦杏仁，每日需要控制在3粒(6瓣)之内。如果服用过量，则有呼吸麻痹的危险，甚至可能危及生命。

因此，专家也建议大家可以用功效相似的甜杏仁代替，而甜杏仁的用量为每天20粒到30粒，如果是有高血脂症的患者，每天服用10粒就可以了。
虽然甜杏仁和苦杏仁功效有相似之处，都有开宣肺气，疏利上焦的作用，但是其实侧重点有所不同。甜杏仁偏补，多用于虚症。

而苦杏仁相对来说微辛微苦，泻的作用相对比较明显，所以一般都用于实症。当然，这也需要辨证论治，具体情况具体分析。

吴教授还讲述了清代名医叶天士，用开通上焦以治中焦、下焦的“提壶揭盖”法，就是用杏仁和紫菀等药宣肺，疏通全身水液运化，从而达到通大便、利小便的神奇效果。同时，吴教授还教大家，身体中有两个穴位—云门穴和天枢穴，经常按揉，就能够达到与杏仁相通的宣肺止咳、力气通便的效果。

天枢穴：Tiān shū（ST25）是临床常用穴位，其应用以治疗肠胃疾病为主。天枢穴属于足阳明胃经，是手阳明大肠经募穴，位于脐旁两寸，恰为人身之中点，如天地交合之际，升降清浊之枢纽。人的气机上下沟通，升降沉浮，均过于天枢穴。
取穴时，可采用仰卧的姿势，天枢穴位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。
主治疾病为：便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。
临床：天枢穴与胃肠道联系紧密，对调节肠腑有明显的双向性疗效，既能止泻，又能通便，按压天枢穴属足阳明胃经，具有调理胃肠、消炎止泻、通利大便等功能，既通便，又可止腹泻。按压刺激此穴，可疏调肠腑、理气消滞、通便。

云门穴：是肺经的第二个穴位，是气化飞升之门，主通行经气，是肺及其经脉与外部物质交换的一个重要门户，是治疗呼吸系统疾病的主要穴位。
取穴时，两手叉腰直立，胸廓上部锁骨外侧端下缘的三角形凹窝正中处即是本穴。
功效：清肺除烦，止咳平喘，通利关节。清宣肺气，泻四肢之热邪。
功能作用：传输肺经的气血物质；调节输入肺经及输入肺经以外部分的物质比例。说明如下：当中府穴传来的气血物质温度偏低、湿度偏大时（此即气虚的状态），由于经脉内部的气血物质亦不饱满，因此云门穴向肺经以外传输的云状气态物就不及，回归肺经的雨状云系气态物就偏多。反之，当中府穴传来的气血物质温度偏高、湿度偏小时（此即气实的状态），由于经脉内部的气血物质饱满有余，因此云门穴向肺经以外传输的云状气态物就偏多，回归肺经的雨状云系气态物就不及。
治法：寒则补之灸之或点刺出血，热则泻针出气。

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