lac银魂下载:天人合一:性爱跟着季节走

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/03/29 23:11:43

                    天人合一:性爱跟着季节走

 

  自然界里日月星辰依时运行,阴阳四季规律变化,自古成规律。四季的自然规律是“春发、夏长、秋收、冬藏”,意思是说万事万物如种子生长一样,在春天生发,夏天成熟,秋天收获,冬天贮藏。中医说“天人合一”,养生时应“合天时,顺地理”。性生活作为一种生命活动,一种自然界中的现象,当然也不能例外。 

  中国古代道家,房中术曾提出性生活的最佳季节与时间的理论,指出某某流年、季节、时辰行房“利”或“不利”,大多以可否怀孕、生男生女为前提;随着时代的变迁,如今,性生活不再纯粹以“孕”为目的,而是包含着各种各样的涵义。春晨秋夕,夏夜冬宵,在鸟啭虫鸣之中,在雨声花落之际,情侣、夫妻之间紧紧相拥、相握、相吻、相叠,彼此忘记时间的存在。不论在什么季节,性爱都是生活的润滑剂。 

  然而,季节变化,气候、温度也随之改变,人的身体状况也会随着季节而有所不同。一年中的四季会有不同的性爱感觉,除了外在因素,内在因素也是一个不可忽视的原因—那就是男女性荷尔蒙。“性,享受得越多,想要得就越多。”无论男女,都是如此。做爱时,性爱荷尔蒙会加强分泌,从而完善健康、和谐情感;放弃时,性爱荷尔蒙会消失殆尽,两性关系自然进入平台期。这种情况在女性身上表现得尤为明显。女性荷尔蒙在短短一个月的时间里,就有着四季轮回般的性情。因此,无乱男女,都不可忽视性荷尔蒙的变化。 

  女性荷尔蒙分雌激素和孕激素两种,雌激素可以比喻为荷尔蒙中的一只热辣辣的“美洲豹”,当女子体内雌激素水平提高,性欲就会提高,而孕激素则是一个沉闷的灭火器,渴望扑灭一切激情的火焰,毁掉人们的乐趣。这两种交替出现的荷尔蒙,一直影响着女性在经期之外每一天里的性情绪。在一个月内,去掉“禁欲”的“那几天”,从上一次月经结束到下一次月经开始,女性的起伏大致可以分四个阶段,具有春夏秋冬的特性,每一阶段大约为6天。 

  春夏秋冬四季如何保证性爱质量,对性生活进行不同调节,热爱养生的你不可不知四季性爱及女性荷尔蒙四季轮回的秘密。 

  春之动 

  春天,万物苏醒,草长莺飞,爱意盎然,充满生机。古人曰:“一年之计在于春。”此话是说人们应把一年的工作计划在春季安排好,开好头,起好步。因此,春季也是夫妻性生活的大好时机。 

  此时,人们普遍感觉春心萌发,生理上的欲望开始蠢蠢欲动,对性生活的需求也开始增加,这是适应春季生发之性的表现。春季性交虽然可以随意,但不适宜过度,以免耗伤自己的元气。近年来,患阳痿的男性日趋年轻,以往男性阳痿多数出现在婚后几年,35岁左右,而现在最年轻的才19岁。每年春天,此类病人还会有增多的趋势。因此,我们建议,即使在春天这样容易产生性冲动的季节里,人们的性生活频率最好控制在每周1-3次。 

  经过一个寒冬的袭击,人体皮肤在春天变得松散,毛孔开泄,对寒邪的抵御能力减弱,且春天又是传染病多发之际,因此,春季性交要注意保暖,防止感冒及其他传染病的发生。 

  此外,值得提醒的是,万物生长的春季却不是怀孕的大好季节,尤其是初春,正值流行病的猖狂时期,对受孕的头三个月影响尤大,此时胎儿还未成形,很容易在外界不利因素作用下使某个器官的发育暂停或错乱,终致畸形。 

  女性荷尔蒙·苏醒 

  女性荷尔蒙的春季是第一阶段,即经期后(以经期平均五天计算)的第1-6天(即生理周期第6-11天),这个阶段犹如躁动的春季,世间的一切植物、生灵都鼓胀着各种冲动,所有细胞的分裂都开始加速度。此时,女性脑垂体会分泌一种荷尔蒙FSH(卵泡刺激素),刺激女性从沉睡中苏醒。刚刚经历完一场“流血”运动,有些或许还会经历惨烈的痛经,虽然有了精神,但可能更多的是想和闺中好友聊天八卦。压抑了好几天的丈夫们,千万不可以对刚醒来的“睡美人”着急,而是要慢慢培养起妻子的“性”趣,在逐步升温的温柔中重拾妻子的欲望。 

  【案例】拒绝丈夫,担心“偷食” 

  讲述人:Betty,女,28岁 

  我和老公是在打打闹闹中过来的,或许是年轻气盛,分分合合了几年。前年七夕的那天,我答应了他的求婚,终于安定了下来。我老公在家里是老大,难免有说教的脾气,而我自认为自己也不是一位“好好女性”,有时候火气一上来,两头牛也拉不住我。 

  作为一对新婚夫妇,我们一开始的性生活很美满,特别是在春天时,和煦的阳光和轻拂的微风都特别适宜做爱。或许真是春心情感特别冲动所激发的吧,老公总会有“即兴做爱”的要求。早上梳妆打扮或晚上沐浴之时,老公会突然要求做爱,我往往都会投入他的怀抱,有时候还主动诱惑。 

  可有好几次,我都因要加班加点,回到家对老公的要求有点反感,都冷冰冰地拒绝了。他什么都没说,喝了几次闷酒,从此以后我们的性生活大打折扣。我也变得多疑,担心老公会不会因为自己的多次拒绝而一时冲动另找他人。 

  【专家点评】 

  新婚总是充满诗意,春意盎然。激情、浪漫是新婚的代表词,可在忙碌的现实社会中,伴侣激情要实行起来,却真的不容易。Betty的丈夫是个教条主义者,看事情也看得很远,他对Betty生气,表象是数次受到妻子拒绝,但Betty其实应该留意丈夫心中潜藏的不满和焦虑。丈夫习惯于主控,求“性”不遂后,就把单次经历看成是长远问题,所以才会衍生为借酒消愁这么严重。对此,Betty毋须过分迁就,也不必抬杠,她可饰演的角色是好好调节双方之期望,别让丈夫上纲上线起来,把整段婚姻、亲密、性爱关系看灰。Betty不妨平心静气地与丈夫谈一遍,如觉得难以启齿,不妨用心意卡代替。抽时间花心思布置下浪漫家居,插一束玫瑰,改改房间的气氛,再配置一两件情趣内衣,让丈夫明白自己的心意,可以使他从绷紧的情绪中走出来。 

  夏之长 

  夏天带着虫鸣热情洋溢地到来,花木繁茂,生息旺盛。古铜晶亮的结实胴体、轻透清凉的惹火曲线大大满足了眼球的需要。夏季阳光的照射会增加人体的敏感性,让人在性事进行中享受到更多“爱抚”;红外线使皮肤温度升高,全身血液流速加快,人体兴奋性加强。但酷暑当道,十分容易耗气伤津,而性事又是一项剧烈活动,应有节制。 

  很多夫妻为贪图凉快,把空调温度调得极低,殊不知,低温下同房容易引发夏季感冒。当然,不开空调,在炎热的环境中过性生活也是不好的。气候平和,温度适宜,环境舒适,身心舒畅,才有利于房事养生。因此,开始性爱前最好开窗通风,提前半小时开空调降低房间温度,同房时空调温度与屋外气温间的差距最好在5℃-10℃间。如过性生活时贪图凉快,在电风扇劲吹或空调环境下同床,一觉醒来常常会出现鼻塞、喷嚏、流涕、头痛等“性爱感冒”的症状。 

  夏天人体汗腺分泌增多,房事活动的兴奋及剧烈活动,更容易大量出汗。对于有些情绪紧张或身体虚弱的人有汗大泄,需要注意是否为疾病的信号。根据中医理论,夏天出汗太多时过夫妻生活,容易引起中老年人以及身体虚弱者的虚脱。此类人群应等到汗完全干了、心跳平稳以后,再行房事。 

  女性荷尔蒙·炙热 

  女性荷尔蒙散发的第二阶段是经期后的第7-12天(即生理周期第12-17天),火热的盛夏来临。这一阶段,女性大脑分泌的LH(黄体色素荷尔蒙)会引起排卵,使女性的性欲终日维持在较高水平,女性的精力在此时最为旺盛,容易春心荡漾。丈夫此时不上,更待何时?快乐地享受这六天的时间吧,如果可以,不妨采取更为大胆撩人的性爱姿势,情趣用品也可以增加性爱气氛哦。 

  【案例】“野合”虽好,细菌烦扰 

  讲述人:Jimmy,男,33岁 

  平日工作繁忙,好不容易得偿所愿荣升领导岗位,终于可以休得一个短假,好好陪陪妻子。去年夏天,我和老婆去了广州郊外的一个度假村过“蜜月”。 

  那个漆黑的夜晚,我们把车停在度假村旁边的森林公园前,那里没有多少人声,只有浪漫的虫鸣声,我们在公园的草丛里铺上衣服看星星。很快,我们都有了兴致,但一直担心卫生问题,最终忍不住还是在外面激情了一把。 

  大汗淋淋一场后我们回到度假村,第二天一早,老婆就说她有头重脚轻的感觉,阴部隐隐发痒,擦了药膏也没用。急急忙忙回到市区看医生才知道,妻子患了阴道炎和感冒。 

  【专家点评】 

  天为被、地为席的交合意境实在浪漫,伴侣身处如此只羡鸳鸯不羡仙的环境,也得注意个人安全和健康考虑。首先需留意当地的法律法规,如果在野外热情如火之际被捣被查,麻烦也扫兴,另外更要慎防遇上不法分子有机可乘。个人健康方面,在野外着凉是一大问题,纵是随心所欲,也得留意双方是否穿得够暖。此外,野外、海滩等地方,害虫、细菌较多,男女双方也得注意最为脆弱敏感的鼠蹊部和下阴。防线一松懈,就容易出现激情后遗症。Jimmy夫妇的遭遇是一个显例,两人绝有可能是于野合时,被细菌蒙混越过关了,其实只要在事前检查一下整体卫生情况,再于地上铺好即弃垫子,即可大大减少风险。阴道炎属轻微的妇科病,服药和涂点药便会痊愈,但夫妇俩应记取乐极生悲的教训,部署更佳再行动,千万不要因为难得的浪漫而奋不顾身。 

  秋之收 

  凉爽的秋风赶跑了炎炎夏季,蝉虫鸣泣,逐渐衰弱直至发出最后一声尾音,宣告秋季来临。《素问·四季调神大论》指出秋天的摄生要领是“使志安宁,以缓秋刑;收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清。此秋气之应,养收之道也。”其总的原则是要修身养性,思绪宁静,不让意志外驰,以适应秋季的寒凉肃杀。对房事的调摄也应遵守这一原则。 

  秋季容易犯困,尤其是午后。秋季的困乏与人体缺氧有一定的关系,不妨在室内放置一些能吸收二氧化碳等废气的花草,如盆栽柑橘、吊兰、斑马叶橡皮树、文竹等绿色植物,它们的气味并不浓烈,不至于熏得人头昏脑胀,还可以调节室内空气,增加氧含量,同时,还可以调节夫妻做爱情绪,在具有浪漫情调的室内,情欲也不知不觉上升,一举两得。 

  性爱前后,不少人都习惯冲个澡,但在秋季天气转凉之后,最好能用温水。一来可以防着凉,二可以促进血液循环。在性爱前洗温水澡,还有利于营造较好的性爱心情。 

  女性荷尔蒙·怠惰 

  经期后的第13-18天(即生理周期第18-23天)是女性荷尔蒙散发的第三阶段,此时犹如萧瑟秋风的季节。女性总是感到身体容易疲惫,精神更是进入犯困时期。这是因为排卵完成,女性体内的雌激素水平便会很快下降,而孕激素水平则开始上升,降低女性的爱欲。此时,丈夫只好从“夏季”的勇猛中抽离出来,叹道“逢秋悲寂寥”,而不能“天凉好个秋”了。爱情不是只靠性欲维持,丈夫要多多陪伴妻子,安抚妻子烦躁的情绪。 

  【案例】干燥秋季 性爱保“湿” 

  讲述人:Linda,女,38岁 

  我和丈夫同在外企工作,虽然工作繁忙,也已人到中年,但性生活一直都很和谐。工作关系,我经常出差,但丈夫总会不时打来长途电话陪伴我。老夫老妻的我们,在电话里却像小孩子一样斗嘴玩笑。俗话说,小别胜新婚,每次出差回来,我们都会干柴烈火般热情。 

  但现在我却面临着一个令人沮丧的问题。去年秋天,我从日本出差一个礼拜后回来,丈夫迫不及待地想要肌肤之亲。记得当时我已是相当劳累只想睡觉,但不忍拂了丈夫的意,也就顺应了,但无论他怎么爱抚,我的状态都是懒懒的,无法让自己湿润。后来我越来越紧张,越来越急躁,丈夫不得不停下来。他很体谅我,用KY帮我涂抹,情况有所改善。但后来几次,还是难以“湿润”。我很着急。 

  【专家点评】 

  体液分泌是身体状况的显示器,这更常表现于女性身上。Linda和丈夫的遭遇,是典型情况,一方疲惫不堪,另一方则性趣勃勃。试想,女性于身体状态不平衡,例如哀伤、生病、压力的情况下,连月事也会受影响甚至停掉,同一道理,过劳时候,女性不单性欲下降,体液亦会随之减少,变成阴道干燥。Linda的丈夫属于体贴和机智型,既不草率粗鲁了事,还懂得借助水溶性润滑剂解决问题。但始终润滑剂只是一次性的外用物,Linda需要的是充分的休息,以及通过全身按摩、浸浴等方法,回复身体状态。不妨抽时间去按摩店,或由丈夫为自己按摩亦可。浸浴可令身体和暖,个人整体得以舒缓,从盆骨到脚跟,下半身松弛,是浸浴令人享受之处。夫妇一起浸浴,宜注意两件事情:第一,水温不宜过热,应保持与体温相近,即37℃-39℃,特别针对男性来说,更能避免热坏精子;第二,浸泡不宜过长,10-15分钟已足够。上述身体“急救”及“回春”的办法,会令Linda发现体液分泌很快恢复,夫妻性生活重回轨道。 

  冬之蓄 

  冬天在寒风怒吼中宣誓着自己的领域。寒冷的气候对人的生理有很大影响,按照我国传统性文化的观点,中医上有“冬不藏精,春必温病”的说法,也就是提醒男性在秋冬季节首先要节制房事,必要时做到闭精不泄,减少体力的过度消耗来达到“冬藏”的养生要求。于是,有些夫妻就过分禁欲,养精蓄锐,等着来年春节;另一些夫妻则对于传统观点嗤之以鼻,毫无克制地纵欲,且还采取一些措施来“助性”。 

  以上做法都不恰当。冬季性生活其实不需要刻意节制,男女双方可以随性而欲,但最好延长性生活前戏的时间。很多人希望通过性生活使身体产生热量,以达到取暖的效果。的确,冬天互相拥抱,互相缠绵,肌肤相亲,是迅速使感情升温的好方法。但性生活会消耗掉很多的能量,不能长久地“助热”,精泄(高潮)后的疲倦之时,也是最容易受凉感冒之时。因此,冬季性爱一定要注意保暖,必要时可开着暖气。 

  很多男性即使在冬季也穿得单薄,这对男性前列腺健康其实是很不利的。前列腺部位对温度很敏感,需要保持适宜的温暖环境,这样才能使前列腺和精道的腔内压力降低,使前列腺引流通畅。 

  女性荷尔蒙·冰冷 

  怠惰的秋季过后,女性荷尔蒙的第四阶段来临,这是经期后第19-24天(即生理周期第24天至下一次例假来临)。性爱的寒冬季节刮来了冷冽大风。这时候雌性激素和孕激素都会消失,易怒、压抑和沮丧等各种负面情绪排山倒海般向女性袭来,丈夫要好好观察妻子的情绪,以免撞在火山口上,引发不必要的冲突。但也不必悲哀,因为睾丸素(男性性荷尔蒙)在女性体内初露端倪,它与处于下降趋势中的雌性激素相混合,会使女性在例假来临前,产生一阵突然的性冲动,此时与丈夫亲密接触,往往会有一次惊天动地的高峰体验。 

  【案例】冬季小招,点燃激情 

  讲述人:Jackie,男,35岁 

  偶尔听朋友说起私房事,总因为冬季的到来而性趣全无,晚上嫌冷一早就钻到被窝里去了,还有的朋友甚至与妻子分“被”而睡,一人一张棉被,免得睡觉时中间有空隙更觉冷。 

  很庆幸,我和我的爱人没有这些烦恼,确切地说,是我们都懂得利用一些冬季小招来点燃冬季“爱爱”的激情。我们喜欢在被窝里放上两个热水袋来帮助前戏,有时泡脚的时候就开始相互打起“水战”,或是将冰凉的双手故意放到对方身上取暖,这样玩着玩着,就开始了做爱做的事情…… 

  【专家点评】 

  在男性圈子之中有这样的传言:男性不宜在冬天行房,要“养精”,于是夫妇各卷棉被,减少身体刺激,并用浸热水浴方法去“暖精”。然而,此种源于坊间流传“春生、夏长、秋收、冬藏”的说法,意谓冬天是万物收敛贮蓄的季节,推演至性生活上亦应按照这种规律,以免流失精血。“养精”的说法,虽然真的会有男性依此实行,但缺乏科学验证支持,也不见得冬天受孕诞生的孩子有何不足之处。反之,传统农业社会中,人们更把握秋收后,男性体力回复,夫妇有较充裕的余暇时光,享受伴侣之爱及孕育下一代。南中国地区冬天短暂,笃信“养精”者可较易实践,但若然于整个冬季中断恒常性爱规律,则容易造成伴侣心理上疏离,影响亲密感。从生理机能角度看,精液并不能储存作备用,应用则用,毋须刻意为伴侣性爱设下禁欲期,所以Jackie和妻子在冬天照常做爱,见解正确。睡前泡脚可使身体和暖,暖意可助长性欲。相反手冰脚冻、全身颤抖则会驱走性趣,故保暖相当重要。性爱时室温不宜过低,以免双方因裸体而不小心患感冒,同时也得避免因怕冷而把室温调得过高,导致男性于性爱期间感到晕眩,直接影响身体状态和房事动力,宜在窗户留一细缝,保持空气流通。