安卓爆笑三国模拟器:平均寿命39岁 古代帝王为何多早逝?

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  平均寿命39岁 古代帝王为何多早逝? 发布日期:2012-2-3 16:35:38  新闻来源:新桥医院  编辑:陈琦 
 

  人民网重庆视窗2月3日电(通讯员  曾理)统计发现,中国古代皇帝的平均寿命约为39岁。为什么位于权力顶峰,享受奢华生活的皇帝平均寿命为何如此之短,健康状态如此之差呢?三医大新桥医院相关专家特地从膳食、心理、性生活等方面给予了分析。

  御膳中的山珍海味

  “皇帝一顿饭,百姓半年粮。”古代皇帝的饮食是非常奢侈的。在他们脑海中,觉得吃百姓常吃的杂粮、蔬菜是有失皇家尊严的,而多以大鱼大肉为主。新桥医院营养科主任王建博士指出,皇帝御膳违背了“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”和“量腹节所受”的养生要诀,而是如今众所周知非常不健康的“三高”饮食,所以,导致身体所需的营养比例失调,于是出现各种疾病。在现代社会,我们也要以此为鉴,餐桌上多点蔬菜瓜果,控制肉类比例,少去外面餐馆吃饭。

  权利中的勾心斗角

  宫廷的斗争是非常残酷的,既有皇室之间的明争暗斗,也有君臣之间的相互猜忌。这样做的后果,必然造成皇帝出现猜疑、紧张、妒忌、焦虑、烦躁等不良心理。 新桥医院神经内科心理咨询门诊专家戴光明教授分析,“百病生于气”,如果心态不能调整好,那疾病离自己也就不远了。而现代社会的很多人,也往往会因为家事难断、邻里不和、同事矛盾等,使得自己整天抑郁寡欢,这些都是需要避免的。

  后宫中的纵欲无度

  我们经常用“后宫佳丽三千”、“三宫六院”来形容皇帝的妻子很多。自然,很多皇帝房事经常操劳多度,耗精伤气,以至于面容憔悴,形体消瘦,精神倦怠,虚汗淋漓,失眠多梦,不思饮食。同时,后宫之间的争风吃醋、也会给皇帝带来无穷的烦恼。新桥医院内分泌科副主任郑宏庭博士介绍,对于常人来说,保持适度合理的性生活是非常必要的,正常人每周两次即可。并且,还要恪守家庭道德观念,不要在外面寻花问柳,这对于家庭的和谐是非常重要的。

  神话中的慢性自杀

  史书记载,秦始皇、唐太宗、雍正帝等人多次派人寻求“仙丹”以求长寿,最后大多因滥用“仙丹”中毒身亡。所谓“是药三分毒”,更何况这些来历不明的“仙丹”。郑宏庭博士指出,这种放弃自身调养、寻求“捷径”的养生方法,无疑是慢性自杀。而现在不少老人也犯了这样的错误,即不停地吃些大补之品,滥用药物,这反而会降低机体的抵抗力,对健康无益。总之要明白,科学饮食、规律运动、合理起居才是真正的不老“仙丹”。