偶看新闻mpgp04001:妙用中药 击退久坐型水肿
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 10:31:59
妙用中药 击退久坐型水肿
久坐的上班族，水肿和下半身肥胖总是伴随着她们。如何才能有效的消除水肿，灭掉大象腿呢?现在介绍几种中药减肥偏方给大家，大家不妨试试!
此秘方适用于：水肿型肥胖，久坐性下半身肥胖
瘦身部位：全身、四肢
见效时间：2至4周 瘦身效果：建中5至10斤，身体不再浮肿
防己瘦身小贴士：
防己又称汉防己，味苦 性辛 寒，归膀胱，肾脾经，具有利水消肿的作用，对身体水肿，四肢水肿以及小便不利等效果佳，同时还具有清热泻火的作用，对实性热性肥胖效果佳。 防己、枸杞、白术、甘草、桂枝、茯苓都可在中药房购买。
水肿克星秘方一
材料：防己10g、桂枝、茯苓、甘草各5g 制作方法：以上方法用沸水冲泡即可。 食法：代茶饮 以上为1天量。 效果：有效针对四肢水肿，特别是腿部，其消肿瘦身效果佳 爱心提醒：用这个方法的时候不能使用海藻、生葱、油炸物，酷爱油炸物的MM要忍一忍口啦。
水肿克星秘方二
材料：防己10g、枸杞、白术、甘草各5g 制作：以上材料用沸水冲泡即可 食法：代茶饮，以上为1天量 效果：利水消肿，泻湿热瘦身。特别针对久坐导致要付突出的MM们，瘦身效果更佳。
五行草去水肿 功效神
五行草又称马齿莧、长寿菜、长命菜、安乐菜，性寒，味甘 酸，入心 肝 脾 大肠经 。具有清热解毒、消肿止血、利水去湿、益气润肠的功效。 五行草含有丰富的蛋白质，植物脂肪 粗纤维及钙，磷 铁等营养成分，非常适合正在瘦身中的MM们当做营养剂使用，同时，五行草含有大量的去甲肾上腺素 钾盐及具有消脂功能的脂肪酸，去甲肾上腺素能有效调节人体糖代谢，防止糖向脂肪转化;钾盐则具有非常好的瘦腰功能，同时还能防止腿部水肿