中超战况:黄花菠菜汤

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 22:40:31

功效:催乳 补气养血 

原料:菠菜一把;干黄花一小把;鸡蛋两个;

步骤与做法:
1、干黄花用水浸泡至软,用水冲洗几次,挤干水分,切成段;
2、菠菜洗净,拦腰掰断成两半,鸡蛋打散成蛋液;
3、水烧开,倒入黄花,煮至水开,转中小火,煮几分钟至黄花几近熟透;
4、倒入打散的蛋液,待蛋液稍凝固,放入菠菜,再煮1分钟即可;
5、出锅前撒上盐,点几滴香油。

6、春天的餐桌,姹紫嫣红,花红柳绿。