偶看新闻安卓手机斗鱼怎么直播:柿柿如意
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/25 20:20:39
柿子，是营养价值很高的水果，在很多方面，甚至超过“一天吃一个就可以赶走医生”的苹果。比如，一天两个柿子，它提供的维生素C就够你所需了。新鲜的柿子还含有碘，可以补充碘元素，对学龄的儿童说，碘可以促进智力发育，总比含碘盐的途径要好得多。
对高血压、动脉硬化的人来说，柿子无异于“福果”。含有丰富的芦丁、黄酮甙以及多种氨基酸等物质的柿子，有很好的药用成份，对高血压、高血脂、动脉硬化的病人有很好的保健作用。其中的齐墩果酸还有减肥降脂的作用，尤其柿子醋，不仅解酒，还可以减肥。
秋天结下的柿子，就有秋天的用途，这是大自然一贯的善意。柿子清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津还有很好的促进食欲、健脾的作用，所以，有便秘的、痔疮的、经常干咳、嗓子发干的人，就多吃点柿子，用食疗总比药疗好。
柿子吃法很多，晾干做成柿饼，就成了一味良药，给小孩子做零食吃，可以开胃健脾、润肺止咳，这纯天然的东西多好啊！
柿子，不管果实有药用，其实叶子也不逊色。夏天的柿子叶采下来，做成柿子茶，其实这柿子茶的价值要远远超过龙井或普洱，因为它不仅可以降压，而且可以美容，对去除女人脸上的黄褐斑有很好的效果，夏天喝它很消暑呢！