steam 玩游戏电脑死机:多种营养食品让你不惧辐射漂亮又健康!
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多种营养食品让你不惧辐射漂亮又健康!
2011-02-14 来源: 海报网
天天对着电脑还想美美的?这些抗辐射食疗法一定要知道!多种营养食品让你不惧辐射漂亮又健康!随着人们对电子产品的使用越来越频繁,所收到的辐射也越来越严重。你可能不知道的是,长期辐射的危害,为促进细胞的癌化、诱发高血压、心脏病、影响人们的脑电波……所以,我们要行动起来,对抗生活中的辐射,下面,海报网编编就为你介绍多种对抗辐射的日常食物!
随着人们对电子产品的使用越来越频繁,所收到的辐射也越来越严重。你可能不知道的是,长期辐射的危害,为促进细胞的癌化、诱发高血压、心脏病、影响人们的脑电波……所以,我们要行动起来,对抗生活中的辐射,下面,海报网编编就为你介绍多种对抗辐射的日常食物!
黑芝麻:黑芝麻益肾,多吃补肾食品可增强身体细胞免疫、体液免疫功能,有效保护人体健康。
紫苋菜:紫苋菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关硒是种重要的微量元素,能提高人体对抗辐射的能力。
绿茶:绿茶中的茶多酚是抗辐射物质茶叶中还含有脂多糖,能改善造血功能,升高血小板和白血球等。
螺旋藻:螺旋藻多糖富含鼠李糖,具有明显的抗辐射作用。
花粉:能促进人体免疫器官发育,具有抗辐射效果。
银杏叶制品:银杏叶提取物中的多元酚类对防止和减少辐射有奇效,对于在辐射环境中工作的人,坚持服用银杏叶茶,能升高白细胞,保护造血机能。
番茄红素:番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力并且抗氧化能力极强,番茄红素广泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜番木瓜、红葡萄等水果及蔬菜中,有较多的番茄 红素,其中,番茄中的含相对较高,不过,番茄红素多存在于番茄的皮和籽中,果肉含量很少,此外,番茄红素是脂溶性维生素,必须过油炒过才能被人体吸收。
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