黑暗预兆的午夜缰绳:艾灸疗法治疗焦虑症

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/29 17:54:37

焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。
　　艾灸疗法是利用身体自调的一种治疗方法，用艾灸的方式调整自体的阴阳平衡。也就是说,如果你阴虚阳亢和肝郁，用艾灸可以调整到阴平阳秘，疏肝理气。
　　一般像焦虑症这类疾病，多有很多猜忌，怕这怕那，其实艾灸就是我们百姓可以参与治疗的最
好方法，它不会对人体产生任何的伤害，如果你感觉不适，可以随时停下来，观察疗效。艾灸治疗
是一种体验治疗。
　　艾灸选穴治疗焦虑症：百会、膻中、肝俞、阳陵泉、内关、太冲、
　　方法：百会穴因为有头发而不能用艾灸盒或艾条悬灸，这样如果自己操作，很容易烧掉头发，可以用隔姜灸的方法进行艾灸。切一块一元钱硬币厚的姜片2-3片，上面用牙签扎上眼。上置大手指肚大小的艾壮一状，点燃分散头发，放在百会穴位，每次置放3-5状。
　　膻中可用中华神穴随身灸艾灸，肝俞、阳陵泉、内关、太冲也用纸管贴穴灸艾灸，每穴艾灸10分钟。也可以手持艾条艾灸，用双型随身灸艾灸可以多处施灸，节省时间精力，以上艾灸用品：随身灸器，纸管贴穴灸以及艾条，
　　焦虑症是一种功能性或心理障碍。身体各系统并无疾病，也没有任何危险性，不会危及生命
。除艾灸、吾要艾灸网提醒您树立战胜疾病的信心，学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。保证睡眠，保持乐观情绪，学会放松。这些都非常重要。焦虑症用艾灸治疗只是个辅助治疗，而你自己调整治疗才显得尤为重要。

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