二八天的衣服:中国道家秘传养生长寿术研究与实践

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/25 12:27:02

内容提要

包括对养生长寿术功理的理解,对中国古代养生长寿功法的研究与实践,养生长寿术的疗效及文章摘编等。
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章节目录

第一章 导言
  • 长寿是人类社会探索的永恒课题
  • 医药不是万能的
  • 使用营养补药不当将自毁器官功能
  • 非药物疗法是当今世界的热门话题
  • 养生长寿术何以成为古代道家专利
  • “秘传”是自弃专长
  • 边治中先生提出的“双抢救”方针
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第二章 对养生长寿术功理的理解
  • 对“肾宫主寿”的认识
  • 养生长寿术可健全与调节神经
  • 脊椎植物神经与病患的关系
  • “性命双修”的重要性
  • 疏通经络与调和气血柔和运动可提高人体免疫功能
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第三章 对中国古代养生长寿术功法的研究与实践站功
  • 第一势 回春功
  • 第二势 上元功（挤阴功）
  • 第三势 龙游功（三环功）
  • 第四势 龟缩功（复环功）
  • 第五势 八卦形功
  • 第六势 蟾游功（小环功）
  • 第七势 鹏翔功（平环功）
  • 第八势 天环功
  • 第九势 地环功
  • 第十势 人环功
  • 第十一势 八仙庆寿功
  • 第十二势 凤凰展翅功
  • 第十三势 还童颜功（原功法）卧功
  • 第一势 骶椎功（之一）
  • 第二势 腰椎功
  • 第三势 腹脏功
  • 第四势 仰卧抖动功
  • 坐功
第四章 养生长寿术的疗效
  • 对糖尿病的独特疗效
  • 治疗老年前列腺增生的显著作用
  • 医治性功能衰退
  • 医治习惯性便秘
  • 治疗神经性结肠炎与遗尿症
  • 治疗高血压、心脏病和肾脏病
  • 治愈神经衰弱和失眠病患
  • 对腰椎与颈椎增生的疗效
  • 治愈肩周炎
  • 医治感冒
  • 止咳定喘
  • 减肥
  • 抗癌作用
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第五章 文章摘编
  • 不吃药也能治疗糖尿病 宋庭章
  • “我命在我不在天”糖尿顽疾可自疗 王继昌
  • 学练古代养生长寿术
  • 对糖尿病有特殊疗效 杨俊超
  • 养生长寿术对糖尿病的疗效 陈文安
  • 糖尿病体育自疗原理的研究 黄振亚、王鹏
  • 〔附〕练功须知
  • 腧穴分布图
后记
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