天津蓟州区房价:春天艾灸什么穴位

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/25 19:59:19
春天艾灸什么穴位-艾灸治疗常见病的穴位==中医四季养生
治疗原则:盛则泄之,热则疾之,寒则留之,下陷则灸之,不盛不虚以经取之。
凡病属虚寒者多取背部俞穴灸之。
凡病实热者多取四肢穴道灸之。
凡病在上部者,肩yu、曲池、郄门、外关、内关、合谷皆可用。
凡病在下部者,环跳、阳陵泉、太冲、足三里、三阴交皆可用。
预防一切传染病,灸中脘、关元、足三里。经常灸更妙。
凡病属全身者,可取大椎、风门、身柱、肾俞、中脘、关元、足三里。
一、常见症状及杂病
【头痛】头维、上星、百会、风池、天柱、风门、合谷、足三里、阳陵泉、太冲、申脉,根据头痛部位适当选穴。
【偏头痛】风池、头维、通天(灸良效)、太阳、列缺、阳陵泉、丘墟,取患侧穴。
【发热】风池、大杼、大椎、曲池、三间、后溪、足三里
【盗汗】百会、肝俞、阴郄穴、后溪。
【呕吐】身柱、上脘、内关、足三里。
【水肿】肾俞、三焦俞、膀胱俞、中脘、关元、水分、阴陵泉、三阴交。
【腹水】肾俞、三焦俞、水道、中脘、水分、关元、阴陵泉、足三里、水泉公孙、太白。
【腹痛】1、上腹部:上脘、中脘、梁门、梁丘、足三里。2、下腹部:天枢、关元、内关、公孙。
【哮喘】大椎、肺俞、膻中、肾俞、中脘、关元、足三里。
【咯血】肺俞、曲池、尺泽、三阳络、郄门、血海。
【衄血】大椎、上星、迎香、手三里、尺泽、温溜、孔最、合谷、少商。
【心悸】内关、膻中、心俞、足三里。
【腰背痛】大杼、肝俞、肾俞、次廖、委中、承山。
【脚跟痛】仆参、水泉、申脉、照海、局部灸。
【便秘】左腹结、天枢、神门、支沟、大肠俞、足三里。
【便血(肠出血)】天枢、温溜、合谷、大肠俞、秩边、阳陵泉、承山、梁丘。
【休克】百会、神阙、大陵、足三里、人中。
【惊厥】大椎、曲池、阳陵泉、足三里、手足十二井,可以多针少灸。
【失语】哑门、廉泉、天突、内关、通里、合谷。
【疟nue疾】大椎、间使、足三里、后溪。
【身体虚弱】大椎、中脘、关元、足三里。
【中毒】筑宾灸能下胎毒、药毒。水毒取肾俞,食物中毒取大肠俞。
【输血输液反应】百会、大椎、曲池、足三里。
【血沉速率快】大椎、阳陵泉、隔俞。
二、呼吸系统疾病
【感冒】风门、大椎、太阳、尺泽、合谷、外关、足三里。专灸风门、足三里可预防流感。
【气管炎】风门、大杼、身柱、隔俞、肾俞、肺俞、中府、膻中、中脘、尺泽、丰隆。(化脓灸)
【支气管哮喘】风门、身柱、肺俞、灵台、脾俞、肾俞、天突、中脘、中府、膻中、尺泽、内关、足三里。天灸大椎穴。
【肺炎】风门、心俞、肺俞、尺泽、孔最、足三里。
【肺化脓症】大椎、肺俞、孔最、足三里。
【肺结核】体温正常者:肺俞、膏盲、胃俞、中脘、列缺、足三里。体温略高者:大杼、身柱、曲池、尺泽,此病亦早灸长灸。
【肺癌】肺俞、膏盲、中府、孔最、足三里。
【胸膜炎】肩井、风门、至阳、隔俞、肝俞、期门、中脘、支沟、郄门、阳陵泉、外丘。
三、循环系统疾病
【高血压】百会(轻灸)、风驰、人迎、肝俞、肾俞、曲池、阳陵泉、足三里、三阴交、太冲、风门。(足三里、绝骨瘢痕灸)。
【中风预防】1、风池、天柱、肩井、手三里、神门、阳陵泉、风市、足三里,凡八穴,左右两侧灸,隔2日午前空腹各灸7壮。2、膝眼灸,艾柱亦稍大。3、百会、肩井、大椎、曲池、手三里、间使、足三里,七穴同用,双侧灸。4、足三里、绝骨。以上任选一方。
【动脉硬化】大杼、大椎、肾俞、阳陵泉、足三里。
【心功能亢进】心俞、膻中、巨阙、郄门、内关、阴郄、神门、足三里。
【冠心病】厥阴俞、神道、心俞、天宗、膻中、巨阙、曲池、郄门、大陵、太渊、三阴交、太溪。心绞痛发作时,灸郄门、内关、膻中。
【心律失常】同冠心病。
【风湿性心脏病】心俞、灵台、肝俞、巨阙、郄门、小海、神门、足三里。
【充血性心力衰竭】心俞、脾俞、肾俞、郄门、内关、中脘、足三里。
【无脉症】心俞、曲池、尺泽、内关、通里、太渊、列缺。
四、血液系统疾病
【贫血】隔俞、脾俞、中脘、足三里、绝骨。
【白血病】隔俞、脾俞、中脘、足三里、绝骨,心俞、大椎、血海。
【紫癜】风门、隔俞、中脘、曲池、风市、足三里、筑宾。
【白细胞减少症】大椎、隔俞、脾俞、足三里、关元。
五、消化系统疾病
【口腔炎】颊车、地仓、下关、曲池、合谷、中脘、脾俞、胃俞、足三里。
【下牙痛】颊车、大迎、下关、温溜、合谷、三间。
【齿龈痛】手三里、曲池、厥阴俞。
【食管痉挛】膻中、巨阙、中脘、、内关、隔俞、至阳、足三里、内廷。
【急性胃肠炎】中脘、梁门、水分、大肠俞、温溜、内关、梁丘、足三里。
【慢性胃肠炎】上脘、中脘、梁门、脾俞、偏历、足三里。
【胃溃疡】中脘、肝俞、脾俞、胃俞、梁丘、阳陵泉。
【胃酸过多症】中脘、不容、巨阙、膏盲、胃仓、阳陵泉、中封、地机(不用足三里)。
【胃痉挛】中脘、梁门、章门、巨阙、肝俞、胃俞、梁丘、足三里、内廷。
【胃扩张】上脘、中脘、气海、至阳、隔俞、脾俞、胃俞、足三里。
【胃下垂】百会、中脘、大横、气海、胃俞、上巨虚、足三里。
【十二指溃疡】中脘、肝俞、脾俞、胃俞、梁丘、阳陵泉,胃仓、滑肉门、盲门。
【肠绞痛】天枢、神阙(膈盐灸)、气海、大巨、大肠俞、足三里。
【阑尾炎】下脘、气海、大巨、大肠俞、温溜、梁丘、阑尾穴、合谷、上巨虚,急性者宜多灸。
【肠梗阻】中脘、气海、天枢、命门、大肠俞、肾俞、阳池、足三里。
【肠道蛔虫症(蛔厥)急救】膈盐灸神阙数十至百壮。
【胆道蛔虫症】胆俞、日月、期门、阳陵泉。
【胆结石】日月、期门、梁门、至阳、天宗、胆俞、阳陵泉、外丘、丘墟、光明,用右侧穴治疗。
【胆囊炎】日月、期门、梁门、至阳、天宗、胆俞、阳陵泉、外丘、丘墟、光明,用双侧穴位。
【肝脏疾患】期门、中脘、隔俞、肝俞、胆俞、至阳、阳陵泉、蠡沟、曲泉、外丘、中都、中封、太冲。
【黄疸型肝炎】期门、中脘、隔俞、肝俞、胆俞、至阳、阳陵泉、蠡沟、曲泉、外丘、中都、中封、太冲、脾俞。
【肝功能异常】至阳、隔俞、胆俞、中脘、阳陵泉,灸法有良效。
【食欲缺乏、消化不良】中脘、天枢、脾俞、胃俞、足三里、三阴交。
【细菌性痢疾】气海、上巨虚、天枢。发热加合谷、曲池;湿重加阴陵泉。治愈率90%以上。可酌情配:梁丘、昆仑、足三里、大肠俞、次廖、大椎。
【结肠炎(慢性腹泻、鸡鸣泄)】中脘、天枢、脾俞、肾俞、大肠俞、足三里。
【开刀后腹胀】足三里、内廷、公孙。
【结肠炎】天枢、足三里。良效。
【脱岗】百会、命门、次廖、秩边、长强、承山、合谷。
【腹膜炎】中脘、水分、天枢、气海、水道、脾俞、肾俞、大肠俞、足三里、三阴交。
【食管癌】隔俞、膻中、中脘、内关、足三里。
【胃癌】胃俞、中脘、梁门、足三里、筑宾。
【肝硬化】至阳、肝俞、期门、上脘、水分、阴陵泉、三阴交。
【原发性肝癌】至阳、肝俞、期门、上脘、水分、阴陵泉、三阴交、丘墟、阳陵泉。
六、神经系统疾病
【中风(脑出血)】病初发小艾柱灸百会1--3壮,使血管收缩,足三里、三阴交各灸5壮,降低血压,防止出血。
【偏瘫(中风后遗症)】天柱、心俞、肝俞、肾俞、曲池。上肢瘫:曲池、合谷、臑(nao)俞、手三里、阳池。下肢瘫:秩边、环跳、足三里、阳陵泉、绝骨、三阴交。
【癔症(脏燥病)】抑郁性(不语)膻中、内关。必要时刺人中。兴奋性(狂躁):膻中、内关、神门、足三里、太冲。内服方:甘麦大枣汤加味:小麦30克,大枣10枚,甘草、远志10克,炒枣仁、牡蛎各15克,水煎服,连服数10剂,有良效。
【神经衰弱】百会、风池、大椎、心俞、肝俞、肾俞、中脘、曲池、神门、阳陵泉、足三里、三阴交。
【失眠】心俞、肾俞、神门、足三里、三阴交。
【嗜眠】百会、风池、神门、足三里、太冲。
【精神分裂症】风府、大椎、身柱、心俞、神门、大陵、足三里。
【癫痫】百会、风府、陶道、心俞、肝俞、鸠尾、后溪、间使、太冲、丰隆、身柱,甚效。
【舞蹈病】曲池、手三里、合谷、风池、大椎、风市、阳陵泉、足三里、绝骨、太冲。
【三叉神经痛】上支痛:阳白、太阳、悬颅、颊车、列缺、赞竹。中支痛:上关、下关、听会、颧髎、合谷。下支痛:颊车、翳风、大迎、合谷、侠溪。
【咽喉麻痹(吞咽困难)】天突、廉泉、手三里、鱼际、少商、身柱、照海。
【肋间神经痛】膻中、巨阙、期门、章门、隔俞、胆俞、至阳、少海、郄门、阳陵泉、支沟、丘墟、地机。
【桡神经痛】肩禺、曲池、手三里、偏历、合谷、四渎。
【正中神经痛】曲池、郄门、内关、劳宫。
【腰神经痛】肾俞、命门、次髎、十七椎下、委中、太溪。
【股神经痛】环跳、居髎、伏兔、风市、血海、阴陵泉。
【坐骨神经痛】肾俞、大肠俞、次髎、环跳、秩边、殷门、委中、阳陵泉、三阴交、绝骨,病灶段夹脊灸。
【脊髓炎】大椎、大杼、身柱、筋缩、肾俞、阳关、次髎、中极、阳陵泉、三阴交、绝骨,病灶段夹脊穴。
【颜面神经麻痹】太阳、阳白、颊车、地仓、睛明(针)、翳风、听会、风池、合谷、内廷,膈姜灸法效佳。
【尺神经麻痹】少海、支正、通里、神门。
【上肢神经麻痹及肌肉萎缩】风池、天柱、大椎、肩禺、曲池、合谷、外关、尺泽。
【指间肌萎缩】八邪、上八邪。
【下肢神经麻痹及肌肉萎缩】环跳、髀关、殷门、委中、阳陵泉、足三里、承山、绝骨。
【呼吸肌麻痹】风池、天柱、大椎、肺俞、隔俞、天突、膻中、孔最、内关、足三里。
【膈肌痉挛(呃逆)】隔俞、天突、足三里、三阴交、行间。
【腓肠肌痉挛】委中、合阳、承山。
【多发性神经根炎】夹脊穴每次选4--6点交替施灸,上下肢取曲池、外关、足三里、阳陵泉、绝骨、解溪、八风、八邪。
七、泌尿生殖系统疾病
【急、慢性肾炎】三焦俞、盲俞、肾俞、命门、中脘、水分、中极、阴陵泉、三阴交、复溜、水泉、太溪。
【肾病综合症】肾俞、命门、太溪、京门,随症选穴。
【肾盂肾炎】三焦俞、肾俞、膀胱俞、京门、中极、关元、飞扬、三阴交、水泉。
【肾结核】脾俞、肾俞、京门、中脘、水分、足三里。
【肾萎缩】三焦俞、盲俞、肾俞、命门、中脘、水分、中极、阴陵泉、三阴交、复溜、水泉、太溪、关元。
【膀胱结核】膀胱俞、此类、中极、委中、飞扬、水道。
【膀胱炎及尿道炎】肾俞、膀胱俞、次髎、气海、水道、中极、阴陵泉、三阴交、金门。
【遗尿症(夜尿)】肾俞、关元、中极、尺泽、足三里、三阴交。
【尿血】命门、神门、血海、三阴交、水泉。
【尿频、尿失禁】肾俞、关元、大赫、中极、尺泽、三阴交、曲泉。
【尿潴留(癃闭)】三焦俞、足三里、阴陵泉、肾俞、关元、大赫、中极、尺泽、三阴交、曲泉。
【阳痿症】肾俞、命门、次髎、中脘、关元、中极、足三里、太溪。
【遗精、早泄】心俞、肾俞、志室、命门、次髎、关元、足三里、三阴交。
【缩阳症】急灸关元二三百壮。
【男性不育症】长灸关元、肾俞、三阴交。精子发育不良可用艾卷经常温灸双侧睾丸。
八、新陈代谢及内分泌系统疾病
【糖尿病】脾俞、三焦俞、膏盲俞、肾俞、中脘、水泉、气海、阳池、足三里、三阴交。八俞(第8胸椎旁开1寸5分)。
【甲状腺功能亢进】风池、风门、肾俞人迎、天突、手三里、足三里、阴陵泉。
【甲状腺功能减退】风池、风门、肾俞人迎、天突、手三里、足三里、阴陵泉,长期施灸。
九、运动系统疾病
风湿性关节炎:
【肩关节】肩禺、秉风、天宗、肩贞、曲池、条口、肩内陵。
【肘关节】曲池、天井、尺泽、手三里、小海、合谷。
【膝关节】内膝眼、外膝眼、足三里、阳陵泉、委中、梁丘。
【踝关节】足三里、昆仑、太溪、解溪、丘墟。
【肩周炎(肩凝症、五十肩、楼肩风)】天髎、臑俞、天宗、秉风、肩禺、曲池、条口、四渎、外关,臂膀不能绕向后背者,针斜刺三角肌的前缘肌中。
其它:
【脚气】足三里、解溪、绝骨、三阴交、八邪。
【类风湿关节炎】发病关节附近及局部施灸,为必灸之点。
【落枕】天柱、肩井、落枕穴,灸患侧。
【腕关节综合症】阳池、阳溪、大陵、外关、合谷、曲池、列缺。
十、地方病
【大骨节病】1、全身治疗:大椎、大杼、肾俞、中脘、足三里。2、局部治疗:取穴同各种关节炎,局部穴位施灸。
【地方性甲状腺肿】肩井、天柱、风池、曲池、合谷、足三里,局部治疗。
【克山病】重灸神阙、筑宾,有救急之效。
克山病,亦称地方性心肌病,于1935年在我国黑龙江省克山县发现,因而命名克山病。主要病变是心肌实质变性,坏死和纤维化交织在一起,心脏扩张,心室壁不增厚,附壁血栓常见,光镜下可见心肌变性坏死。电镜下可见线粒体肿胀,嵴分离和断裂。克山病是一种流行于荒僻的山岳、高原及草原地带的以心肌病为主的疾病。用针掏背部的汗毛孔可见如类似羊毛的纤维
十一、外科及皮肤科疾病
【胸腹手术后疼痛】内关、孔最、合谷、足三里、阳陵泉、梁丘、三阴交、内廷,亦可用背部俞穴。
【手术后头痛】百会、风池、大椎、头维、合谷、太冲、申脉。
【上肢手术后疼痛】大椎、肩禺、曲池、合谷、外关。
【下肢手术后疼痛】肾俞、次髎、环跳、足三里、阳陵泉。
【手术后伤口愈合迟缓和疼痛】隔附子饼局部灸或艾卷灸。
【头面疖】灵台、手三里、合谷、养老,局部灸30--100壮。
【上肢疖】曲池、手三里、合谷。
【下肢疖】足三里、阳陵泉、筑宾,局部。
【乳腺炎(乳痈)】肩井、天宗、膻中、足三里,未溃者隔蒜灸疮头,已溃久不收口隔附子饼灸疮口。
【蜂窝组织炎(痈疽)】肩井、风门、委中,疮头隔蒜灸。
【颈淋巴结核(瘰疬)】百劳、肘尖、少海、支沟、阳辅、手三里、曲池、肩井、孔最、风门。
【丹毒】夺命灸(在肩禺与曲池连线中央的略下附近有硬结状的地方,以手指触诊即得),局部灸。
【冻疮】上肢灸曲池和局部,下肢灸足三里和局部。
【骨结核】大杼、膏盲、大椎、足三里及局部灸。
【下肢溃疡】三阴交隔面饼艾绒掺雄黄施灸,治小腿溃烂久不收口,兼用药粉撒布疮面。外用方:神效臁疮膏:轻粉、乳香各5克,冰片、没药、松香、樟丹各3克。官粉、红粉、血竭花各2克,银珠1克,以上共研细面。香油调敷。
【腱鞘炎】灸局部。
【痔疮】孔最、二白、次髎、秩边、长强(针)、承山。
【血栓闭塞性脉管炎】阳陵泉、太渊、足三里、冲阳(轻灸)、太冲、中封。
【狂犬咬伤】伤处膈蒜灸,可以解毒。
【蛇咬伤】伤处膈蒜灸,可以解毒。
【蜂蝎蛰伤】局部灸可以止痛。
【鸡眼】在病灶局部的中心直接灸或艾卷灸,以知痛为度,长期施灸可以脱落。
【扭伤】局部和对应点灸(在对侧或病灶最痛点相应处)。
【下颌关节综合症】下关、听会、颊车、手三里、合谷。
【荨麻疹】风门、身柱、肩禺、血海、足三里、阳交。
【湿疹】肩禺、曲池、阴陵泉。
【阴囊湿疹或多汗】肾俞、三阴交、阴陵泉、太冲。
【神经性皮炎】艾掺雄黄灸局部,直接灸,星状散布,勿过多,多灸良效。
【圆形脱发】局部隔姜灸,肾俞、肝俞、足三里、外关、阳陵泉。
【青年座疮】曲池、合谷、肝俞、肾俞、足三里、三阴交。
【麻风】小海、手三里、曲池、鱼际、承山、丰隆、阳陵泉、阴陵泉、足三里、然谷、梁丘、涌泉、公孙。
【一切阴疽流注】灸隔俞及局部,灸后反应风热恶寒,体温略增无妨,此病亦长灸。
【一切痈疽】灵台、隔俞局部灸,在病灶之本经取穴针刺。久不收口者用附子饼局部灸。
【橡皮腿】阳陵泉、足三里、绝骨、三阴交、阴陵泉,局部穴位。
【疝气】大敦、太冲、三阴交。
【一切头面疮】曲池、外关。
【一切皮肤病】隔俞、曲池、血海。
【溺水】隔盐重灸神阙,有回阳之功。
【网球肘(弘骨外上髁炎、肘劳)】用非化脓灸压痛处,直接灸散开多点,多次灸即愈。
十二、妇产科疾病
【子宫位置异常】中脘、气海、阳池、肾俞、气海、三阴交、大敦。
【子宫痉挛】中脘、气海、大巨、次髎、阳池、三阴交、阴陵泉。
【子宫附件炎】中脘、气海、大巨、次髎、阳池、三阴交、阴陵泉、归来。
【月经不调】肝俞、肾俞、次髎、关元、归来、三阴交、太冲,
【痛经】气海、归来、命门、次髎、秩边、中都、地机、三阴交、水泉。
【功能性子宫出血】隔俞、肝俞、脾俞、次髎、血海、隐白、大敦(单灸隐白、大敦或选一穴。)
【绝经期综合症】肾俞、次髎、关元、足三里、三阴交有良效。
【不孕症】关元、子宫、胞户、命门、次髎、肾俞、三阴交、地机、长期施灸。
【子宫脱垂】百会、关元、气海俞、三阴交。
【阴缩:两乳及前阴收缩】神阙、关元、中极、会阴、行间。重灸关元良效。
【乳房痛】肩井、足三里、膻中、天宗。
【乳汁不足】膻中、乳根、中脘、阳池、内关、少泽。
【乳汁过多】足临泣、光明、肩井、天宗、脾俞。
【妊娠shen呕吐】隔俞、上脘、中脘、阳池、内关。
【胎位不正】产前一个月温和灸至阴穴连续多次,每次30分钟有奇效。直接灸至阳亦佳。
【预防小产】隔盐灸神阙。
【习惯性流产】关元、肝俞、脾俞、命门,提前施灸、超过流产期。
【临产宫缩异常痛】肾俞、次髎、阴陵泉、公孙。
【难产(滞产)】合谷、支沟、三阴交、至阴。
【胎盘滞留】气海、合谷、三阴交。
【胎死腹中】合谷、三阴交(针)、至阴。
【产后出血】血海、大敦。
【白带多】气海俞、次髎、大巨、关元、中极、地机、三阴交。
【子宫癌】大椎、肾俞、次髎、关元、归来、筑宾、三阴交,要长期直接施灸。
十三、儿科疾病
【吐乳】身柱、上脘、内关、足三里。
【支气管肺炎】身柱、肺俞、肩井、膻中、曲池、孔最、手三里、太渊、丰隆。
【气管炎】风门、肺俞、尺泽、太渊。
【哮喘】身柱、灵台。
【肺门淋巴结核】风门、身柱、膏盲、灵台、肺俞、中脘、孔最。
【百日咳】风门、身柱、肺俞、尺泽。
内服药方:天冬、麦冬、半夏、杏仁、百部、瓜蒌仁、川贝母各10克,橘红6克,用5--6日良效。
【下痢】天枢、大肠俞、合谷、三阴交。阴交。
【腹泻】身柱、大肠俞、天枢、足三里。
【水泄】大肠俞、水分、天枢、足三里。
【消化不良】肺俞、胃俞、中脘、天枢、内廷。
【营养不良、发育迟缓】身柱、大杼、中脘、足三里(少灸),直接灸身柱穴良效。要坚持长灸,能改变儿童体质由弱变强。
【脊髓灰质炎(小儿麻痹)】急性期:大椎、风门、身柱、命门、曲池、合谷。
上肢麻痹:大椎、曲垣、肩禺、曲池、尺泽、支沟、内关、手三里、合谷。
腹肌麻痹:前面局部施灸,后面在相对部位取背部穴。
下肢麻痹:肾俞、次髎、殷门、秩边、承扶、髀关、伏兔、环跳、足三里、委中、承山、阴陵泉、阳陵泉、三阴交、解溪、昆仑、太溪、太冲。在患侧选穴,适当选穴,交替使用。
【小儿夜啼】身柱、中脘、足三里。
【流涎】脾俞、中脘、合谷。
【新生儿破伤风】然谷、神阙。
【拘偻病】身柱、大杼、肾俞、中脘、上巨虚、绝骨。
【流行性腮腺炎(痄腮)】角孙,直接灸或灯火灸均可,灸患侧,双侧病灸双侧。每日一次,1--3次痊愈。又:翳风、颊车、角孙、手三里、外关。
【新生儿窒息】神阙、内关。
【尿闭】关元、中极、阴陵泉。
身柱之灸:艾柱为米粒1/3,施灸3壮。治疗:感冒、呕乳、消化不良、下痢、百日咳、小儿疳症。宜长灸灸,但不宜取穴过多。
十四、五官科疾病
【麦粒肿(目疮)】天柱、风池、身柱、肝俞、阳白、太阳、曲池、合谷、内廷、足临泣,此病频发,可连续施灸。
【结膜炎】心俞、肝俞、童子寥、赞竹、曲池、足三里、足临泣,局部用针,远处用灸。
【眼睑炎】风门、身柱、脾俞、曲池、足三里、陷谷,局部穴位放血,远端穴位施灸。
【角膜炎】天柱、肝俞、肾俞、足三里、光明。
【眼底出血】风池、肝俞、隔俞、合谷、光明、太冲。
【视网膜炎】风池、肝俞、隔俞、合谷、光明、太冲。
【视力模糊】太阳、风池、天柱、肝俞、合谷、养老、足三里、光明。
【夜盲症】肝俞、合谷、足三里、光明。
【视神经炎及萎缩】睛明、球后、承泣、风池、肝俞、光明、足临泣,局部针,远端灸。
【近视】太阳、阳白、风池、肝俞、足三里、光明。
【上眼睑下垂】陷谷。或三阴交。
【鼻炎】上星、迎香、风池、风门、曲池、手三里、合谷。或肺俞。
【额窦炎】上星、迎香、风池、风门、曲池、手三里、合谷。或肺俞。
【中耳炎】听宫、听会、翳风、肾俞、完骨、少海、中诸、太溪。
【耳鸣】听宫、听会、翳风、肾俞、完骨、少海、中诸、太溪
【耳源性眩晕(梅尼埃征)】风池、肾俞、翳风、听会、间使、足三里。发病时头顶皮麻木不仁,单灸百会穴奇效。
【耳中痛】听会、翳风、太溪、四渎、契脉、角孙。
【咽喉炎】大杼、风门、大椎、翳风、人迎、尺泽、列缺、少商(放血),速效。
【腭扁桃体炎】风门、大杼、大椎、尺泽、孔最、列缺、少商(放血)、太溪、照海。
【瘊子】用软面将瘊子围起,多灸自落。
【黑痣】在局部用非化脓灸,多灸自落。
十五、艾滋病、早老性痴呆
【艾滋病】大椎、中脘、足三里。每次各灸20--30壮,间日1次,连灸半年至一年,也可对症配穴施灸。
【早老年性痴呆】大椎、肾俞、关元、足三里。从四十岁以后即可施灸,有防早衰的作用。 艾灸常识:
我们生活在世界上,都会遇到风寒暑湿燥的外邪侵犯,这些是得病的主要原因。还有疲劳,都是造成身体酸痛的根源,久而久之会发展成关节的毛病,及时地用艾条来熏灸,把寒气暑气和疲劳引起的郁气,散发出来,是身体保健的关键。一般人这三种气都会有,最多的是寒暑两气。
先讲讲最容易受到风寒和暑热的双臂吧。
中暑和受寒经常淤积在双肩,严重的就到了腋下。暑气和寒气顺着头颈肩膀走到胳膊,再到肘关节,再到腕关节,还有是从腋下,胳膊的里面一路痛下来。
还有疲劳也会使这两路的经络疼痛不堪。
到底是不是受了寒气和暑气,只要捏一下头颈两侧到肩膀之间的肌肉,有酸痛的硬块,那就是寒气和暑气淤积成的。还有腋下的疼痛的硬块,也是这寒暑两气造成的。
这些一捏就痛的硬块不及时清除掉,淤积的寒暑两气和疲劳的郁气,就会慢慢侵入到关节里,形成炎症,那时候再治疗就非常困难了。
可以用刮痧、拔罐、推拿等办法,将这些淤积的硬块打散,使之消失,这些办法实在很伤人,不如用艾条来得温和。就是绝对不能刮痧拔罐的孕妇和产妇,也能使用艾条熏灸的。
把艾条点着后,先熏灸头颈肩膀处淤积的硬块,如果寒气和暑气淤积厉害的部位,艾条熏上去,会产生刺痛的感觉,好象被烧到皮肤那样,痛得跳起来。咬牙忍受过去,会有一片的疼痛感产生,皮肤会变得红通通的,烫烫的,非常舒服。
然后用艾条熏灸肩膀的大关节,骨头缝里有寒气和暑气的话,就会感觉到有气往外走出来,是又酸又痛的感觉。
熏好了肩膀大关节,再捏着胳膊外侧的肌肉,就会发现有一条的肌肉是很硬、很痛的,也同样会产生不能忍受的刺痛和可以忍受的疼痛,有问题的地方,皮肤会熏得红红的、烫烫的。
到肘关节的地方,又是需要多花一点时间熏灸的,寒气和暑气是从上往下走的,到肘关节这儿会被阻塞一下,然后就到了肘以下的手臂了,还是熏灸外侧疼痛处。一直到腕关节。
腕关节先熏灸手背的一面,再熏灸虎口和大拇指,再依次熏灸食指、中指、无名指和小拇指。手指的每个关节都要熏灸到,最后是手指尖。
然后从腋下的结成硬块的疼痛地方开始熏灸,从胳臂的内侧一点一点往下熏灸,一直到手掌。先熏灸掌心,再熏灸五个手指,和熏灸手背的方法相同。
两个肩膀和胳膊到手掌都这样熏灸一遍,大约烧掉半支艾条为度。
很多人认为熏灸一定要精通穴位,所以都去找医生推拿熏灸,其实在祛除风寒和暑气的时候,中医还有一种灵活的穴位叫"阿是穴",意思是哪里痛,哪里就是可以治疗的穴位。
所以捏着经脉的疼痛处、自上而下地熏灸,就不受固定穴位的限制,可以把体内淤积的寒气、暑气驱赶出来。
用艾条来熏灸是很舒服的,最好是睡觉前来熏灸。治疗以后立刻包进被子里睡觉,治疗的效果最好。
不过,用艾条熏灸是比较慢一点的,有时候不如拔罐刮痧来得快。所以夏天中暑还是要先刮痧。艾条针对陈年淤积的寒暑气,是非常好的。
熏灸以后,不要马上洗澡,最好到3小时后再洗澡。冬天24小时后洗澡。 中医四季养生
春生发,五脏对应(肝),木克土,春要养脾。夏长,五脏对应(心),火克金,长夏养肺。秋敛,五脏对应(肺),金克木,秋养肝,冬藏,五脏对应(肾),水克火,冬要养心。肾为人之先天之本,所以一年四季都因该养肾。
肾为先天之本,脾胃乃后天健康卫士
要想身体好,肾脾胃保养最为根本,
人体五行相生相克
水(肾),土(脾),木(肝),金(肺),火(心)
土克水,水克火,火克金,金克木,木克土
水生木,木生火,火生土,土生金,金生水
五行的相生相克
是人体一种正常的生理状态,
只要不要过了
平时生活中养成良好的生活习惯,
尽量做到恬淡虚无的生活态度,
使人体的整体阴阳平衡,一切疾病都会远离你 冬三月,此为闭藏",热闹、冷静;热胀、冷缩都是自然现象。冬天比秋天更冷,所以比收敛更厉害的就是封闭、隐藏。自然界的动物植物如此,我们人类的身心也应如此。
"水冰地坼",坼发音同彻底的彻,是干裂的意思。水也结冰了,地也冻裂了。这时候,"无扰乎阳",这时候阳气收敛到身体内部。这是我们的养藏之道,就是说别把自个儿的阳气往出放。所以冬天干的最蠢的事是什么?冬泳。人家说,冬天游泳的人都很健康。别光看贼吃饭,不看贼挨打,你怎么不知道因为冬泳死了多少人。很多人冬天洗冷水澡或者喜欢冬泳,他是从小培养出来的这种习惯,但是你记住,这种习惯是透支他的阳气。你看芬兰人先在桑拿房里蒸,然后,哗,跳到冰水里。我说可以,这都是激发自己阳气的一个办法。看《雍正王朝》那个雍正,为了推他爹给他的那个差事,怎么办?先在火盆上烤,然后跳到冰水里,第二天发高烧,这是什么?这也是激发阳气。这都叫扰阳。冬天干这些事,都叫扰阳。就是说本来应该阳气闭藏在体内的时候,你把它激发出来,这叫蠢,不叫愚。愚是不懂事,蠢是老干一些错事。
这时候呢?应该"早卧晚起,必待日光",等太阳日上三竿再说吧。高卧、高枕无忧啊,睡。"必待日光"。谁在这时候冬练三九,早起锻炼,谁就是在透支阳气,年轻人可以,可以激发潜能。中老年人这么做,就是折寿。
"使志若伏若匿,若有私意",这就是自己的志向完全不暴露,也不显露。若有若无,想干啥吧也没啥的,想没有吧,也有点。"若有私意",这时候就是关爱自己的时候。"若有私意",就是照顾自己,自爱爱人,自度度人。自己阳气弱的时候不要去付出爱,自己阳气旺的时候,就像夏天一样,"若有爱在外"。
"若己有得"。我们说了,恬淡虚无,那个恬的感觉就是自得其乐,这时候就是enjoy self,就是跟自己相处独处、自己谈话的时候、跟自己交流的时候,这也是我们练功静坐最好的时候,这时候人是静的,不闹腾。你可以让一个人春天夏天去站桩、静坐,能把他闹疯了,冬天完全可以。
"去寒就温",为什么要"去寒就温",还是养我们的阳气。你非要去"卧冰取鲤",那就是去惊动消耗自己的阳气。记住就温也不能搞得太热,"无泄皮肤",不要出汗,不要衣着暴露。我的很多日本女病人,什么毛病?不是痛经,就是不孕,要不就是关节病,为什么?为了漂亮,冬天穿个裙子。日本的冬天比北京冬天冷,因为它是个湿冷。所以呢,夏天开空调,冬天穿裙子。我说日本很多过敏病,过敏性疾病,一到春天日本人就开始戴个小口罩,打喷嚏,什么花粉过敏。我说跟花粉一点关系都没有,是您体内寒气太多,所以这种"无泄皮肤",在冬天,一定要把自己包裹的严严的紧紧的。啊,现在时代变了,我们现在流行露脐装,肚脐是个穴位,叫做神阙,露得越多,门阙洞开,失魂落魄,病得越重。
说到无泄皮肤,我建议大家冬天要护脖子,头颈结合部气血薄弱,最容易受寒受风,所以这里的三个穴位分别叫做风池、风府、翳风。所以冬天可以不戴帽子,一定要戴个围脖,护住这个脖子。这也是无泄皮肤。这两年冬天,还不算太冷,我记得我小时候在我老家大同的时候,那会儿手上都起冻疮,我们拿辣椒跟茄子秧煮的水泡手,就冻成那样,经常就是耳朵长冻疮,你看耳朵为什么冻,因为暴露在外。所以戴一个座山雕那种护耳,无泄皮肤。
这样的话,你泄了皮肤的话,会"使气亟夺",会使你身上的阳气很快的散发掉,这就是养藏之道。"冬气之应",冬天我们就是藏起来,猫冬。
"逆之则伤肾"。如果你冬天不收藏的话呢,你就会丧失精气,丧失精气呢,就像你一个宿根的植物,第二年到春天再生发成长的时候,没有动力,没有养分。
所以呢,就会"春为痿厥",痿是肌肉萎缩,厥是什么?手脚冰凉,肝气淤滞,或者是肝气有寒的人,你跟他一握手,哎哟,我们叫鬼手,冰冷的手。哎,他还自个儿不觉得,他觉得很正常。这叫厥,中医叫厥,厥逆。
好多人不把它当病,其实这是个挺大的毛病。手脚冰凉的人一般脾气都很暴躁,为什么?他这个郁气郁火都在胸口憋着,到不了手上,到不了手上以后呢,就出现了这种很怪异的脾气,性格都不好。所以你看病找大夫,你跟他先握一下手。他给你号脉,他手脚冰凉的时候,你说对不起,把挂号费退我,不找你看了。你气血逆行,手脚冰凉,你还给我看什么病,不在状态。所以冬天不养藏的话呢,到了春天就会肌肉萎缩,手脚冰凉。"奉生者少"。第二年春天想去生长、发育,没有动力,没有养分了。 春季养生
"百草回生,百病易发"。
生机勃勃的春天,不但是流感、流脑等各种传染病的高发季节,而且冠心病、胆结石、肝炎、精神性疾病也常常在春天复发。
俗话说"一年之计在于春",大家在生活起居、饮食健康等方面应该如何调养呢?
春庚寅:调肝气健脾肺
风火庚寅年,高血压、动脉硬化、脑血管病易于出现"中风"危象,其次宜发心理情志(精神)疾病、皮肤病(疮疡、斑疹等)、发热等,因此,这个春季,应特别注意调养肝气,健脾养血,固精滋肺。
李学麟称,春天气候变暖,气血活动随之加强,人体新陈代谢也活跃起来。对此变化,健康的人能够很快适应,体弱多病者以及老人和孩子则易产生不适应症,使旧病复发或病情加重,因此春季在疾病的防治上要早做准备。
春季多风,而风邪是春季疾病外感因素的主要因素,它可能引发各种传染性、流行性疾病,如感冒、白喉、猩红热、麻疹、流脑、水痘、扁桃体炎、肺炎等,所以春季要谨防流行病。
春气内应肝,阳气升发,肝气、肝火易随春气上升,而肝阳旺盛,易导致高血压、眩晕、肝炎等疾病。肝气旺盛也使得人的精神情绪随之高昂亢进,使原有精神分裂症、躁狂症等疾患的人易因天气的变化而出现激愤、骚动、暴怒、吵闹等状态。
春饮食:少吃酸多喝粥
春季养肝为先,养肝得法,将带来整年的健康安寿。饮食方面,应多吃些温补阳气的食物,如:葱、姜、蒜、韭菜、芥末等。此外,饮食中应少吃性寒食品,如:黄瓜、茭白、莲藕。
春天,肝的功能旺盛,如果再多吃些酸味食品,肝气更加旺盛,会导致脾胃的消化、吸收功能下降,因此要少吃酸味食品,以防肝气过盛。宜吃甜品食物,以健脾胃之气,如:大枣、山药等。同时要多吃蔬菜,尤其可多吃些野菜。
闫超建议,早餐或晚餐,可多进食一些温肾壮阳、健脾和胃、益气养血的保健粥,如鸡肝粳米粥、韭菜粳米粥、猪肝粳米粥等。
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