偶看新闻宝洁官方旗舰店客服:晚上裸睡好吗？
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 15:01:27
晚上裸睡好吗？
裸睡当然很好的啊:1.裸睡能减少衣物带来的束缚感，让身心获得充分的解放，从而提高睡眠质量。2.裸睡时身体自由度大能有效放松日间因紧张而疼痛的肌肉。3.没有了衣物的阻碍，皮肤能更通畅地“呼吸”，促进新陈代谢。但是注意如果裸睡给你带来了不适或是私密性不好就不必勉强；另外注意床单、被罩要勤换洗，否则感觉不好，也不利于身体健康。
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裸睡当然很好的啊:1.裸睡能减少衣物带来的束缚感，让身心获得充分的解放，从而提高睡眠质量。2.裸睡时身体自由度大能有效放松日间因紧张而疼痛的肌肉。3.没有了衣物的阻碍，皮肤能更通畅地“呼吸”，促进新陈代谢。但是注意如果裸睡给你带来了不适或是私密性不好就不必勉强；另外注意床单、被罩要勤换洗，否则感觉不好，也不利于身体健康。