亚洲巨龟食物:瑜伽音乐?静心养心

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/20 03:48:01


体轻盈放松，头正身直，松静自如，两眼轻闭。意识从头部开始放松……逐步向下延伸到身体各个部位。
你已经全身放松了，整个人进入了一种空灵悠远的舒畅境地里，松松静静的身态气息与这个空灵悠远的自然境地慢慢连接，融化在一起，整个身体慢慢变得透明起来，随着我讲话的声音你会感到有一股股的声音气流从你的头部顶轮，中心部位缓缓地流入你的体内，舒缓地落入你的腹部脐轮部位。现在，你整个人开始慢慢地感受到心灵的宁静与博大，身体随着心灵的宁静与博大，慢慢变空变松变大。这时候，从你的腹部慢慢地升起了一朵放射着光芒的莲花，把你的身体缓缓托起，向上托起。这莲花不停地放射着光芒，照亮了你的全身，照亮了你的头骨、颈椎骨、胸骨……照亮了你全身的骨骼。并接着照亮了你全身的肌肉，照亮了你的五脏六腑。你的身体此刻变得越来越轻盈，越来越空灵，越来越透明。









',1)">
静心的音乐 瑜伽音乐 可以静心的音乐下载 推荐一些静心的音乐？ 推荐几首静心脱俗的音乐 《静心地听》中音乐乐谱寻找 《静心地听》中音乐乐谱寻找 求瑜伽音乐 瑜伽音乐下载网址 瑜伽音乐在哪能找到 哪些音乐有助于练瑜伽? 谁知道在哪里下载 静心口服液广告音乐 ？RAP 谁知道在哪里下载 静心口服液广告音乐 ？RAP 谁知道在哪里下载 静心口服液广告音乐 ？RAP 谁知道在哪里下载 静心口服液广告音乐 ？RAP 谁知道在哪里下载 静心口服液广告音乐 ？RAP 谁知道在哪里下载 静心口服液广告音乐 ？RAP 哪里有瑜伽的语音冥想音乐？ 瑜伽伴奏音乐在哪里有下载 瑜伽音乐spirit love的歌词是什么 在哪里有蕙兰的瑜伽音乐下载？ 哪有练瑜伽时听的音乐下载？ 哪里有卖瑜伽音乐磁带的？ 瑜伽？？？？？