静

　　海的平静，让人浮想联翩；山的静穆，让人神圣庄严；草的宁静，让人思考生命；天空的安静，让人心旷神怡。静，就像天上的星星，让喧闹的闲坐数心情；静，就像也空的流星，让期待的心充满果实；静，就像蓝天上的飞鸟，让跳动的云心匀速直线运动。静，就是生命的意义。

　　静，是心情的调味荠，可以让失落的心重新然起希望。一路走来，在学习中，走过了孤单，走过了彷徨，甚至还穿越过放弃的墙壁。曾经的一度悲伤就像洪水泛滥，肆虐着身边所经过的地方，但他可以听停下。因为当你泛滥时，静会坐在你身边或许会轻轻告诉你：如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过星星。因此，你做下来吧！在静布置的氛围中，在广际的夜空中，放射出尖锐的目光去让星星进入你的眼球。你会感受到你就是那颗星，那颗在无穷边际的布局下闪闪发光的星。静，给你带来了星，也带来了你的好心情，你心中的火在跳动，它预示着你还有希望，还有明天，还有属于我的天空．

　　静，是一种境界，是一种人生的真谛．当进入你耳朵的是喧哗，是几使分贝以上的噪音，你不要悲伤，不要心急，你会看见在你心中慢慢的有静出现．它就像参禅的大师一样，用泰山一样的精神来填充的的空位置．它会说：人的最高境界就是你不去打扰别人，自己也不被别人打扰．当你听见这样的话语时，你的心会像吃了蜂蜜似的．静，可以伸出坦荡的胸怀，何以做一回流星，让你依靠，让你在他的怀抱中不被打扰．静的人生有静的真谛有生命的真谛．

　　静，就像上帝，不仅可以使心情愉悦，人生丰富，更让人感受爱的伟大．

　　在他乡似乎没有爱，自己真的没有爱吗？真的没有人关心吗？芦苇用本质征服了寒冬，那有心的我们应该有爱，当慈祥的母亲在摇篮旁哼着＜＜摇篮曲＞＞时，于是，爱渐渐浮现在母亲的眼帘中．静，它可以告诉你：爱是最大的出息．当你用爱的方式感受爱时，那爱就可以无限大．因为，静，它可以感受到．静的世界充满爱．

　　静，谁都需要，当你闭上眼睛，轻轻的倾听这些时，你就会感觉到静的意义，静的心境．

　　静，就像星星，让你闲坐数闪烁！

　　静，就像流星，让你期待着愿望！

　　静，就像飞鸟，让你稳重着前进！

静心--生命健康的基石

 

今天又是一个周末，我懒洋洋望着窗外的阳光，随手从床头翻阅着一本小册子《身心平静四要素》，一行字涌入我的眼帘“身，心，情，欲都平静才是真平静”，这几个字是什么？它是真理，也许是我们在这个红尘喧嚣的世界里呆的太久了，我们的生命被一种种激情的迷惑与人性的弱点所侵扰，我们的身心被一种不可抗拒的欲望诱惑与冲突所控制，，， 我们的生命在忧虑，绝望的现实中一次次失去了身，心，情，欲的平衡 ，失去了自己内心中固有的安宁？

所以我如此渴望的回归到静心的状态，它是生命健康的基石，我知道身体平静是身心平静的基础，心理平静和情感平静是身心平静的核心，精神平静是身心平静的支柱。这是一种现代人应具备的特殊素养，是一个人掌握生活智慧的一种智慧通道。。。。

亲爱的朋友，静心，只是让我们将欲望的热情与步伐放慢一点，稍事休息。我们暂时收起欲望的翅膀，给疯狂的欲望一个句号，停顿下来恢复生命的自然状态， 

    寻找静心，它是一个艰难而孤独的旅程。

 

静心，是让我们将心从外在喧嚣热闹的现象世界收回来，转向内在。从我们非常熟悉的人事关系、应酬娱乐、音乐、书籍、电视电影……等等的外在现象上收回来，去面对和了解我们本应了解但久违和陌生的内在世界。

　　静心只是去面对自我。没有评判，没有掩饰地去看自己的内心。

　　静心只是独处而己——与自己相处而不是与任何别的东西相处。它是非常个体化的经验，它不可能借鉴或传授，只能自己一个人去探索、去经历。

　　不要企图静心给你带来什么奇迹或神通经验，这些都是不甘寂寞的想法，都是内心虚弱的表现。其实静心只是让你开始了解真正的自己。

　　当你向内心去看的时候，你会发现一个大的垃圾堆在里面，一个疯人院在里面——时刻都在喋喋不休、自言自语有如疯子般的大脑和一大堆不忍卒看的负面思想的垃圾——自私、冷漠、嫉妒、仇恨、忧郁、狂燥、自卑、虚弱……

　　这就是现代人为什么不可能静心的原因。他惧怕去面对自己，惧怕独处，因为独处意味着只能去面对自己。

一旦去面对自己的时候，他会发现一个与自己平时谈论和表现完全不同的一个自我在内心。

　　所以，现代人创造出很多的消遣、娱乐、聚会的形式去群处，宣称自己没有时间去静心，去冥想，实际只是借以逃避独处，借以不去面对不堪入目的内心世界而己。

　　除非你去面对，然后你才可能去清理你的内心，不然它不会自动净化。而生命中的一切痛苦和烦恼都源于你内心的不净，有如谚语所说：性格造就命运。

　　我们的一生很大程度上都在这种喧嚣、混乱、应酬中稀里糊涂渡过，没有一点清明，没有一点属于自己的思考，完全被别人的思想、观念、理论、主义、信息塞得满满的。

　　现代人，犹其是知识分子，很像一个高级拾破烂的。

　　每天忙于收集（他们叫学习）一大堆思想、观念、理论、主义、信息装在脑子里。他并没有智慧鉴别这些东西的好坏，也没有智慧去明了自己到底需要什么样的知识。正如食物一样，可能有些食物会伤害我们的身体，而有毒的知识会更深入地伤害我们的灵性。

　　但我们只是装装装……

　　现代人越来越像没有灵魂的知识垃圾袋。

　　去静心，然后你会发现，我们真的是一个自以为是、忙碌地为自己制造烦恼的傻瓜。

　　拿出勇气，独自去面对不净的内心，独自去清理自我精神的空间，这种事别人可帮不

了忙。

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