肩膀肌肉紧张怎么改善:目前QQ的端口及服务器IP

1, qq所有服务器的ip及port. 端口(8080:8081)加进去
set address untrust “QQ01“ 219.133.40.92 255.255.255.255
set address untrust “QQ02“ 219.133.40.92 255.255.255.255
set address untrust “QQ03“ 218.17.209.42 255.255.255.255
set address untrust “QQ04“ 218.18.95.219 255.255.255.255
set address untrust “QQ05“ 202.104.129.242 255.255.255.255
set address untrust “QQ06“ 219.133.40.15 255.255.255.255
set address untrust “QQ07“ 61.172.249.134 255.255.255.255
set address untrust “QQ08“ 61.172.249.135 255.255.255.255
set address untrust “QQ09“ 218.17.209.23 255.255.255.255
set address untrust “QQ10“ 218.17.217.105 255.255.255.255
set address untrust “QQ11“ 218.18.95.153 255.255.255.255
set address untrust “QQ12“ 218.17.217.106 255.255.255.255
set address untrust “QQ13“ 61.172.249.133 255.255.255.255
set address untrust “QQ14“ 211.100.17.6 255.255.255.255
set address untrust “QQ15“ 61.144.238.145 255.255.255.255
set address untrust “QQ16“ 219.133.40.96 255.255.255.255
set address untrust “QQ17“ 218.18.95.166 255.255.255.255
set address untrust “QQ18“ 218.18.95.135 255.255.255.255
set address untrust “QQ19“ 218.18.95.103 255.255.255.255
set address untrust “QQ20“ 61.135.150.69 255.255.255.255
UDP服务器： sz.tencent.com 端口:8000 IP地址：219.133.49.171
UDP服务器：sz2.tencent.com 端口:8000 IP地址：58.60.14.44
UDP服务器：sz3.tencent.com 端口:8000 IP地址：219.133.60.32
UDP服务器：sz4.tencent.com 端口:8000 IP地址：58.60.14.32
UDP服务器：sz5.tencent.com 端口:8000 IP地址：58.60.14.33
UDP服务器：sz6.tencent.com 端口:8000 IP地址：219.133.60.37
UDP服务器：sz7.tencent.com 端口:8000 IP地址：219.133.48.89
UDP服务器：sz8.tencent.com 端口:8000 IP地址：219.133.40.37
UDP服务器：sz9.tencent.com 端口:8000 IP地址：219.133.60.39
TCP服务器： tcpconn.tencent.com 端口:80 IP地址：219.133.48.103
TCP服务器：tcpconn2.tencent.com 端口:80 IP地址：219.133.38.230
TCP服务器：tcpconn3.tencent.com 端口:80 IP地址：219.133.38.5
TCP服务器：tcpconn4.tencent.com 端口:80 IP地址：58.60.14.45
TCP服务器：tcpconn5.tencent.com 端口:80 IP地址：219.133.49.211
TCP服务器：tcpconn6.tencent.com 端口:80 IP地址：219.133.60.173
VIP服务器：端口:443 IP地址：58.60.9.58http://web.qq.com/    w.qq.com qq服务器地址

219.133.40.15 218.17.209.23 202.104.129.252 218.18.95.153
202.104.129.251 61.144.238.145 202.104.129.253 61.141.194.203
202.104.129.254 218.18.95.165 61.144.238.146 219.133.40.91
211.248.99.252 218.17.217.66 61.144.238.156 219.133.40.89
219.133.40.115 219.133.40.90 219.133.40.113 219.133.40.114
210.22.12.126 61.141.194.223 61.172.249.135 202.104.128.233
202.96.170.164 218.17.217.103 218.66.59.233 61.141.194.207
202.96.170.163 202.96.170.166 202.96.140.18 202.96.140.119
202.96.140.8 202.96.140.12 218.18.95.221 219.133.45.15
61.141.194.224 218.17.209.42 61.141.194.227 218.18.95.171
219.133.49.6 219.133.49.73 219.133.48.56 219.133.40.215
219.133.38.132 219.133.38.30 219.133.40.177 219.133.38.232
219.133.38.29 219.133.48.88 219.133.38.31 219.133.60.34
(服务器还会增加,希望朋友们自己去发现,我路由目前禁止了那么多IP,另也要对部分域名过滤)
sz.tencent.com:8000
sz2.tencent.com:8000
sz3.tencent.com:8000
sz4.tencent.com:8000
sz5.tencent.com:8000
sz6.tencent.com:8000
sz7.tencent.com:8000
tcpconn.tencent.com:80;
tcpconn2.tencent.com:80
tcpconn3.tencent.com:80
tcpconn4.tencent.com:80
tcpconn2.tencent.com:80
tcpconn3.tencent.com:80
tcpconn4.tencent.com:80
http://http2.tencent.com/
http://http.tencent.com:443/

　　QQ服务器为三类:

　　1、UDP 8000端口类13个:速度最快，服务器最多。

　　QQ上线会向这11个服务器发送UDP数据包，选择回复速度最快的一个作为连接服务器。

　　这6个服务器名字均以SZ开头，域后缀是tencent.com，域名与IP对应为

sz sz2 : 61.144.238.145 61.144.238.146 61.144.238.156
sz3 sz4 sz6 sz7 : 202.104.129.251 202.104.129.254 202.104.129.252
202.104.129.253
sz5 : 61.141.194.203 202.96.170.166 218.18.95.221 219.133.45.15
61.141.194.224 202.96.170.164

　　2、TCP HTTP连接服务器4个，使用HTTP 80 和443端口连接

这4个服务器名字均以tcpconn开头，域后缀是tencent.com，域名与IP对应为

　　tcpconn tcpconn3 218.17.209.23

　　tcpconn2 tcpconn4 218.18.95.153 61.141.194.227 218.18.95.171

　　3、会员VIP登陆服务器，使用HTTP 443安全连接

　　服务器IP 218.17.209.42

　　QQ:在现在的默认端口为4000，传送UDP，但是，还会用1080，8000，8001，28120都是用的UDP传送。全禁.

从最基本的原理上来说，方法也适合于禁止其他IM软件，但因为不同的IM软件使用的IM协议不同，所以在具体操作上又有很大的不同，在这里将说说另一款流行的IM软件MSN Messenger（以下简称MSN）的禁用。与禁用QQ同理，禁用MSN我们也应该从客户端程序的登录方式入手，因为很简单的道理，如果无法登录MSN，那么也就无法使用MSN了。这里将以最新的MSN Messenger 7.0中文BETA版为例讲解。
一、 MSN Messenger客户端登录的方式及相应的禁用措施
MSN Messenger大致有以下几种登录方式：
1，通过MSN Messenger协议进行登录
2，通过HTTP方式进行登录
3，通过HTTP代理登录
4，通过socks4代理登录
5，通过socks5代理登录
下面将分别讲述各种登录方式的基本过程和特点，并给出相应的禁用措施（这里假设你创建的防火墙规则默认是允许所有外出访问的，以使得这篇文章更具通用性）。
（一）最常用的MSN Messenger协议（TCP/1863端口）登录及禁用
客户端使用MSN Mes

五、下列出MSN以及QQ常用服务器IP地址。

　　msn服务器地址

　　65.54.225.254 65.54.226.254 65.54.228.244 65.54.228.253 65.54.229.248　　65.54.229.253 65.54.225.241 65.54.226.247