乌龟冬眠时会死吗:生活百事通

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/03/28 20:54:23
   怎样安全用电
  电是现代社会不可缺少的动力来源,文明生活离不开电力。但另一方面,电的使用又有其两面性,使用得当,电能给我们带来很大的益处,使用不当,则会造成很大的危害,因此,掌握安全用电的基本知识,对我们来说非常重要。电器使用之前,首先要清楚电器的额定倏用电压,而这个标志通常在电器的显要位置上标明的。说明书上也会特别注明一般而言,分为220伏特及110伏特,(香港及大陆使用220伏特,日本,美国,加拿大使用110伏特)如将使用电压110伏特的电器用品直接接上220伏特的电压,就会毁坏电器,而且还有触电的危险,反过来,如将使用电压220伏特的电器用品直接接上110伏特的电压,虽然不会毁坏电器,但电器用品就不能发挥正常的效能。假若发现电压不配合,可以到商店买一个匹配的变压器,通过变压器将电压转换成相适应的电压。

       电器使用时应注意什么http://hi.baidu.com/hzzccn
  注意保护电器的绝缘体,防止被水淋湿、受潮、沾染腐蚀性物品或受到高温及火的烘焙。电器用品平时不要放在潮湿的地上或水池旁。不要将电线从煤气炉,取暖炉等发热体前经过,也不要把腐蚀性物品放于电器及电线边。另外不要用图钉,铁钉等直接穿过电线而将其固定起来。开关电器时要注意保持手的干燥,不要湿手去摸开关以防触电。经常的电器拖带的电线应注意避免磨破和折坏其绝缘体。万一电器的绝缘体受损,千万不要用手直接接触进行修理,而应先拔出电源插头或断开总电源再进行修理。

       怎样正确安装和修理电器用具
  安装和修理前的准备工作,首先要采取的措施是停电。无论是调换一个灯泡,安一个电源插座或者铺设电线,均需停电。断电以后,还应用测电笔测试检验线路或电器是否带电,验证无电后方可装修。

       锁匙断了塞在匙吼怎么办?
  锁匙断了,有部份留在匙吼内。应看看断了的锁匙是否完全不露,倘稍有一些外露,可用一条细铁线拗曲少许,涂些"AA"超能胶(要仅可接触,勿粘及外围),待粘紧铁线后,轻轻地慢慢拉出,可试一两次,应该奏效。

       怎样在墙上钉钉子
  在粉刷墙上钉钉子,墙皮容易整块脱落。这时,可在准备钉钉子的墙面上,贴块胶纸或胶布,再钉钉子时就没问题了。

       怎样知道塑料袋有无毒性
  1、把塑料袋置于水中并按入水底,漂在水面的有毒,沉入水底的无毒。
  2、用手触摸塑料袋,有润滑感的无霉,有发粘感的有毒。
  3、抓住塑料袋,用力抖一下,声音清脆的无毒,声音闷涩的有毒。

       如何保存照片
  存放照片的像册或镜柜一定要干燥、清洁,也可将照片放在玻璃纸袋里。挂在墙上照片要避免日光照射或受潮,以防止褪色和发黄。也不要将照片与化学药物接触。影集要垂直放置,避免重压。照片存放久了或被弄脏了,可用棉花蘸点酒精揩擦,擦后便会变得清晰了。

       养狗小常识
  1、在狗食中加些剁碎的香菜和蛋黄,能使狗的皮毛变得有光泽。
  2、常给狗啃点骨头等硬食品,可防止狗的牙齿长牙垢。
  3、防止狗身上出现跳蚤,可在狗窝里放些新鲜松叶,或晒干的蕨类植物。
  4、给狗吃的药品,如直接放进狗食,易被它发现。把药品碾碎拌进沙糖,狗就爱吃了。

       如何驱除猫身上的跳蚤http://hi.baidu.com/hzzccn
  取250克新鲜的柑桔皮,切成碎末,挤汁,将汁液用500克开水稀释并搅匀,凉后喷洒在猫身上,或用毛巾在汁液中浸湿后裹在猫身上,一小时后,猫身上的跳蚤可全部杀死。

       室内忌放的花卉
  1、丁香,夜来香晚间会大量散播强烈刺激嗅觉的微粒,对高血压和心脏病患者影响大。
  2、松柏类花卉散发油香,可使人感到厌恶和恶心。
  3、夹竹桃的花香分子使人昏睡,降低智力。
  4、郁金香的花有毒碱,过多接触毛发容易脱落。

       孩子后脑、背打不得
  当孩子淘气、不听话,或在外面闯祸后,有些气愤至极的父母往往动手使劲打孩子的后脑或后背。这样做,对孩子的身心健康极为不利。因为后脑和后背部都是身体发育的重要部位,遭重压或震动过大,很容易挫伤其中的神经系统。

       家庭保存药品须知
  家庭中保存少量常用药品以备不时之需也很有必要。但有几点值得注意;
  1、常备药品要集中放在固定的地方,如洁凈、阴凉、干的小柜或抽屉里。内服药、外用药以及挥发性 和油脂性的药品应用洁凈的适当容器分开存放,以免拿错或污染其它药品。
  2、对于用纸袋包装的少量药品,如需存放时应将药品盛放于一个干凈的玻璃瓶中,并贴上标签,写明 药名、剂量规格、购进日期等,以便查考。
  3、先后购进的同种药品应分别存放,不要混合保存,早买的先用,后买的迟用。
  4、家庭最好不要保存药性强烈或毒性较大的药品,也不要将灭鼠灵、杀蟑螂药与人用药品混放在一起, 保存药品的柜子或抽屉最好加锁,以免小孩误服。
  5、定期整理检查,发现变质药品及过期已久的药品要及时处理,以免将变质药品当好药品误服。

       蚊虫入耳
  被蚊虫跑进了耳朵里,应保持冷静。不要将头乱摇。用电筒直照射耳朵或将耳朵向着光源,蚊虫便会朝光的方向爬出来。

       烧伤
  轻度烧伤可在伤区先倒上一些冰水,后敷上湿润的纱布;深度烧伤处是非常危险的,应先在烧伤处盖上干净的敷料,然后迅速送往医院。注意:一定要防止用水冲,用布抹,这样会使烧伤区严重感染,后果严重。

       腹痛http://hi.baidu.com/hzzccn
  让腹痛的人躺到床上,在医生到来之前不要吃任何东西, 切记吃止疼药或泻药,那将掩盖症状,使医生难以诊断。

       扭伤
  急性腰扭伤,床垫厚些,让病人仰卧上面,腰下垫一枕头。开始时伤处冷敷2-3天后热敷。
  肩扭伤,卧床休息,把肩关节垫高,手臂略向外伸,痛处冷敷湿毛巾,1-2天后改热敷。
  脚扭伤,足踝用布条缠住,休息时把脚垫高。手腕扭伤,手垫高,用木条托住,冷敷。

       骨折
  骨折一般都有疼痛,伤肢畸形,活动困难,血肿等症状,严重者可发生休克。骨折有两种:皮肤不破,没有伤口,断骨不与外界相通的叫闭合性骨折。骨头尖端穿破皮肤,有伤口,与外界相通的叫开放性骨折。骨折有伤口时要马上止血。疼痛剧烈的给止痛片。受伤部位进行包扎固定不随便搬动。开放性骨折先用消毒纱布棉花包扎患处,用夹板固定(无夹板可用木棍、树枝,竹竿代替)。包扎时夹板垫以软物以防皮肤受损。要把伤肢的上下两个关节固定起来,先绑骨折上端,动作要轻,受伤部位不要绑得太紧。送医院急救。

       触电
  应立即切断触电者身体与电流的接触,如用干的木棒、竹竿、橡胶圈等拨开电线,或者用你的衣服套住他的某个部位,将他从电流上拖开。记住:不管你用什么东西都应该是干的和不导电的,而且要站在干的地方,然后采取其它的措施。

       抽筋
  由神经系统机能失常引起。
  小孩因神经系统发育不完善,大脑皮层的控制能力较弱,较易抽筋。抽筋时要平卧。
  高热抽筋的,头部敷冰冷毛巾,针刺合谷穴或用指甲掐人中,可给病人内服退热片,然后送医院治疗。
  癫痫病人抽筋,应将筷子缠上纱布或布片塞入病人上、下牙齿之间,以防牙齿咬破舌头;针刺人中穴;注射镇静药物。

       昏厥
  昏厥是暂时性贫血引起的短时间意识丧失现象。病人突然衰弱无力,眼发黑,皮肤及口唇苍白,四肢发冷、出虚汗。如受惊吓,站立过久,长期卧床突然起身引起的单纯性昏厥。应让病人躺下,取头低脚高姿势的卧位,使脑部增加回流血液,盖好被子注意保暖,保持安静,喂服热茶和糖水。一般经过急救处理后,病人会恢复知觉。如是大出血和有心脏病史引起的昏厥,要送医院急救。

        窒息http://hi.baidu.com/hzzccn
  首先将窒息者平放在空气流通处,然后施行人工呼吸。即先托起病人下巴,使头尽量后倾,让其气道通畅,再把他的鼻子捏紧,然后对准他的嘴巴用力吹气,使他的胸膛鼓起,如此反复进行,每分钟约12次,记住,不要丧失信心,更不能过早放弃。

        休克
  多为外伤、出血、疼痛、过敏等引起。病人面色苍白、出冷汗,精神萎缩,脉搏细弱,血压下降。急救时,应让病人平卧,注意保暖。如外伤出血休克的,应立即止血;有骨折可能的要用夹板崩扎带固定;神智不清的,给予针刺人中或指压人中;呼吸困难的,进行人工呼吸。在初步急救后送医院治疗。

        哽塞
  家人在吃饭时嗓子突然被东西噎住了,先问他是否能讲话,说明空气能通过嗓子,他也许自己能将东西吐出来。如果不能讲话,就用手掌在他的肩胛骨间猛击四下。千万不能试图用手将堵塞物硬取出来或用水强迫冲下去。假如他的嗓子仍然堵住,迅速采取以 下方法:站在他的背后,抱住他的腰,一手握成拳头,拇指一边靠在肋骨和肚脐间的肚皮上;另一只手抓住握拳的手上,快速向上猛压。如此反复多次,直到堵塞物出来为止。

       溺水
  如果溺水时间过长,其呼吸好象已经停止了时,应抓紧清理呼吸道,然后进行抢救性呼吸。不要试图在复苏前 先把他吞下的水弄出来,否则宝贵的时间就会浪费掉。

       煤气中毒
  轻度中毒时,病人感头晕、乏力、恶心、呕吐、面色苍白。中毒严重,会出现呼吸困难、抽搐、昏迷。急救法是:立即打开门窗,把病人移到空气流通处,解开病人衣扣使呼吸流畅,注意保暖防受凉形成肺炎。轻度中毒,可给他喝热茶,作深呼吸,或迅速送医院抢救。

       夏天常用食盐搓洗脸巾好
  夏天,人出汗多,毛巾使用易因汗中的脂肪沾污,湿时发粘,干了变硬。假如在湿毛巾上放适量食盐搓洗,再用肥皂洗后清水洗凈,毛巾就不会再粘再硬了,还会去掉异味。

        戒烟有办法
  萝卜戒烟:将白萝卜洗净切丝,挤去其中苦涩汁液,加少许糖,每天早晨吃一小碟。
  槟榔戒烟:将槟榔钻一孔,滴入烟油少许,想抽烟时间一下﹔或不填烟油,想吸烟时嘴里含一会儿。
  饮茶戒烟:以茶代烟,乌龙茶效果较好。

        啤酒的妙用http://hi.baidu.com/hzzccn
  用啤酒将面粉调稀。淋在肉片或肉丝上,炒出来的肉鲜嫩可口,特别是用此方法烹调牛肉,效果更佳.
  啤酒可使凉拌茶增加美味。将菜浸在啤酒中煮一下,酒一沸腾便取出,再加点调味剂。
  和面时水中掺些啤酒,烤制出的小薄面饼又脆又香。
  将烤制面包的面团中揉进适量的啤酒,面包既容易烤制,又有一种近乎肉的味道。
  制做较肥的肉或脂肪较多的鱼时,加一杯啤酒,能消除油腻味,吃起来很爽口。
  将待用制做的鸡放在盐、胡椒和啤酒中,浸1~2小时,能取掉鸡的膻味。

         食盐的妙用

  (1)想让花开得更鲜色,在花盆里浇一点点盐水即可。
  (2)用盐水洗冻疮可止痒。
  (3)早上喝一杯淡盐水,有助大便通畅。
  (4)将盐水搽在被开水烫了的皮肤上,可减轻疼痛。
  (5)洗澡时,水里放点盐,可治疗皮肤病。
  (6)用油炸食物时,将一点盐放入油锅内,油就不会向外溅了。
  (7)煮破了壳的鸡蛋时,水里放点盐,蛋白就不会流出来了。
  (8)将胡萝卜捣碎拌点盐,可以将衣服上血迹擦掉。
  (9)为防止洗衣服时衣服褪色,可在水中放些盐。
  (10)在盐水中煮过的玻璃杯或瓷碗不易破裂。
  (11)用盐可以擦掉铜器上的黑点。

        防治晕车船妙法

  上车前将一片生姜贴于内关穴(在手臂内侧中线离手腕2寸处)男贴左手,女贴右手,再用胶布或手帕包扎好。
  将清凉油涂在鼻唇沟处的皮肤上,或将伤湿止痛膏贴在肚脐上。
  上车前吃几片生姜或糖姜,或用开水冲一汤匙姜粉慢慢吞烟下去。
  车开时含一粒糖果(最好是质硬耐含的酸糖、薄荷糖)或酸杨梅、橄榄等。含完一粒再含一粒,  直到不再有晕车感为止。
  上车前半小时服用一片乘晕宁或安定、安乃静等药物。
  旅途前要睡眠充足,途中不要过饥过饱,车在行进中尽量不看窗外迅速移动的近景物。

       牙膏妙用http://hi.baidu.com/hzzccn

  1、被滚水或火烧烫伤,在伤处抹上一些牙膏,有消肿止痛,防止感染的作用。
  2、皮肤擦伤以后,在伤处抹上一些牙膏,有止血止痛的效果。
  3、被蚊虫蜇伤或咬伤,局部涂些牙膏可以消肿止痛,止痒。
  4、面部生了汗斑,坚持用牙膏擦洗面部,每天早晚各一次,可渐渐消失。
  5、患有腋臭者,可用牙膏加入乌洛托品粉擦腋臭处,,每天两次,可减轻臭味。
  6、鼻腔和鼻外红肿,縻烂,先用盐水洗净,再涂适量牙膏可消肿止痛。
  7、脚癣患者每天洗脚后,在脚趾之间涂些牙膏,既可止痛又可止痒。
 
        醋的妙用

  夏天吃凉菜放点醋,有杀菌作用。
  食餐时鱼骨卡喉,喝醋可使铅骨软化消除。
  用棉花蘸醋塞住鼻孔,可止鼻血。
  冻疮初起未溃,醋煮热,乘温湿敷,每日2-3有疗效。
  蚊虫叮咬后,擦点醋在患处,可消毒,抹上醋可以散淤消炎。
  对易晕车晕船者,出发前喝上一杯加醋的温开水,舒心良久。
  疲劳时,在洗澡水中略加点醋,能使皮肤光润,肌肉放松,身体舒坦。
  如因环境条件改变,易引起失眠时,临睡前喝一杯加醋冷开水,有助安然入睡。
  陈醋200克,加水30克,烧热洗头,每天早一次,可治脱发、头痒、头屑多等症。
  衣衫上染了果汁,可用醋搓擦,再用清水漂洗可去污渍。
  流行性感冒发生时,房问用醋熏一熏,可使空气消毒,有预防作用。

        哪些人不能吃花生

  炒、炸的花生米性燥,食后容易"上火",故舌炎、口腔溃疡、痄疹、鼻出血等内热上火患者不宜食用。血脂高的病人吃花生会因血液中的脂质升高而引起高血压、冠心病、动脉硬化等症。花生中的脂肪要靠胆囊分泌的胆汁去消化,故胆囊切除或胆囊炎患者不宜食用。由于花生中大量的油脂会加快血液凝固,含有促凝因子,容易使血液淤滞或出现血凝不散而加重淤肿,故跌打损伤淤血者不宜食用。

        鸡蛋的忌讳

  (1)鸡蛋不能久煮。
  (2)熟鸡蛋忌用冷水浸泡。
  (3)半生不熟鸡蛋不能吃。
  (4)炒鸡蛋不宜放味精。
  (5)死胎蛋不宜食。

        旧袜子还有用http://hi.baidu.com/hzzccn

  擦皮鞋:用破旧的丝袜或尼龙袜套在鞋刷上,蘸鞋油擦拭皮鞋,既方便又光亮。
  抹家具时,可将抹布放入废旧的丝袜内使用,如此,既好擦,又可使抹布耐用。
  将残碎的肥皂头装于破旧的袜子中,积存多时,将其放于洗手盆旁,使用很方便。
  用旧线袜盛装樟脑丸,置于衣橱里面。

        钉钉子新法

  在薄板或易劈裂的木料上钉钉子,木料往往易裂开。如果用钢经钳将钉尖剪平再钉,木料就不会 裂了。在较硬的地方钉钉子,钉子容易弯曲,如果在钉尖上蘸点黄油、肥皂或蜡再钉,就不会把 钉子钉弯了。在硬木上拧螺丝钉,可先在螺钉上涂点油脂或肥皂,这样再拧就省劲儿得多。门窗上的螺钉松了,只要在原钉孔中塞进一根火柴棒或牙签并粘牢,然后再将螺钉拧进去就行了。

        蚊香的妙用

  买蚊香时,先要闻一闻有无农药昧,看一看表面有无白色或黄色霉斑。有则对人体有害。常用同 牌号的蚊香,时问长了,蚊子会产生抗药性,降低蚊香的驱蚊效果,故而要经常轮换用多种牌号和产地的蚊香。蚊香点燃后不要开电扇,以兔使除虫菊索随湮雾挥发,影响驱蚊效果。在傍晚时分、天黑之前点燃蚊香,可获得驱蚊的最佳效果。点蚊香时,可往蚊香上滴几滴风油精,不仅能增加驱蚊效果,而且能使满室飘香,令人心旷神怡。

        生活用品的高度

  切菜桌高度:厨房里的切菜桌以离地70cm-80cm为佳。如过高,右手就难以使力,且很快疲劳,过低,低头哈腰操作,时间稍长,颈部和腰部就会受不了。
  炊具高度:厨房灶台高度以离地70cm为宜。
  坐的高度:椅子的高度宜在45cm左右,以低于坐者的小腿长度1cm-2cm为最佳,这样的高度利于下肢着地支撑整个脚掌,便于两腿前后左右移动。
  卧具高度:床铺的高度以成人膝盖的离地高度为宜,通常为50cm左右。枕头的厚度成人为12cm,儿童为6cm-8cm,婴儿则不超过5cm。
  挂钟挂置高度:挂钟宜挂在离地1.8米-2米,可视房间的大小决定所挂位置的高度。一般来说,家里的挂钟,可挂得比门的上框略低点。
  电视机放置高度:彩色电视机的屏幕中心最好是在坐着时看东西时的视平线略下一点,因为我们总是习惯地看视平线下面点的东西。

        常穿运动鞋、旅游鞋有害无益http://hi.baidu.com/hzzccn

  经常穿运动鞋、旅游鞋有害无益。因为久穿这种鞋脚易出汗,鞋内潮湿时间长了会刺激脚掌的皮肤,使其因汗沤而发红或脱皮。运动鞋和旅游鞋是平底的,身体负荷在脚部分配不均,因而影响身体的姿势。因此在运动和旅游之外,不宜穿运动鞋或旅游鞋。

        斟茶的礼貌

  给客人斟茶时,不要斟得太满。否则,显得主人欠礼貌,做事毛手毛脚。如果把茶斟至满顶,客人端杯饮茶时,容易漏茶落地、或不得不低头呷饮。这样,使客人感到别扭,很不舒服。因此,待客斟茶不宜太满。待客斟茶应斟到杯子的2/3处为宜。这样,客人边慢饮,主人边勤添,既显得客人文雅,又觉得主人礼貌、热情。

        巧除冰箱中怪昧

  冰箱用久了,往往会有一种难闻的气味,一般多用电冰箱除味器除味。有一种更安全经济的除味法:把50克花茶装入纱布日袋里,放入冰箱可除去异味。一个月以后,将茶叶取出放在阳光下曝晒,然后,再把茶叶装入纱布袋放入冰箱,这样可以反复使用多次,效果很好。

        花椒的妙用

  (1)沸油防溢:当油在锅里加热快沸出时‘加几颗花椒’沸油就会消下。
  (2)驱虫出耳:小虫入耳,取花椒用油浸后,将油滴入耳中,小虫自出。
  (3)呢料防蛀:呢绒料容易受虫蛀,只要撤点花椒水,熨斗熨平,或用纱布包点新花椒放入箱内,均可防虫蛀。
  (4)菜柜防蚁:放数十粒花椒在橱内,能防止蚂蚁进入橱柜

        巧用微波炉

  微波炉快速烹饪的功能己众所周知。其实,只要掌握正确的使用方法,微波炉也可用于消毒、防蛀和保鲜。
  用于干食品防蛀。将赤豆、绿豆、香菇和米仁等干食品用适宜容器装封后,置于高功率微波辐射下持 续1分钟,这样可杀灭食物中的虫卵,起到防蛀作用。同时,食物的保存期也可大大延长。
  用于餐具消毒。在消毒前应把餐具放在水中浸湿再用湿毛巾包裹,这样能充分达到消毒效果,也可把餐具浸在水中加热消毒。
  用于纸制品消毒。书籍和文件等易燃纸制品的消毒最好在旁边放一小杯水,这样可使纸张不易被烧焦, 而且还会提高消毒效果。消毒时问不宜过长,以免被消毒品烧焦和烧毁。
  用于厨房抹布消毒。厨房里的抹布时常会有异味,可在清洗后放于炉中加热1-2分钟,这样既可除异味又能消毒。
  用于食品保鲜。鲜牛奶和奶糕等食品置于炉中加热30秒钟左右,则可延长保鲜时间约一倍,加热酱油和酱菜1-2分钟也可延长保存期,对甜酒酿加热1-2分钟还可使其停止发酵。

        心律不正常者,不宜穿合成纤维内衣http://hi.baidu.com/hzzccn

  合成纤维衣服,可引起静电干扰,改变体表电位差,使心脏生物电传导发生改变,引起心律失常。

        炒饭不宜常吃

  炒菜后,锅内的剩余物质,不但有油,而且还有味精、食盐、酱油等,由于锅热而发生焦化,产生亚硝胺。 亚硝胺是致癌的潜在因子。因此,"炒饭"虽然昧香,但不宜常吃o

        刷牙后不应过份用清水漱口

  大部份牙膏都含氟等杀菌物质,这些物质可以预防禹齿的产生。正确的刷牙方法是:刷牙后含一小口水,让牙膏形成的泡沫在口中停留一分钟,这样能最佳地发挥氟的作用,提高牙齿表面的抗病能力。

        误饮洗涤剂怎么办
  目前各种日用化学用品日益增多,并涌进了人们的家庭.各种洗涤剂以其方便、实用、价格相宜而为人们所乐用。但是,由于种种原因,如果保管不善与食物混放、出于好奇心或故意服食等而饮用.万一有入误饮洗涤剂以后该怎样进行救护呢?  
  由于饮下的洗涤剂不同,救护的方法也有所不同.洗衣粉的用途最广,也极易被误食,特别是小孩子出于好奇,极易发生.洗衣粉的主要成分是月桂醇硫酸盐,多聚磷酸钠及荧光剂,人服后可出现胸痛、恶心、呕吐、腹泻、吐血和便血,并有口腔和咽喉疼痛.误饮洗衣粉后应尽快予以催吐,在催吐后可内服牛奶、鸡蛋清、豆浆、稠米汤,立即送医院救治.
  其次,洗涤餐具、蔬菜和水果的洗涤剂也较常易误饮,其成分主要是碳酸钠、多聚磷酸钠.硅酸钠和一些界面活性剂,碱性强于洗衣粉.因其碱性强,对食道和胃破坏性较大,后果更为严重.误饮后应立即内服约200毫升牛奶或酸奶、水果汁等,同时可给予少量的食油,缓解对粘膜的刺激,并送医院急救.一般说来,严禁摧吐和洗胃.
  至于供洗涤卫生间用的洗厕剂极少发生误服,大多是故意服的较多见.由于这些洗涤剂毒性更大,后果更严重.这些洗涤剂中,液体的多用盐酸、硫酸配制;粉末的其主要成分是氨基磺酸,易溶于水,也是强酸性的.误服这些强酸性的洗涤剂极易造成食道和胃的化学性烧伤,治疗较困难.当出现口腔、咽部、胸骨后和腹部发生剧烈的灼热性疼痛,呕吐物中有大量褐色物以及粘膜碎片等症状和体征时,应警惕强酸性洗涤剂中毒,马上口服牛奶、豆浆、蛋清和花生油等,并尽快送医院急救处理,切忌催吐、洗胃及灌肠。

        洗澡时突然晕倒急救法 http://hi.baidu.com/hzzccn
  洗澡是一件十分舒服的事,它可以消除疲劳,增进健康。但是,有的人在洗澡时常会出现心慌、头晕、四肢乏力等现象。严重时会跌倒在浴堂,产生外伤。这种现象也叫"晕塘",其"晕塘"者多有贫血症状。是洗澡时水蒸汽使皮肤至细血管开放,血液集中到皮肤,影响全身血液循环引起的。也可因洗澡前数小时未进餐、血糖过低引起。
  急救措施
  1.出现这种情况不必惊慌,只要立即离开浴室躺下,并喝一杯热水慢慢就会恢复正常。
  2.如果较重,也要放松休息,取平卧位,最好用身边可取到的书、衣服等把腿垫高。待稍微好一点后,应把窗户打开通风,用冷毛巾擦身体,从颜面擦到脚趾,然后穿上衣服,头向窗口,就会恢复。
  注意事项
  1.为防止洗澡时出现不适,应缩短洗澡时间或间断洗澡。另外,洗澡前喝一杯温热的糖开水。
  2.有心绞痛、心肌梗等心脏病的患者避免长时间洗澡。
  3.平时注意锻炼身体,提高体质,稳定肌体神经调节功能。
  4.为了预防洗澡时突然昏倒,浴室内要安装换气电风扇,这样可保持室内空气新鲜。
  5.洗澡时禁忌吸烟,洗完之后立即离开浴室。

        车祸急救
  车祸又称交通肇事。车辆自撞或互撞易造成各种伤害,如各类骨折、软组织挫裂伤、脑外伤、各种内脏器官损伤。多为复合伤,应全面检查,防止漏诊。下面介绍脑震荡、颅骨骨折、胸部和腹部创伤的一些情况。
  一、脑震荡
  1. 症状:
  脑震荡是闭合性颅脑损伤最轻的一种,无神经系统器质性损伤,有一过性功能障碍。休息几天后功能可完全恢复,不留有其他障碍。临床表现为伤后出现一过性神志恍惚或昏迷,持续几秒、几分钟甚至几小时,醒后对受伤经过记忆不清,或有头晕、头痛、呕吐等,但症状多在数天后消失。
  2. 处理:
  安静休息几天,对症治疗,或给予少量镇静剂。如短期内经一般治疗症状未见好转,或反面而加重者,需做进一步检查处理。
  二、颅骨骨折
  1. 症状和体征:
  开放性颅骨骨折有头皮裂开易发现。闭合性颅骨骨折有时可见局部凹陷或头皮有血肿而隆起,多半表明有颅底骨折,伴有脑脊液漏。如晨脑组织受到不同程度的损伤,或有颅内血肿压迫,则昏迷时间较长,或清醒后又陷入昏迷,并且伴有神经定位症状,此为凶兆,应即速外理,否则有生命危险。
  2. 急救处理:
  将伤员平放,头稍垫高。有创口或脑级强外溢时,按前面所述原则处理。耳鼻有溢液者,切不可加压填塞。应急送医院进一步处理。
  三、胸部创伤
  1. 症状:
  伤后常引起损伤性窒息,病人在短时间内出现胸部剧痛,面色苍白、出冷汗、四肢厥冷,甚至休克、如出现呼吸困难,咳嗽有血痰,胸廓部出现皮下气肿,说明肺部有损伤,引起气胸或血胸。
  2. 急救措施:
  立即取半卧位,如果胸壁有伤口,造 成开放性气胸,应迅速将伤口包扎封闭,使开放性气胸改变成闭合性气胸,速送医院。
  四、腹部脏器损伤
  1. 症状:
  病人感到腹部持续性痛,阵发加剧,不敢深呼吸,腹壁紧张如板状,压痛明显,甚至休克。要考虑有空腔脏器(如胃、肠)破裂。引起腹膜炎,或实质性脏器(如肝、脾、肾)破裂出血。
  2. 急救措施:
  避免进食、饮水或用止痛剂,速送往医院诊治。

        车祸伤的急救 http://hi.baidu.com/hzzccn
  车祸,已成为当今社会公害,为城市人口死亡的四大原因之一。
  车祸造成的伤害大体可分为减速伤、撞击伤、碾挫伤、压榨伤及跌扑伤等,其中以减速伤、撞击伤为多。减速伤是由于车辆突然而强大的减速所致伤害,如颅脑损伤、颈椎损伤,主动脉破裂、心脏及心包损伤,以及"方向盘胸"等。撞击伤多由机动车直接撞击所致。碾挫伤及压榨伤多由车辆碾压挫伤,或被变形车厢、车身和驾驶室挤压伤害同时发生于一体。因此,伤势重、变化快、死亡率高。
  <急救方法>
  1、现场组织:临时组织救护小组,统一指挥,避免慌乱,要立即扑灭烈火或排除发生火灾的一切诱因,如熄灭发动机、关闭电源、搬开易燃物品,同时派人向急救中心呼救。指派人员负责保护肇事现场,维持秩序。开展自救互救,做好检伤分类,以便及时救护。
  2、根据分类,分轻重缓急进行救护,对垂危病人及心跳停止者,立即进行心脏按压和口对口人工呼吸。对意识丧失者宜用手帕、手指清除伤员口鼻中泥土、呕吐物、假牙等,随后让伤员侧卧或俯卧。对出血者立即止血包扎。如发现开放性气胸,进行严密封闭包扎。伴呼吸困难张力性气胸,条件许可时,可在第二肋骨与锁骨中线交叉点行穿刺排气或放置引流管。骨折处进行固定。对呼吸困难、缺氧并有胸廓损伤、胸壁浮动(呼吸反常运动)者,应立即用衣物、棉垫等充填,并适当加压包扎,以限制浮动。
  3、正确搬运:不论在何种情况下,抢救人员特别要预防颈椎错位、脊髓损伤,须注意:
  (1)凡重伤员从车内搬动、移出前,首先应在草地放置颈托,或行颈部固定,以防颈椎错位,损伤脊髓,发生高位截瘫。一时无颈托,可用硬纸板、硬橡皮、厚的帆布,仿照颈托,剪成前后两片,用布条包扎固定。(2)对昏倒在坐椅上伤员,安放颈托后,可以将其颈及躯干一并固定在靠背上,然后拆卸座椅,与伤员一起搬出。(3)对抛离座位的危重、昏迷伤员,应原地上颈托,包扎伤口,再由数人按脊柱损伤的原则搬运伤员。动作要轻柔,腰臀部托住,搬运者用力要整齐一致,平放在木板或担架上。
  现场急救后伤员根据轻重缓急由急救车运送。千万不要现场拦车运送危重病人,否则由于其他车辆缺乏特殊抢救设备,伤员多半采用不正确半坐位、半卧位、歪侧卧位等而加重伤势,甚至死于途中。

        苹果牛奶减肥法
  
国外科学家研究证实,不通过抑制食欲,而采用吃苹果,喝牛奶的简单方法,同样可取得令人满意的减肥效果。  
  一个星期内,前5天每天饮食和平常一样,第6天减肥者不吃其它食物,而只吃苹果,可将事先准备好的1000克苹果,分成四五份,每次吃一份充当主食。第7天减肥者则要准备750-1000克牛奶(含酸奶),分成8等份,每次只能喝一份,取代主食,同样不吃其它食物。


        
解密减肥食物
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  想要减肥可以多多利用食物天然的特性,帮助减少脂肪吸收哦!
   1、冻豆腐:能吸收肠胃道脂肪,且帮助脂肪排泄。
   2、陈皮:帮助消化、排除胃气之外,还可减少腹部脂肪堆积。3
   3、乌贼:乌贼脂肪含量很低,吃后不易变胖,是减肥时的好食物。
   4、薏仁:对水肿型肥胖有效。
   5、木瓜:可治水肿、脚气病,且可改善关节。
   6、竹笋:低脂、低糖、多粗纤维的竹笋可防止便秘,但胃溃疡者不要多吃。
   7、菠萝:具有蛋白质分解酵素,能分解鱼、肉,适合吃过大餐后食用。
   8、腌渍类蔬菜:植物性脂肪在制作过程被分解了。
   9、绿豆芽:含磷、铁、大量水分,可防止脂肪在皮下形成。

       偶尔健身等于“暴饮暴食
  不少人利用双休日进行集中式健身以弥补锻炼不足。健身专家指出,懒得运动会伤身害体;而偶尔运动更会害体伤身,无异于“暴饮暴食”。
  现代医学研究发现,喜欢参加体育运动的人的死亡率为偶尔参加体力活动的人的一半。对于那些不能长期坚持运动的人们来说,偶尔运动一下,将会加重生命器官的磨损、组织功能的丧失而致寿命缩短。30岁后,人的各项生理机能以每年0.75%至1%的速率下降,而偶尔运动的人和坐着工作的人,生理机能退化的速率是经常锻炼者的两倍。运动和不运动者,同是35岁,其衰老程度可相差8年;到45岁彼此可相差20年,以后每过10年,差距递增两年。
  周末集中健身者大多是一星期前5天在办公室里坐着,基本没有运动,身体实际上已经适应了这种状态。周末突然拿出许多时间集中锻炼,反而打破已经形成的生理和机体平衡,其后果比不运动更差。经常进行适度的而不是偶尔的健身锻炼可以延长寿命,且对心理健康也有积极的作用。专家认为,健身效果主要是锻炼痕迹不断积累的结果。所谓锻炼痕迹,即运动后留在健身者机体上的良性刺激。若健身时间间隔过长,在锻炼痕迹消失后才又进行锻炼,每一次锻炼都等于从头开始。
  因此,科学有效的做法是每周锻炼3至5次。周末健身族由于时间限制,平时虽不能像周末有充裕的时间,但完全可以选择适宜的项目,茶余饭后就地、就近进行适度的锻炼,就能使锻炼痕迹像链条一样连接起来。这样,锻炼才能真正获得提高体能、增进健康的效果