特朗普眼圈发白:甩手功

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/18 08:23:44

甩手功

　　道家道引强身治病、安乐延年的功法。1960年代流行于台湾和香港等华人社会。甩手功见诸于文字者，以萧天石1963年在其主编《真本易筋经、秘本洗髓经》中较早提及。　　〈甩手十九诀〉记载：“上宜虚，下宜实。头宜悬，口宜垂。齿宜叩，舌宜抵，津宜嚥。胸宜絮，背宜拔，腰宜轴，臂宜摇，肘宜沉，腕宜重，手宜划，腹宜实，跨宜松，肛宜提，跟宜石，趾宜抓”。〈甩手歌诀〉四段：（一）内中提。（二）展开连绵摇关节，活络舒筋浊气沉，虚实变换利开合，气贯四肢百脉行。（三）两脚踏实肩下沉，上三下七有重心，能去头重脚轻病，精气充沛体轻灵。（四）甩手治病啥原因，胜似推拿与金针，气脉不通起百病，心平气和病难侵。　　甩手功的特点是“上虚下实”，动作柔和，精神集中，两手摇动。这样可以改变体质上盛下虚的状态（如高血压、头部发热、四肢冰冷），使下部坚固、上身轻松，疾病自去。修道人入门时多传此功，做为袪病治病与强健身心之用。　　练功要领是身体站直，两脚伸直，脚趾用力抓住地上，两脚伸开与肩同宽，两臂同方向前后摆动，向后用点气力，向前不用力，由堕力自行摆回。练功调身，对防治疾病颇见效用，但仍须注意要领和视症状调整练功次数。练功时以平甩为准，但因师承或练功经验，也有采高甩、低甩者，因人而异。　　目前台湾推广甩手功者，以李凤山领道的社团法人中华民国梅门一气流行养生学会最积极。

练甩手功时，两手是不是在身体两侧甩？还是在身体前后甩？甩手掌柜的来历是什么？为什么人走路要甩手为什么人走路要甩手？劲舞团L6L7甩手舞步男女走路甩手的问题…… 火箭的甩手指是谁发明的人手痛时为什么会甩手？ what is "火箭的甩手指" 请问甩手疗法对已肝有治疗帮助吗？当女朋友甩手离去时你是怎么做的？人在烧伤手后为什么会甩手安七炫经常伴舞的那首歌是什么？（舞蹈中有甩手绢的动作）请问kangta现场跳舞时甩手帕的歌叫什么？有没有它的视频？ kangta 在23里甩手帕是什么意思阿?有什么寓意吗？人说甩手治百病，那么它可以强壮身体吗安七炫在中国唱的歌，到最后总是甩手绢的那两首连起来的个曲走路老不知道怎么甩手,而且很紧张走路很不轻松.请问怎么走路才对`? 走路老不知道怎么甩手`,而且很紧张走路很不轻松.请问怎么走路才对`? `走路老不知道怎么甩手,而且很紧张走路很不轻松.请问怎么走路才对`? 走路`老不知道怎么甩手,而且很紧张走路很不轻松.请问怎么走路才对`? 急急急！！！手很容易出汗厉害的时候一甩手玻璃上都有水珠，水有好的治疗办法？谢谢！！！如果你男朋友要和你分手,他和你说了以后,你是甩手就走,还是挽留这即将结束的感情呢? 功当量???