偶看新闻获嘉县黑社会刘杰照片:科学家发现长期生活在低温环境中更加长寿
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/24 11:26:48
科学家发现长期生活在低温环境中更加长寿
来源：转自《当代健康报》 作者：余 川
在很早以前，科学家就发现，生活在寒带的人要比生活在热带的人长寿10～30年。因为低温会促使人体产生一种冬眠素。这种冬眠素可使细胞代谢减缓，养料消耗大大减少。人体各脏器只有在低温环境中才能长久地保持功能。大脑每降低
那么，“冷处理”应该采取哪些措施呢？
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少穿一件衣 如穿尽可能单薄的衣服在冷风中跑步，或做各种形式的全身或局部冷水浴，都是有效的“冷处理”。由于冷水浴使血管迅速收缩、扩张，其伸缩运动像做体操似的，故有“血管体操”的美称。此外，居室室温尽可能控制得低些，冬天室温一般不超过
宁静放松 我国古代的“一字养生经”就是“静”字。静，意味着静息。人若低调处世，均利于降低细胞的代谢速度，降低体温，从而延长寿命。而紧张的情绪会增加细胞的代谢速度，升高体温，从而缩短人的寿命。
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