悦榕女子美容养生会馆:水果排毒-体内轻松大扫除(图)
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 05:10:44
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排毒是近年来引起热烈讨论的健康议题,随着愈来愈多的加工食物,市面上也愈来愈多丛书开始教人如何自己在家排毒。别以为排毒工程浩大,其实说难不难,水果也可以排毒,不同的水果排不同的毒,自己在家就能做到。
最近市面上十分抢眼的樱桃,就是很有价值的天然药食,樱桃的果肉,能去除毒素和不洁的体液,因而对肾脏排毒具有相当的功效。同时还有温和的通便作用,选择时,最好选择果实饱满结实,带有绿梗的樱桃。
一年四季都能吃到的深紫色葡萄,其实也具有排毒的效果,它能帮助肠内黏液组,帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾,唯一的小缺点是热量有点高,40颗的葡萄相当于2个苹果的热量。
如果怕胖,苹果也是不错的选择,除了丰富的纤维外,它所含的半乳糖荃酸,对排毒挺有帮助的,而果胶则能避免食物在肠内腐化,选择苹果时,别忘了常换换不同颜色的口味,效果更好。
在冬季叫好又叫座的草莓,其实也是不可忽略的排毒水果,热量不高,而且又有维他命C,在自然疗法中,草莓可用来清洁肠胃道,并强固肝脏。不过对阿斯匹灵过敏和肠胃功能不好的人,不宜食用。
体内排毒的问题
什么水果排毒啊~~
能有效排毒的水果有哪些?
在化工单位工作吃什么可以排毒体内毒素
水果体内生成维c吗?
什么水果或蔬菜能排毒去火。保健
在不吃药的条件下,什么食品水果可以排毒?
我想大扫除...
身材肥胖的根本原因是体内太多的毒素么?是不是排毒以后就会瘦下来?`
身材肥胖的根本原因是体内太多的毒素么?是不是排毒以后就会瘦下来?
身材肥胖的根本原因是体内太多的毒素么?是不是排毒以后就会瘦下来?1
听说人们体内的毒素最少有4.5~11.25公斤,咋排毒啊
有谁喝过“芦荟排毒养颜胶囊”?效果怎么样啊,真的能排出体内毒素吗?
我想问一下大家.有一种排毒基的仪器.他们说能排体内的毒素.是啥道理
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那些水果是酸性,那些 水果是碱性(指在我们体内是呈酸还是成碱)
人的体内有细菌吗?植物水果蔬菜里面也有细菌吗?
体内躁热又气脾两虚的人应该多吃什么食物和水果?
有人说早餐只吃蔬菜和水果能排毒?这样不是营养就不均衡了吗