信息泄露能被贷款吗:恐惧是最好的朋友

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/01 21:29:14

恐惧是最好的朋友
作者：许添盛医师
∕赛斯基金会董事长。赛斯身心灵诊所院长。赛斯文化发行人

　　恐惧是一个人一生中所能面对最大的负面情绪，也是一个人日常生活中最容易遭遇的情绪；而一般的社会大众也每日生活在各式各类大大小小不同的恐惧中；现代人似乎恐惧大于心安，害怕多于自在，这可怎么办呢？

　　生理上疼痛的原始目的是为了保护身体免于危险，以确保肉体的安全及存活，心理恐惧的最原始目的也是为了保障心灵的安心及自在，让心灵不至于伤害自己或伤害别人；因此，当我们想真正的克服恐惧时，在观念上不能把恐惧当成敌人，首先，我们要将恐惧视为一个善意的朋友，这个朋友充满善意地提醒我们，以防止我们踏入更大的危险而不自知；其次，必须深入了解，这个善意提醒我们的朋友（即恐惧），是否过于小题大做、神经兮兮地将一切都想成最负面，会不会事情根本没那么糟，而只是自己拼命的钻牛角尖、死命的将自己逼入死胡同？

　　当我们先肯定恐惧情绪最初的目的是为了令我们免除更大的灾难，再去细细详查，这些头脑想象出来的危险不但一直削弱我们的精神、体力及免疫系统的健全性，更剥夺了我们面对问题的力量感，因此，我们不但要用健全的意志力一再驱散那栩栩如生、却莫须有的恐惧，更要进一步加强内在的信心、自我解决困境的能力，那么，恐惧就会是个最好的朋友，而非最大的敌人。

治疗社交恐惧的最好方法求“我们唯一值得恐惧的是恐惧本身”全文 “恐惧是恐惧本身”是什么意思地震是人类永久的恐惧吗? 求治疗对视恐惧症最好的药罗斯福的一句名言大意是最大的恐惧是恐惧本身请问英文怎么说什么样的朋友是最好的? 哪些是你最好的朋友? 山下智久最好的朋友是哪个？求“我们唯一值得恐惧的是恐惧本身”的英语全文和中文翻译求“我们唯一值得恐惧的是恐惧本身”d 英语全文和中文翻译恐惧是心理疾病吗? 人的基本恐惧和基本欲望是哪些？怎样是恐惧焦躁不安的心平静下来这是社交恐惧症的现象吗？我认为是我最好的朋友，但她们认为最好的朋友没有我我恐惧婚姻,也恐惧年龄的增长,我结婚也不是,不结婚也不是,郁闷~~~~~~~~~~ 爱的恐惧一个恐惧的梦黄昏的恐惧恐惧: 的反义词一个教师的恐惧 ? 恐惧斗室的英文名称恐惧斗室的英文名称？