偶看新闻韩版note8为什么便宜:皮肤类型不同，洗脸方法有讲究
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/20 04:57:48
在日常生活中，洗脸对每个人来说，是一件再平常不过的事情了。大家都认为洗脸不就是用洗面乳一搓，水一冲，毛巾一擦，简简单单几分钟就搞定了。其实洗脸真的那么简单吗？解放军第二炮兵总医院皮肤科主任杨维玲教授告诉大家，人的皮肤分为干性、油性、中性、混合性和敏感性五种，在洗脸时应针对不同皮肤类型用不同的洗脸方法，这样肌肤才会更美丽，更有光泽。
1.干性皮肤：皮肤表面比较细腻、干燥，毛孔细小，有紧绷感，易脱皮，触摸有粗糙感，没有弹性和光泽。应选用含油脂较多的化妆品，以保持皮肤适当的油性，油脂覆盖皮肤表面可减少水分蒸发。在洗脸时，可将玫瑰浸泡在水中，再加几滴蜂蜜，用毛巾蘸湿整个面部，用温水冲洗完之后用毛巾慢慢把脸部擦干，能使面部滋润、光滑、细腻。
2.油性皮肤：皮肤光泽而细腻，极易沾染污物及粉尘，毛孔粗大，油脂分泌旺盛，极易长小疙瘩。每日应彻底洁面2-3次，保持面部清爽。先用中性香皂洗净面部，然后在脸盆中倒入80℃-90℃的热水，持续10分钟左右后用40℃左右的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦几次，使皮肤毛孔收缩，最好每隔1天做1次。油性皮肤最好选用清爽型乳液化妆品，清洁品应选用泡沫洁面乳或舒肤佳香皂。
3.中性皮肤：皮肤结实有弹性，光滑湿嫩但不油腻，毛孔开口不大，肌肤柔嫩细腻，对外界刺激也不会过敏。每周应彻底清洁皮肤一次，以增加面部水分，开放毛孔清除污物。然后再做面部按摩（20分钟为宜），按摩时以中指、无名指由内向外打小圈，可促进血液循环，增强皮肤弹性及代谢。最后用营养霜滋润皮肤，这时皮肤就会感到湿润，不干不腻。
4.混合性皮肤：皮肤有些部位油脂多而腻，毛孔开口粗大，甚至有些黑头、粉刺、暗疮，而其他位置（如面颊部、眶部、下颌）干燥无光泽，皮肤粗糙，易脱皮。可分别按油性或中、干性皮肤护理，也可进行综合性护理，以保持面部清爽、不干燥为原则。混合性皮肤最好选用油性较少的营养霜，也可采用分区保养方式，根据不同部位的皮肤类型，分别选用相应的护肤品。
5.敏感性皮肤：皮肤粗糙而薄，表面极易沾染污物粉尘，遇到刺激（药物、食物、化妆品、动物皮屑及花粉等）常出现皮肤问题：丘疹、红斑；常感到瘙痒和刺痛，在护肤中尽量不要用磨砂，不要乱用化妆品，避免接触不良刺激（如有毒气体污染的环境，及强烈紫外线照射），最好选用不过敏感的、单纯的弱油性化妆品，护肤品也不宜常更换。
另外，杨主任提醒大家无论是哪类皮肤，都要注意以下三点：
一、洗脸时不要用湿毛巾用力擦拭脸，因为久湿不干的毛巾容易滋生各种微生物，毛巾应该经常保持清洁干燥，洗脸时，一定要把毛巾上的水拧干，然后轻轻地擦拭脸部，这样更卫生。
二、宜用20℃-25℃的温水，因为20℃-25℃的温水溶解在其中的气体比沸腾前减少了二分之一左右，水质也随之发生变化，内聚力增大，分子与分子之间更加紧密，表面张力加强。这样的水质与皮肤细胞内的水分十分接近，因此更容易被浸透到皮肤里，从而使皮肤更加细腻、红润。
三、不宜用肥皂洗脸。面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺过多“产油”。越是用肥皂“除油”，皮脂腺产油就越多。
■文/莫鹏（第二炮兵总医院）
----原载2012年2月2日《北京青年报》
1.干性皮肤：皮肤表面比较细腻、干燥，毛孔细小，有紧绷感，易脱皮，触摸有粗糙感，没有弹性和光泽。应选用含油脂较多的化妆品，以保持皮肤适当的油性，油脂覆盖皮肤表面可减少水分蒸发。在洗脸时，可将玫瑰浸泡在水中，再加几滴蜂蜜，用毛巾蘸湿整个面部，用温水冲洗完之后用毛巾慢慢把脸部擦干，能使面部滋润、光滑、细腻。
2.油性皮肤：皮肤光泽而细腻，极易沾染污物及粉尘，毛孔粗大，油脂分泌旺盛，极易长小疙瘩。每日应彻底洁面2-3次，保持面部清爽。先用中性香皂洗净面部，然后在脸盆中倒入80℃-90℃的热水，持续10分钟左右后用40℃左右的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦几次，使皮肤毛孔收缩，最好每隔1天做1次。油性皮肤最好选用清爽型乳液化妆品，清洁品应选用泡沫洁面乳或舒肤佳香皂。
3.中性皮肤：皮肤结实有弹性，光滑湿嫩但不油腻，毛孔开口不大，肌肤柔嫩细腻，对外界刺激也不会过敏。每周应彻底清洁皮肤一次，以增加面部水分，开放毛孔清除污物。然后再做面部按摩（20分钟为宜），按摩时以中指、无名指由内向外打小圈，可促进血液循环，增强皮肤弹性及代谢。最后用营养霜滋润皮肤，这时皮肤就会感到湿润，不干不腻。
4.混合性皮肤：皮肤有些部位油脂多而腻，毛孔开口粗大，甚至有些黑头、粉刺、暗疮，而其他位置（如面颊部、眶部、下颌）干燥无光泽，皮肤粗糙，易脱皮。可分别按油性或中、干性皮肤护理，也可进行综合性护理，以保持面部清爽、不干燥为原则。混合性皮肤最好选用油性较少的营养霜，也可采用分区保养方式，根据不同部位的皮肤类型，分别选用相应的护肤品。
5.敏感性皮肤：皮肤粗糙而薄，表面极易沾染污物粉尘，遇到刺激（药物、食物、化妆品、动物皮屑及花粉等）常出现皮肤问题：丘疹、红斑；常感到瘙痒和刺痛，在护肤中尽量不要用磨砂，不要乱用化妆品，避免接触不良刺激（如有毒气体污染的环境，及强烈紫外线照射），最好选用不过敏感的、单纯的弱油性化妆品，护肤品也不宜常更换。
另外，杨主任提醒大家无论是哪类皮肤，都要注意以下三点：
一、洗脸时不要用湿毛巾用力擦拭脸，因为久湿不干的毛巾容易滋生各种微生物，毛巾应该经常保持清洁干燥，洗脸时，一定要把毛巾上的水拧干，然后轻轻地擦拭脸部，这样更卫生。
二、宜用20℃-25℃的温水，因为20℃-25℃的温水溶解在其中的气体比沸腾前减少了二分之一左右，水质也随之发生变化，内聚力增大，分子与分子之间更加紧密，表面张力加强。这样的水质与皮肤细胞内的水分十分接近，因此更容易被浸透到皮肤里，从而使皮肤更加细腻、红润。
三、不宜用肥皂洗脸。面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺过多“产油”。越是用肥皂“除油”，皮脂腺产油就越多。
■文/莫鹏（第二炮兵总医院）
----原载2012年2月2日《北京青年报》
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